أهمية الانتباه في المجال الرياضي:
إن لظاهرة الانتباه أهمية كبيرة في المجال الرياضي، وتتلخص أهميته فيما يلي:
- يعتبر الانتباه في المجال الرياضي، هو حجر الأساس في التفاعل ما بين الرياضيين والبيئة الرياضية المحيطة بهم، وهو الأساس أيضاً في تكيفهم معها.
- يعتبر الانتباه في المجال الرياضي، هو حجر الأساس في جميع العمليات المختلفة، ومنها العمليات العقلية والعمليات النفسية والعمليات المعرفية.
- إن السلوك الرياضي يعتمد على الانتباه؛ فالرياضيين يقومون بالاستجابة للبيئة الرياضية بالطريقة التي هم يدركونها وليس كما هي على أرض الواقع.
- إن للانتباه في المجال الرياضي نوعاً من الارتباط الوثيق الذي يتعلق بشخصية الرياضيين وتوافقهم الاجتماعي، فيعتبر الانتباه في المجال الرياضي لمشاعر وأحاسيس الرياضيين مهماً جداً في مجال تفاعلهم الاجتماعي الإيجابي.
- يعتبر وجود حالات من الاضطراب في الانتباه لدى الرياضيين، هو عبارة عن قاسم مشترك في العديد من الاضطرابات العقلية والاضطرابات النفسية.
- تعد عملية الانتباه في المجال الرياضي من العمليات النفسية المهمة، فهي من العمليات التي تنتج عن طريق القوى المناسبة بالنسبة للمؤثرات الرياضية، والتي تكون مرتبطة عادةً بنوع واحد فقط من الأنشطة الرياضية على أجزاء معينة من الدماغ، ولكن في الوقت نفسه يجب التأكد من عدم تأثير ذلك على باقي أجزاء الدماغ؛ وذلك بهدف عدم قيام هذه الأجزاء بمحاولات من التشويش على النقطة الخاصة بعملية التركيز، ممّا يؤدي إلى حدوث حالة من التشتت في الانتباه لدى الرياضيين.
- إن لعملية الانتباه في المجال الرياضي دوراً كبيراً في عمليات التدريب الرياضي؛ حيث أنه من الممكن أن يتم استخدامه في عمليات التعلم الحركي؛ وذلك ضمن مرحلة البناء لدى الرياضيين، كما أنه من الممكن استخدامه في عمليات الإعداد النفسي للمنافسات الرياضية.
- أكد مجموعة من علماء النفس الرياضي على أهمية الانتباه في المجال الرياضي؛ وذلك باعتباره الأساس في
الاستعداد الرياضي في التدريبات والمنافسات الرياضية، وعلى أساس ذلك يجب المحاولة في إمكانية تعويد الرياضيين على تركيز انتباههم من خلال عمليات التدريب الرياضي؛ وذلك بهدف أن يكون تركيز العمل الرياضي على تحسين وتطوير قدرة الرياضيين على الانتباه في المنافسات الرياضية.
- إن عملية الانتباه في المجال الرياضي تعتبر خاصية دائمة التغير؛ وذلك لأنها ترتبط بالمواقف الرياضية التي تتغير وترتبط بالعوامل المتداخلة فيها، فأحياناً يتميز الانتباه بالشدة وأحياناً أخرى يتميز بالتشتت لدى الرياضيين، وفي معظم الأوقات يتم القيام بتحويل الانتباه وتشتيته عن طريق الأهداف الرياضية المختلفة في جميع الاتجاهات الرياضية، والذي من الممكن إن يؤدي بالنهاية إلى حدوث مجموعة من الأخطاء الفنية أو التكتيكية لدى الرياضيين بطريقة ذكية وسهلة للغاية.
مظاهر الانتباه في المجال الرياضي:
- حجم الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بحجم الانتباه؛ هو عدد البيانات أو المثيرات الرياضية التي من الممكن للرياضيين أن ينتبهوا إليها من بين مجموعة من البيانات أو المثيرات التي يتم إدراكها خلال فترة معينة من الزمن. ومن الأمثلة على ذلك: من الممكن أن يكون حجم الانتباه للاعب في لعبة كرة القدم خلال موقف رياضي معين، ويتكون هذا الموقف من كرة القدم ومن مجموعة من الرياضيين المنافسين ومن بعض الرياضيين الزملاء من نفس الفريق ومن الحكام ، في حين أنه من الممكن أن يكون حجم الانتباه للاعب آخر في موقف رياضي أخر يتكون من الرياضي المنافس فقط، مثل الحال بالنسبة لمهارة ضربة الجزاء في لعبة كرة القدم.
