اقرأ في هذا المقال
- ما هي عملقة الجنين
- من هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بعملقة أو الحمل بطفل كبير
- كيف يمكنكِ تجنب إنجاب طفل ذو عملقة جنينية
تحدث عملقة الجنين عندما ينمو الطفل في الرحم أكبر من المتوقع وهي حالة يكون فيها الجنين بوزن ما بين 4000 جرام و 4500 جرام، وهي حالة تؤثر على حوالي 8 بالمائة من الأطفال، في حين أن عملقة الجنين لا يمكن التنبؤ بها فإن تعزيز الصحة الجيدة والحمل الصحي يمكن أن يساعد في الوقاية منها.
ما هي عملقة الجنين
العملقة الجنينية: هي حالة يكون فيها وزن طفلك في أعلى 10٪ من مرحلة الحمل التي تكوني فيها، يمكن أن تحدث هذهِ الحالة عندما يحصل الطفل على المزيد من العناصر الغذائية في الرحم أكثر مما يحتاج مما يؤدي إلى نموه بشكل أسرع وأكبر من المعتاد ومع ذلك فإن بعض الأطفال يكونوا بشكل وراثي أطول أو أكبر من غيرهم.
من هم الأكثر عرضة لخطر الإصابة بعملقة أو الحمل بطفل كبير
لم يتم التأكد دائمًا من سبب كون بعض الأطفال حديثي الولادة أكبر من غيرهم نظرًا لأن بعض النساء اللواتي لا توجد لديهن مخاطر ملحوظة يمكن أن يلدن أطفالًا مصابين بعملقة جنينية، ولكن هناك بعض العوامل التي يمكن أن تزيد من فرصة إنجاب طفل كبير، وتشمل:
- الإصابة بالسكري من النوع الأول أو النوع الثاني: وتزداد الفرصة بشكل خاص إذا لم تتم إدارة مرض السكري أثناء الحمل بشكل جيد.
- زيادة الوزن بشكل مفرط أثناء الحمل: تزداد احتمالية حدوث عملقة جنينية عندما تكتسب النساء الكثير من الوزن أثناء الحمل.
- إنجاب طفل ذو عملقة جنينية من قبل: يزداد خطر الإصابة بعملقة مع كل حمل.
- بقاء الحمل بعد مرور 40 أسبوعًا: كلما طالت مدة بقاء طفلك في الرحم زاد الوقت الذي ينمو فيه.
كيف يمكنكِ تجنب إنجاب طفل ذو عملقة جنينية
يمكن أن يكون إنجاب طفل ذو عملقة جنينية غير متوقع ولا توجد طريقة مضمونة لمنعه ولكن هناك خطوات يمكنكِ اتخاذها لتقليل مخاطر إصابة طفلك، وتشمل:
- الحفاظ على نسبة السكر في الدم تحت السيطرة إذا كنتِ تعاني من النوع 1 أو النوع 2 أو سكري الحمل.
- اتباع نظام غذائي غني بالكربوهيدرات المعقدة والألياف الغذائية ومنخفض في نسبة الكوليسترول والدهون المشبعة والسكريات المكررة.
- الحفاظ على وزن صحي.
- ممارسة ما لا يقل عن 30 دقيقة من التمارين منخفضة الكثافة.
