كم يوم يتحجر الثدي بعد الفطام
احتقان الثدي ، المعروف أيضًا باسم تحجير الثدي ، هو حالة شائعة تحدث عندما يتراكم الحليب في أنسجة الثدي ، مما يسبب الألم وعدم الراحة والتورم. يمكن أن يحدث تحجير الثدي في أي وقت أثناء الرضاعة الطبيعية ، ولكنه أكثر شيوعًا أثناء الفطام عندما تتوقف الأم عن الرضاعة أو الضخ.
يمكن أن تختلف مدة تحجير الثدي بعد الفطام من شخص لآخر وتعتمد على عدة عوامل ، مثل تكرار الرضاعة الطبيعية ومدتها قبل الفطام ، وعمر الطفل وقت الفطام ، وصحة الأم العامة.
عادة ، يمكن أن يستمر ارتداد الثدي بعد الفطام من بضعة أيام إلى أسبوعين. خلال هذا الوقت ، قد تشعر الأم بعدم الراحة والتورم والألم في ثدييها. قد يشعر الثدي بالثقل والامتلاء ، وقد تصبح الحلمات مؤلمة.
لتخفيف من أعراض تحجير الثدي بعد الفطام ، هناك العديد من الأشياء التي يمكن للأمهات القيام بها. أولاً ، يمكنهم استخدام الكمادات الباردة أو كمادات الثلج على صدورهم لتقليل التورم وتسكين الألم. ثانيًا ، يمكنهم ارتداء حمالة صدر داعمة توفر دعمًا جيدًا وتقلل الضغط على الثديين. ثالثًا ، يمكنهم تناول مسكنات الألم ، مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين ، لتخفيف الألم.
من المهم أيضًا أن تستمر الأمهات في ممارسة النظافة الجيدة للثدي خلال هذا الوقت. يجب أن يتجنبوا ارتداء الملابس الضيقة التي يمكن أن تضغط على صدورهم ، ويجب أن يغسلوا صدورهم بالماء الدافئ والصابون بانتظام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليهم تجنب تحفيز أثداءهم عن طريق لمسها أو تدليكها ، لأن ذلك يمكن أن يزيد من إنتاج الحليب ويطيل من أعراض تحجير الثدي.
باختصار ، يمكن أن يستمر ارتداد الثدي بعد الفطام من بضعة أيام إلى أسبوعين ، وتتضمن إدارة الأعراض استخدام الكمادات الباردة ، وارتداء حمالة صدر داعمة ، وتناول مسكنات الألم ، وممارسة النظافة الجيدة للثدي. إذا استمرت الأعراض أو أصبحت شديدة ، فمن المهم التماس العناية الطبية من أخصائي الرعاية الصحية.
