يرافق أحياناً الأمّهات التي يلدن لأول مرّة اكتئاب ما بعد الولادة، القلق والتوتر وربما البكاء بسبب عدم قدرة على التعامل مع الطّفل، وأيضاً يصاحب مع اكتئاب ما بعد الولادة فقدان الشّهيّة.
التعامل مع فقدان الشّهية بعد الولادة:
أثبتت الدراسات أن بعض الأمهات قد يشعرن بالجوع لفترة طويلة بسبب الإصابة باكتئاب ما بعد الولادة وبدون قدرتها على الأكل، أيضاً إلى جانب الاستفراغ عند تناول نوع معين من الطعام، كما لا تتجاوز هذه المشكلة عن أسبوعين ما بعد الولادة، لكن في حال زادت الأعراض عن خمسة أيام يجب استشارة الطّبيب الذي قد يصف للأمّ مكمّلات غذائية أو حبوباً لفتح الشّهية.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:
لا يتطلّب علاج في حال كانت المدة أقل من أسبوعين، والعكس. بحيث يُقسم اكتئاب ما بعد الولادة إلى درجات، وأخف هذه الدرجات هو الذي يبدأ بعد الولادة بيومين يسمّى (the baby blues)، بحيث لا يحتاج إلى أي علاج لأن مدتة قصيرة.
أمّا النّوع الثاني مدّته أطول قد تمتد لشهر أو شهرين، وبحيث هذا النوع يحتاج لدعم نفسي من المحيطين، لكن في حال تطوّرت الأمور وأصبحت الأم عدوانيّة على طفلها يجب عرضها على طبيب نفسي.
أعراض اكتئاب ما بعد الولادة:
- تقلّبات في المزاج، بحيث تكون الأم سريعة الانفعال، مع الشعور باليأس من الحياة.
- إرهاق والشعور بالنعاس.
- البكاء لأتفه الأسباب.
- عدم معرفة في التعامل مع الطّفل، مع الشعور بالذنب لأنها تشعر بعدم حبها لابنها.
- التعب والإرهاق حتى في وقت نوم وراحة الطفل.
- عدم التركيز.
- وسواس حول صحة الطفل أو صحة أحد أفراد الأسرة.
