يُعدّ السماق من الأشجار الشائعة وهي متوسطة الطول، وتكون ثمارها عبارة عن عناقيداً، وقد يطلق عليها، التمتم والعبرب، يتميز السماق بطعمه الشهي و مذاقه الحامض، وله عدة استخدامات. يحتوي السماق على العديد من الفوائد الصحية التي يحتاجها الجسم، كما أنه يستخدم لصناعة مرهم لعلاج الحروق.
فوائد السماق للحامل:
هناك عدة فوائد يحتويها السماق، والضرورية للمرأة خلال فترة الحمل، وهي كالتالي:
- يساعد في علاج العديد من الالتهابات، وذلك لاحتوائه على مادة التانين.
- يستخدم حمض السماق لطرد السموم من الجسم.
- يساعد في التخفيف من حالات الإسهال.
- التقليل من الشعور بالغثيان الذي تتعرض له المرأة خلال الأشهر الأولى من الحمل.
- يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة والتهاب الفم.
- يحتوي على الأوميغا 3 الذي يعمل على تعزيز عمل القلب والشرايين.
- يساعد في علاج التهاب المثانة وحرقة البول لدى الحامل.
أضرار تناول السماق أثناء الحمل:
لا يوجد أي أضرار عند الاعتدال في تناول السماق خلال فترة الحمل، ولكنه في بعض الأحيان قد يؤدي إلى الإصابة بحرقة المعدة. يحتوي السماق على مضادات الأكسدة القوية، مثل، الكيريسيتين، والذي قد يسبب القلق من زيادة مخاطر حدوث تشوهات خلقية للجنين.
