مع بداية الحمل سينصحك الجميع بعدم بذل أي مجهود أو حركة أو أعمال منزلية، خاصة في الثلث الأول حتى يستقر الحمل، لكن حين دخولك في الثلث الثاني من الحمل بإمكانك القيام بالأعمال المنزلية التي كنت تتجنبيها خلال الثلث الأول من الحمل.
أمور يجب عليكِ تجنبها عند تنظيف المنزل خلال الحمل:
- تحريك الأثاث، يجب عليكِ عدم تحريك الأثاث عند تنظيف المنزل خلال فترة الحمل، مثل طاولات الطعام الكبيرة، خزانة الملابس.
- صعود السلم، لا تحاولِ صعود السلم المنزلي لتنظيف الستائر، لأن قد يؤدي ذلك في لحظات إلى فقدان توازنك والسقوط.
- استخدام المنظفات الكيماوية، بحيث تحتوي هذه المنظفات على مركبات الأمونيا وحمض الكبريتيك، إذ أن استنشاق الأبخرة المتصاعدة منها قد يؤثر على سلامة الجنين.
- تنظيف العفن، حاولي تجنب تنظيف العفن الذي قد يتراكم في أسقف المنزل، بحيث أن الاقتراب منه قد يؤدي إلى حدوث تشوهات خلقية.
- استخدام معطرات الجو الكيماوية، فإن استنشاقها من الممكن أن يؤذي الجنين.
- تنظيف الأماكن المغلقة لفترة طويلة مثل غرف التخزين، لأن ذلك من الممكن أن يسبب الاختناق للأم والضرر بصحة الجنين بسبب عدم وجود الهواء النقي.
