مخاطر انخفاض ضغط الدم للحامل

قد تعاني الأم من انخفاض ضغط الدم بسبب التغييرات التي حدثت خلال هذه الفترة. سنتحدث في هذا المقال عن مخاطر انخفاض ضغط وكيفية التعامل معه.

انخفاض ضَغط الدّم خلال فترة الحمل:

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض الدم لدى الحامل:

• وقوف الحامل لفتراتٍ طويلة قد يعرّضها للإجهاض.
  
• عدم حصول الحامل على الغذاء الصحّي المتوازن والمتكامل، منها البروتينات، الدهون، الأملاح.
  
• انخفاض في مستوى السكر في دم الحامل.
  
• يؤدي تقدم عمر الحمل إلى توسع الرّحم؛ يؤدي إلى الحاجة إلى زيادة كمية الدم تدفق الواصل للجنين، وبالتالي زيادة الضغط على الأوردة الدموية، والتي تؤدي إلى انخفاض ضّغط الدم لدى الحامل.
  
• إصابة الأم بالجفاف؛ وذلك بسبب عدم الحصول على القدر الكافي من السوائل والماء.
  

أعراض انخفاض ضَغط الدّم لدى الحامل:

هناك عدة أعراض تظهر على الأم الحامل في حال تم حدوث انخفاض ضغط الدم لديها، مثل التالي:

• ملاحظة الشُحوب في البشرة.
  
• الشعور بالتعب والإرهاق.
  
• زغللة في العينين، وقد تشعُر الأم بعدم وضوح الرؤية.
  
• الشُّعور بالغثيان والدوار.
  
• الشُّعور بالقشعريرة والبرد.
  
• عدم قدرة الحامل على التركيز ببعض الأمور .
  

مخاطر انخفاض ضغط الدم خلال الحمل:

قد يؤدي انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل إلى حدوث بعض المضاعفات الصحّية التي تؤثر على الجنين والأم، وهي كالتالي:

• زيادة مخاطر حدوث الولادة المُبكرة.
  
• زيادة مخاطر حدوث التشّوهات الخلقية للجنين؛ ويعود ذلك بسبب عدم وصول الغذاء الكافي والأكسجين إلى الجنين، ويحدث أيضاً بسبب إصابة الأم بالجفاف.
  

الوقاية من انخفاض ضغط الدم خلال الحمل:

للوقاية من انخفاض ضغط الدم خلال فترة الحمل، يجب على المرأة اتباع الأمور التالية:

• في حال الشعور بأحد الأعراض السابقة يجب الجلوس وعدم البقاء في وضعية الوقوف؛ ذلك لتجنّب السُقوط بالإضافة إلى طلب المساعدة من الآخرين.
  
• شرب كميات كافية من المياه أي ما يعادل 8 أكواب في اليوم.
  
• تناول الطعام وخاصًة وجبة الفطور.
  
• عدم تناول المشروبات التي تؤدي إلى حدوث انخفاض ضغط الدم.
  
• عدم النهوض من السرير بعد النوم بسرعة، بل يجب الجلوس لبضع من الدقائق لتحريك الدورة الدموية.
  
• في حال الشُّعور بانخفاض ضغط الدم ينصح بشرب عصير البرتقال أو الأطعمة التي تساعد على ارتفاع ضغط الدم.