اقرأ في هذا المقال
- ما هي وذمة ما بعد الولادة
- ما هي أعراض وعلامات وذمة ما بعد الولادة
- أسباب وذمة ما بعد الولادة
- كيف تقللين تورم ما بعد الولادة
من الممكن أن تعاني بعض النساء بعد الولادة من نفس المشكلات التي كانت تُعاني منها أثناء الحمل، إحدى هذهِ المشكلات الشائعة هي الوذمة.
ما هي وذمة ما بعد الولادة
الوذمة التالية للولادة وهي حالة تؤثر على العديد من النساء بعد الحمل مباشرة، يمكن أن تسبب هذه الحالة تورم في الوجه والكاحلين والبطن ويمكن أن تكون أيضًا في اليدين والساقين، يكون هذا التورم مؤلمًا في بعض الأحيان.
ما هي أعراض وعلامات وذمة ما بعد الولادة
تشمل بعض أعراض وذمة ما بعد الولادة ما يلي:
- تورم اليدين والقدمين.
- تورم الكاحلين.
- زيادة الوزن.
- انتفاخ الجلد.
أسباب وذمة ما بعد الولادة
هناك عدة أسباب لحدوث وذمة ما بعد الولادة عند النساء، وتشمل:
1- الهرمونات
يتم إنتاج هرمون البروجسترون بكميات كبيرة أثناء الحمل مما يمكن أن يتسبب ذلك في احتفاظ الجسم بالصوديوم والماء وذلك يؤدي إلى التورم.
2- السوائل الوريدية
تستخدم السوائل الوريدية أثناء المخاض لمنع الجفاف ومع ذلك يمكن أن يؤدي ذلك أيضًا إلى التهاب، من المحتمل أن يحدث هذا بعد الولادة القيصرية أكثر من الولادة الطبيعية.
3- نقص بروتينات الدم وفقر الدم
نقص بروتين الدم وهو حالة تتميز بانخفاض مستويات البروتين في الجسم عن المعدل الطبيعي، وعندما يعاني الشخص أيضاً من نقص في خلايا الدم الحمراء في جسمه فإن هذا يسمى فقر الدم إذا أصيبت الأم بأي من هذين المرضين أو كليهما بعد الولادة فقد تعاني من وذمة ما بعد الولادة.
4- ارتفاع ضغط الدم
يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية مثل ارتفاع ضغط الدم المزمن وارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل وكذلك اضطرابات الغدة الدرقية الكلوية سببًا لتورم ما بعد الولادة.
كيف تقللين تورم ما بعد الولادة
- شرب الكثير من الماء.
- المساج.
- التمارين الرياضية.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
- تجنب الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة.
- ممارسة اليوغا.
- الراحة وعدم الإجهاد.
نستنتج أن وذمة ما بعد الولادة حالة شائعة تتعرض لها العديد من النساء بعد الحمل وذلك لمجموعة من الأسباب المتنوعة ولكن يمكن علاجها والتخلص منها والسيطرة على الألم بإتباع العديد من الممارسات.
