تواجه بعض الأمهات تحديات أثناء الرضاعة الطبيعية تشمل الألم وعدم الراحة لذا يعاني الأطفال أيضًا من عدم الراحة.
أسباب آلام الرضاعة الطبيعية وكيفية التعامل معها
هناك العديد من الأسباب التي تسبب آلام في الثدي خلال فترة الرضاعة الطبيعية، فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعاً لألم الثدي أثناء الرضاعة وكيفية التعامل معها:
1. احتقان الثدي
امتلاء الثدي بالحليب وهو جزء من العملية الطبيعية التي تضمن حصول الطفل على ما يكفيه من الحليب يحدث هذا الامتلاء للثدي بسبب الحليب وزيادة تدفق الدم مما يجعل الأنسجة تنتفخ فيصبح الثدي أكثر صلابة وثقلاً وألماً وتُعرف هذه الحالة باحتقان الثدي، تصبح الحلمتين مسطحتين فيجد الرضع صعوبة في الإمساك بالثدي.
كيفية التعامل مع احتقان الثدي
- تقسيم مدة الرضاعة على فترات مناسبة بما يقارب 8 إلى 12 مرة في 24 ساعة يمكن أن يخفف الألم.
- شفط الحليب.
- وضع الكمادات الباردة على الثديين.
- تدلييك الثديين.
- ارتداء حمالة صدر مناسبة للرضاعة.
2. انسداد قنوات حليب الثدي
توجد في الثدي الكثير من قنوات الحليب وهي عبارة عن أنابيب ضيقة تعمل على نقل الحليب من غدد الحليب إلى الحلمة، العملية الطبيعية هو أن يتم إفراغ هذه القنوات بالكامل ولكن إذا لم يتم تصريف إحدى هذه القنوات بالكامل فمن المتوقع أن يؤدي ذلك إلى انسداد القناة وهذا يسبب كتلًا في الثديين.
كيفية التعامل مع انسداد قنوات حليب الثدي
- إكثار الرضاعة من الثدي الذي به قناة مسدودة.
- استخدام الكمادات الدافئة أو الدش الدافئ إذ يمكن أن يساعد في التدفق للحليب من القناة.
- التدليك.
3. التهاب الضرع
تحدث هذه الحالة عندما لا يتم علاج انسداد القنوات في الوقت المناسب يؤدي ذلك إلى التهاب الثدي ويكون مؤلمًا.
كيفية التعامل مع التهاب الضرع
- الاستمرار في الرضاعة الطبيعية من الثدي المصاب.
- إذا كان الطفل لا يستطيع الرضاعة من الثدي المصاب قومي بشفط الحليب.
- الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
4. تشقق وتقرح الحلمات
إحدى الأسباب الأكثر شيوعاً التي تجعل الأمهات يعانين من ألم شديد أثناء الرضاعة الطبيعية هو تشقق الحلمات، يمكن أن يحدث ذلك عندما لا يتم وضع الطفل بشكل صحيح أثناء الرضاعة.
كيفية التعامل مع تشقق وتقرح الحلمات
- التأكد من وضع الطفل بشكل صحيح أثناء الرضاعة.
- التأكد من تجفيف الحلمتين جيداً بعد الرضاعة.
- ترطيب الحلمتين.
أن الرضاعة الطبيعية هي عملية طبيعية بعد الولادة ولكن قد تواجهين مشاكل أثناءها لذلك يجب دائمًا استشارة الطبيب لفهم الأسباب وراء هذهِ الآلام التي تعانيها ومعرفة ما يناسبها من العلاج.
