فوائد الرضاعة الطبيعية للأم في الوقاية من سرطان الثدي
يعد سرطان الثدي مصدر قلق كبير للنساء في جميع أنحاء العالم ، وقد تم تحديد العديد من التدابير الوقائية للحد من خطر الإصابة بهذا المرض. من أكثر الطرق فعالية لتقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي هي الرضاعة الطبيعية. إنها طريقة طبيعية وفعالة من حيث التكلفة لحماية الأم وطفلها.
للرضاعة الطبيعية فوائد عديدة للأم ، وقد أظهرت الأبحاث أنها يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي. فيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية من خلالها في الوقاية من سرطان الثدي لدى النساء:
1- يقلل من التعرض للإستروجين
تمنع الرضاعة الطبيعية التبويض ، مما يعني انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم. هرمون الاستروجين هو هرمون يمكن أن يعزز نمو أنواع معينة من سرطان الثدي. من خلال تقليل التعرض للإستروجين ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
2- يعزز نمو الخلايا السليمة
تعزز الرضاعة الطبيعية نمو الخلايا السليمة في أنسجة الثدي. أثناء الرضاعة الطبيعية ، تنقسم خلايا الثدي وتنضج ، مما يقلل من احتمالية حدوث طفرات يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالسرطان.
3- يقلل من التهاب أنسجة الثدي
تقلل الرضاعة الطبيعية من التهاب أنسجة الثدي ، وهو ما يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي. من خلال تقليل الالتهاب ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
4- يزيد من موت الخلايا المبرمج الناجم عن الرضاعة
الاستماتة التي يسببها الرضاعة هي عملية يزيل فيها الجسم الخلايا التالفة أو غير الطبيعية. تزيد الرضاعة الطبيعية من عدد الخلايا التي تخضع لهذه العملية ، مما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بسرطان الثدي.
5- يؤخر عودة الدورة الشهرية
يمكن أن تؤخر الرضاعة الطبيعية عودة الدورة الشهرية ، مما يعني أن هناك تعرضًا أقل لهرمون الاستروجين. وهذا بدوره يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي.
بالإضافة إلى الفوائد المذكورة أعلاه ، فإن للرضاعة الطبيعية العديد من الفوائد الصحية الأخرى للأم ، بما في ذلك تقليل مخاطر الإصابة بسرطان المبيض والسكري من النوع 2 واكتئاب ما بعد الولادة. يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية النساء أيضًا على إنقاص الوزن بعد الحمل وتحسين العلاقة بين الأم والطفل.
في الختام ، تعتبر الرضاعة الطبيعية وسيلة ممتازة لحماية الأم والطفل. أظهرت الأبحاث أن الرضاعة الطبيعية يمكن أن تقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الثدي لدى النساء. من خلال تقليل التعرض للإستروجين ، وتعزيز نمو الخلايا السليمة ، وتقليل التهاب أنسجة الثدي ، وزيادة موت الخلايا المبرمج الناجم عن الرضاعة ، وتأخير عودة الدورة الشهرية ، يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية في الوقاية من سرطان الثدي. يمكن للنساء اللواتي يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية التمتع بالعديد من الفوائد الصحية وتعزيز أسلوب حياة صحي.
