تختلف راحة الحوض عن الراحة في الفراش أو تقييد النشاط ولكن هذا يعني أنه سيتعين عليك الحد من أنشطة معينة خلال فترة الحمل، في معظم الأوقات تكون راحة الحوض مجرد إجراء احترازي وفي بعض الحالات يكون التقييد مؤقتًا.
الفرق بين راحة الحوض والراحة في الفراش هو أن السرير يقيدك من معظم الأنشطة لمنعك من بذل أي جزء من الجسم، في حين أن راحة الحوض تكون أكثر تركيزًا على منطقة حوضك، لذا يمكنك الاستمرار فيالكثير من نشاطك اليومي المعتاد دون قلق شديد.
ماذا تعني راحة الحوض أثناء الحمل
راحة الحوض هي لغة توليدية لتجنب النشاط الجنسي أثناء الحمل، يُنصح باستراحة الحوض على أساس الظروف المختلفة أثناء الحمل وهذا يعني عدم وجود نشاط جنسي من أي نوع.
تتضمن راحة الحوض في معظم الحالات أيضًا قيود على بعض أنواع الأنشطة التي تزيد من الضغط على الحوض أو تتسبب في تقلص عضلات الحوض مثل، المشي السريع والتمارين القوية للجزء السفلي من الجسم والقرفصاء وهي بعض الأنشطة التي تسبب الضغط على منطقة الحوض، باختصار يمكن تقييد أي نشاط يمكن أن يجهد نشاط الحوض إذا أوصيَ باستراحة الحوض.
لماذا قد يتم وضعك في راحة الحوض أثناء الحمل
قد يضعكِ طبيبكِ في راحة الحوض إذا انطبقت عليكِ أي من هذه الظروف:
- نزيف أثناء الحمل.
- علامات ومخاطر المخاض المبكر، يزيد الاتصال الجنسي من فرص دخول المرأة في المخاض، قد يُنصح النساء المعرضات لخطر الولادة المبكرة باستراحة الحوض.
- مضاعفات عنق الرحم، عنق الرحم قصير أو غير كفء أو غير كافٍ كما يطلق عليه هو حالة طبية لا يتأكد الأطباء منها، إنها حالة خطيرة حيث يمكن أن يتوسع عنق الرحم دون تقلصات أو ألم منتظم.
- المشيمة المنزاحة أو حالة أخرى من حالات المشيمة، المشيمة المنزاحة هي حالة توضع فيها المشيمة أسفل عنق الرحم بدلاً من جانب الرحم، يمكن أن يكون لديك انزياح المشيمة الكامل أو الجزئي ومع ذلك قد يسبب الاتصال الجنسي تهيجًا في عنق الرحم وتلفاً للمشيمة مما يؤدي إلى حدوث نزيف أو حتى ولادة مبكرة.
- فتق أثناء الحمل يعرضك لخطر الولادة المبكرة، النساء المصابات بفتق قبل الحمل أو يصبن به أثناء الحمل معرضات لخطر كبير، إذا كان الفتق في مكان يمكن أن تتعرض فيه المرأة لخطر الولادة المبكرة فسوف يوصي الأطباء براحة الحوض.
