اقرأ في هذا المقال
يعد ألم العجان أحد أكثر أنواع آلام ما بعد الولادة شيوعًا، وذلك لأنه يمكن أن يؤدي دفع الطفل من خلال فتحة صغيرة نسبيًا إلى بعض الألم والتورم بعد الولادة.
ما الذي يسبب آلام العجان بعد الولادة
أسباب آلام العجان بعد الولادة ومدة استمرارها تعتمد عادةً على كيفية الولادة:
1- الولادة المهبلية
قد تتورم منطقة العجان بأكملها والمستقيم بعد الولادة المهبلية ومن المحتمل أن تشعر الأم بعدم الراحة في المنطقة لعدة أسابيع.
2- بضع الفرج أو تمزق المهبل أثناء الولادة المهبلية
سيبدأ الجرح في الالتئام بعد الولادة مباشرة ولكن غالبًا ما يستغرق عدة أسابيع حتى يكتمل الشفاء ويختفي الألم الناتج عن تمزق المهبل.
3- الولادة القيصرية
تعتمد على ما إذا كان قد حصل دفع قبل حدوث الولادة القيصرية وما إذا كان قد اقترب رأس الطفل.
كيف تخففين آلام العجان بعد الولادة
يمكن أن تساعد النصائح التالية في تخفيف آلام العجان بعد الولادة بغض النظر عن كيفية الولادة:
- المحافظة على نظافة المنطقة، رش الماء الدافئ على المنطقة أثناء وبعد الذهاب إلى الحمام لمنع البول من تهيج الجلد.
- استخدام مسكن موضعي للألم مثل بخاخ أو كريم مخدر.
- استخدام كمادات دافئة.
- استخدام المسكنات الفموية.
- استخدام حمام المقعدة، وذلك من خلال غمر النصف السفلي المؤلم في حمام المقعدة (حوض ضحل مملوء بالماء الدافئ) لمدة تصل إلى 20 دقيقة في المرة الواحدة، يهدئ البشرة ويعزز الدورة الدموية في المنطقة.
- وضع الثلج على المنطقة لمدة 10 إلى 20 دقيقة كل بضع ساعات بعد الولادة لتقليل الألم والتورم، قد يؤدي وضع الثلج على المنطقة أيضًا إلى تخفيف الآلام خلال الأيام القليلة الأولى بعد الولادة.
- تناول العديد من السوائل والألياف.
متى يجب الذهاب إلى الطبيب
إذا ظهرت أي من الأعراض التالية يجب الذهاب إلى الطبيب لأنها من الممكن أن تكون علامات على عدوى ما بعد الولادة:
- زيادة الاحمرار أو التورم في موضع التمزق أو الشق.
- حمى.
- زيادة الألم.
- رائحة قوية أو كريهة.
أن قدرًا معينًا من الانزعاج في منطقة العجان بعد الولادة أمر طبيعي تمامًا وسوف يستغرق الأمر بعض الوقت للتعافي الكامل بعد ولادة الطفل.
