تشعر الحامل بالقلق والتوتر عند اقتراب موعد الولادة في حال كانت الولادة الأولى لها، وخاصة إذا كانت لا تعلم هل الولادة قيصرية أم طبيعية، وفي حال كانت الولادة في فصل الشتاء.
نصائح لولادة أفضل في فصل الشتاء:
هناك عدة نصائح يجب على الأم اتباعها في حال كانت الولادة في فصل الشتاء، وهي كالتالي:
- الوقاية من الإصابة بنزلات البرد، خاصة خلال الأشهر الأخيرة من الحمل، وعدم الخروج بكثرة خلال فصل الشتاء.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين E، والذي يعمل على تقوية جهاز المناعة لديها.
- تحضير حقيبة الولادة.
- تدفئة جميع غرف المنزل جيداً، بحيث تكون درجة حرارة الغرف متساوية.
- عدم تعريض الطفل إلى الهواء البارد أو الحار بشكل مباشر.
- ارتداء ملابس قطنية دافئة لكي ولطفلك.
- عدم الاستحمام والخروج مباشرة.
- التأكد من أن رأس الطفل محمي جيداً، ويعود ذلك بسبب أن رأس الجنين أكثر عرضة لفقدان درجة حرارة من الجسم.
سلبيات الولادة في فصل الشتاء:
- تزيد فرص الإصابة بالأمراض ونزلات البرد، والتي تؤثر على الأم، إذ أن مناعتها تكون ضعيفة.
- يكون التئام جرح الولادة صعباً، وبالأخص الولادة القيصرية.