- شدة الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بشدة الانتباه؛ هو مستوى القوة أو الصعوبة التي يقوم ببذلها الرياضيين اتجاه مثير رياضي واحد أو مجموعة من المثيرات الرياضية المحددة، فإنه كلما ارتفع مستوى شدة الانتباه نحو مثيرات رياضية معينة كلما احتاج الوضع إلى بذل المزيد من الجهد أو مزيد من الطاقة العصبية أو الطاقة العقلية، خلال عملية الانتباه في المجال الرياضي.
- انتقاء الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بانتقاء الانتباه؛ هو وجود القدرة لدى الرياضيين على انتقاء المثير الرياضي الأهم، والذي يجب عليهم القيام بالتركيز عليه وإهمال المثيرات الرياضية الأخرى التي تعتبر غالباً غير مهمة.
- ثبات الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بثبات الانتباه؛ هو وجود قدرة لدى الرياضيين على المحاولة في إمكانية الاحتفاظ بالانتباه لديه على مثير رياضي أو مجموعة من المثيرات الرياضية المحددة وذلك لوقت طويل نسبياً.
- توزيع الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بتوزيع الانتباه؛ هو وجود قدرة لدى الرياضيين على المحاولة في إمكانية توجيه انتباههم على أكثر من مثير رياضي واحد في الوقت نفسه، أو المحاولة في إمكانية توجيه انتباههم نحو استيعاب أكبر قدر ممكن من المعلومات عن طريق مصادر متنوعة الوقت نفسه.
- تحويل الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بتحويل الانتباه، هو وجود قدرة لدى الرياضيين على المحاولة في إمكانية السرعة في توجيه انتباههم من مثير رياضي محدد إلى مثير رياضي أخر خلال وقت قصير.
- تشتت الانتباه في المجال الرياضي:
والمقصود هنا بتشتت الانتباه؛ هو عدم وجود قدرة لدى الرياضيين على إمكانية الاحتفاظ بانتباههم على مثير رياضي واحد أو مثيرات رياضية معينة لوقت طويل نسبياً؛ أي حدوث حالة تسمى بثبات الانتباه، وعدم قدرتهم على نقل الانتباه بين مثيرات رياضية كثيرة في الوقت نفسه.
- تركيز الانتباه في المجال الرياضي:
عادةً ما يتم استخدم مصطلح التركيز ومصطلح الانتباه بشكل مترادف في المجال الرياضي، ولكن بعد التعرف على معنى الانتباه في المجال الرياضي يصبح الوضع أسهل للتفريق ما بين المصطلحين، فيوجد هنالك فرقاً واضحاً بينهما من حيث المستوى وليس من حيث النوع؛ فعملية الانتباه تعتبر أهم من عملية التركيز في المجال الرياضي.
فعملية التركيز تقوم بعكس قدرات الرياضيين في توجيه الانتباه ومستوى شدته. وهناك مجموعة من التعاريف لمفهوم تركيز الانتباه ومنها:
1- هو عبارة عن قدرة لدى الرياضيين في إلغاء جميع المثيرات الرياضية، وتوجيه الانتباه لديهم إلى مثير رياضي واحد فقط.
2- هو عبارة عن مصطلح يتم الإشار به إلى حالة من تراكم الطاقات العقلية لدى الرياضيين، وإمكانيتهم في توجيهها نحو فكرة معينة أو نحو محتوى من محتويات الذاكرة المتحركة، أو نحو مفهوم رياضي معين؛ بهدف وضع الطاقة العقلية فيه أو توجيهها نحوه.
3- هو عبارة عن حالة من الاستعداد الإدراكي العام لدى الرياضيين، والذي يعمل على توجيه شعورهم حول موقف رياضي معين سواء بشكل كلي أو بشكل جزئي، ففي حال كان الموقف ليس جديد على الرياضي يكون الانتباه موجود بشكل جزئي، أما في حال كان الموقف لديه جديد فسوف يزداد انتباهه ويقوم بالتركيز على هذا الموقف بشكل كلي.
