إصابة حكة الجوكي التي تحصل للاعب الرياضي

من الممكن أن يصاب اللاعب بحكة أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية، وهذه الأشياء إما أن تكون بسبب عدوى من اللاعبين الآخرين عند التلامس أو أن اللاعب مصاب من قبل، وعند الإصابة على اللاعب اتخاذ الإجراءات المناسبة لمنع تكاثر الإصابة.

ما هي حكة اللعب

حكة اللعب هي عدوى تسببها الفطريات، وإنه شكل من أشكال السعفة الذي يحب العيش في أماكن رطبة على الجسم، ويسمى أيضًا سعفة النخاع والرياضيين الذين يتعرقون كثيرًا أو يعانون من زيادة الوزن أو الذين يعانون من حالة جلدية تسمى الأكزيما هم أكثر عرضة للإصابة بها.

كما إنها مشكلة شائعة للرياضيين الذكور وهذا هو سبب تسميتها، كما أنها عبارة عن طفح جلدي مزعج ومثير للحكة شائع عند الأشخاص الذين يتعرقون كثيرًا مثل الرياضيين، وغالبًا ما يوجد الطفح الجلدي في مناطق الأعضاء التناسلية والأرداف والفخذ، على الرغم من كونها مزعجة إلا أن حكة اللعب ليست خطيرة ويمكن علاجها والوقاية منها بسهولة بالغة.

كما أن حكة اللعب هي عدوى يسببها العفن مثل الفطريات أو الخميرة، حيث يسبب شيء جلدي على المناطق حول الفخذ، ويكون على شكل حلقة ينتج عنه حكة شديدة ويزدهر في هذه المناطق الدافئة والرطبة من الجسم، كما يحدث الطفح الجلدي بسبب نفس الفطريات التي تسبب سعفة القدم، والسعفة هي اسم آخر للعدوى الفطرية المعروفة باسم السعفة، ولهذا السبب قد يشار إلى حكة اللعب باسم سعفة الفخذ.

أعراض حكة اللعب للاعب الرياضي

عادة ما توجد في الفخذ أو الفخذين الداخليين، وتشمل الأعراض:

• حكة وحرقان.

• طفح جلدي أحمر متقشر دائري مع حواف مرتفعة.

• تشقق الجلد أو تقشره أو تقشيره.

• رقة أو حكة أو ألم في موقع الطفح الجلدي.

• طفح جلدي قد يتفاقم مع ممارسة الرياضة ولا يستجيب للكريمات المضادة للحكة.

عوامل خطر حكة اللعب للاعب الرياضي

كما تتكاثر الفطريات التي تسبب حكة اللعب في البيئات الدافئة والرطبة، حيث أن الرياضيين المعرضون لإصابة متزايد للإصابة بحكة اللعب هم أولئك الذين يقضون وقتًا طويلاً في التعرق بسبب التمارين أو بسبب وزنهم، كما تشمل عوامل الخطر الأخرى للإصابة بحكة اللعب ما يلي، قد يصاب اللاعب بحكة اللعب إذا كان:

• يرتدي ملابس ضيقة تهيج البشرة.

• رطوبة في منطقة الفخذ نتيجة التعرق.

• ارتداء بدلة سباحة مبللة لفترة طويلة.

• مشاركة الآخرين بالمناشف المبللة أو الملابس المتعرقة.

• أن يكون على اتصال وثيق بشخص يعاني من حكة اللعب.

• يعاني اللاعب من زيادة الوزن.

• لدى اللاعب ضعف في جهاز المناعة أو مرض السكري.

• الرجال أكثر عرضة من النساء للإصابة بحكة اللعب.

• الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن لديهم المزيد من طيات الجلد وهو أفضل مناخ للعدوى الفطرية بما في ذلك حكة اللعب.

• إذا كان الشخص يتعرق كثيرًا فإن بشرته تكون أكثر ملاءمة لنمو الفطريات.

• المراهقون أكثر عرضة للإصابة بحكة اللعب.

• الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة لديهم فرصة إصابة أعلى من اللاعبين الذين تكون لديهم جهاز مناعة أعلى.

تشخيص حكة اللعب للاعب الرياضي

قد يكون الطبيب قادرًا على تشخيصه من خلال النظر إلى الطفح الجلدي وسماع الأعراض، وفي حالات نادرة قد يأخذون عينة من الجلد حتى يتمكن الفني من النظر إليها تحت المجهر، كما تظهر حكة اللعب بطفح جلدي أحمر مسطح ومثير للحكة، وغالبًا ما يظهر هذا الطفح الجلدي لأول مرة على الفخذين الداخليين.

ثم ينتشر الطفح الجلدي للخارج في نمط يشبه الحلقة، ومع انتشار الطفح الجلدي غالبًا ما يتحسن مركز الطفح الجلدي إلى حد ما، وغالبًا ما يتطور الطفح الجلدي إلى حدود حمراء واضحة المعالم قد تتضمن خطًا من البثور، ومع انتشار الطفح الجلدي قد يصيب الفخذين والأربية والأرداف وعادة ما يجنب كيس الصفن.

كما يمكن للأطباء تشخيص معظم حالات حكة اللعب بسهولة بمجرد النظر إلى الطفح الجلدي، ومع ذلك في بعض الحالات التي لا يكون فيها التشخيص واضحًا قد يرسل الطبيب عينة من الجلد المصاب إلى المختبر لفحصها عن كثب.

إسعاف حكة اللعب للاعب الرياضي

إذا لم تعالج حكة اللعب فقد تستمر لأشهر، ولكن الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية والتي تسمى مضادات الفطريات يمكن أن تزيلها عادة في غضون أسابيع قليلة، وتكون متوفرة في الكريمات والمساحيق والبخاخات، ويجب على اللاعب إبقاء المنطقة نظيفة وجافة، واتخاذ هذه الخطوات لشفاء أسرع:

• غسل المنطقة ثم تجفيفها بمنشفة نظيفة.

• استخدام منشفة مختلفة على باقي الجسم.

• واستخدم الدواء حسب التوجيهات، واستخدامه لطالما أوصى الطبيب قد تعود العدوى إذا توقفت عن استعمال الدواء.

• التحدث إلى الطبيب إذا كان لا يشعر بالتحسن في غضون أسبوعين، ومن الممكن أن يحتاج  إلى دواء أقوى.

نصائح وإرشادات للوقاية من حكة اللعب للاعب الرياضي

• الاستحمام أو الاستحمام يوميا ومرة ​​أخرى بعد ممارسة الرياضة.

• تجفيف منطقة الفخذ بمنشفة نظيفة، وسأل الأخصائي عن استخدام مسحوق مضاد للفطريات.

• الحرص على عدم جعل الآخرين يستخدمون المناشف أو الأغراض الشخصية الأخرى.

• غسل ملابس التمرين أو الزي الرياضي بعد كل استخدام، والقيام بتغيير الملابس الداخلية كل يوم أو في كثير من الأحيان إذا كان يتعرق كثيرًا.

• التأكد من نظافة الداعمات والأكواب الرياضية.

• الحرص على عدم ارتداء ملابس داخلية ضيقة، حيث يمكنهم فرك وتهييج البشرة وتجعله أكثر عرضة للإصابة بحكة اللعب.

• استخدام البودرة للمساعدة على امتصاص الرطوبة بعد التمرين.

• تنظيف معدات التمرين قبل الاستخدام، حيث يمكن للفطر وراء حكة اللعب أن يعيش على الأسطح الصلبة بسهولة.

• ارتداء الصنادل في الحمامات العامة أو في المسبح لتجنب ملامسة الأسطح المصابة.

كما يمكن أن تنتشر العدوى الفطرية الأخرى مثل قدم الرياضي (سعفة القدم) إلى الفخذ وتسبب حكة اللعب، وعلى اللاعب اتخاذ هذه الخطوات لتجنب ذلك:

• معالجة العدوى بأدوية مضادة للفطريات لقدم الرياضي.

• استخدام منشفة منفصلة لتجفيف الرجلين أو تجفيف منطقة الفخذ قبل القدمين.

• ارتداء الجوارب قبل ارتداء الملابس الداخلية حتى لا تلمس القدمين العاريتين.

متى يرى اللاعب الطبيب في حال الإصابة بحكة اللعب

على الرغم من أن حكة اللعب ليست مشكلة خطيرة يجب على الطبيب أن يفحص أي طفح جلدي مستمر يتطور من أجل استبعاد الحالات الخطيرة الأخرى، حيث يجب على الشخص المصاب بحكة اللعب أن يرى الطبيب أيضًا إذا لم تنجح العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية أو إذا تفاقم الطفح الجلدي.

وفي النهاية في حين أن حكة اللعب نفسها ليست خطيرة إلا أنها يمكن أن تكون مشكلة مستمرة ومتكررة تسبب عدم الراحة والحكة، حيث لا يسبب أي ضرر طويل الأمد لكن الطفح الجلدي والطفح الجلدي الآخر المرتبط به مثل قدم الرياضي تميل إلى التكرار إذا لم يتم اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.