طرق إسعاف خلع المفصل الأخرمي الترقوي للاعب الرياضي

من الممكن أن يصاب اللاعب بخلع في المفصل الترقوي أثناء أداء الأنشطة المهارية، وفي حال حدوث مثل هذه الإصابة على اللاعب التوقف عن أداء الرياضة.

إصابة خلع المفصل الأخرمي الترقوي للاعب الرياضي

“المفصل الأخرمي الترقوي”: هو المفصل الذي يربط عظم الكتف بالترقوة أو عظم الترقوة بدلاً من عظم العضد أو عظم الذراع العلوي، كما قد ينطوي خلع المفصل على تلف الأربطة الداعمة سواء أكانت شد أو إصابة أخرى، وينتج عادةً عن السقوط على الكتف، وهذا يمكن أن يؤدي إلى الألم وتشوه الكتف وفقدان الحركة الأمامية، كما تختلف حالات خلع المفصل الترقوي في شدتها من الالتواءات الأقل خطورة إلى التمزقات الكاملة الأكثر خطورة.

ما هي أعراض خلع المفصل الترقوي للاعب الرياضي

• الألم.

• ظهور كدمات.

• التورم مكان الإصابة.

• ضعف في العضد.

• تشوه مرئي عادةً وظهور نتوء في أعلى الكتف.

تصنيف إصابات المفصل الأخرمي الترقوي

• الالتواءات الخفيفة في الرباط هي أقل أشكال الإصابة شدة، حيث لا يوجد تشوه واضح عند عمل اختبار الأشعة السينية للكتف.

• تشكل التمزقات في الرباط والالتواء في الرباط الغرابي الترقوي الفئة الثانية الأكثر خطورة، كما أن ظهور نتوء مرئي من الخارج دلالة على ذلك، وتكون الترقوة وشفرة الكتف غير متوازيتين.

• مع أشد أشكال الإصابة يتمزق كل من أربطة المفصل، ويظهر هناك تشوه خارجي كبير وتكون الترقوة وشفرة الكتف غير متوازيتين بشكل واضح.

ما الذي يسبب خلع المفصل الأخرمي الترقوي للاعب

• السبب الأكثر شيوعًا هو السقوط على الكتف مع حدوث ضرر كافٍ للأربطة، حيث يسقط لوح الكتف بعيدًا عن الترقوة؛ مما ينتج عنه اختلال المحاذاة وينتج عنه ظهور نتوء في الكتف.

• كما أن اللاعبون المحترفون وغيرهم من اللاعبين الذين يمارسون الرياضات التي تحتاج الاحتكاك المباشر مثل كرة القدم هم المرشحون الرئيسيون لإصابات خلع المفصل.

• كما أن راكبو الدراجات والفروسية وغيرهم من المعرضين لخطر السقوط لديهم أيضًا أسباب للقلق.

كيف يتم تشخيص خلع المفصل الأخرمي الترقوي

سيشخص الطبيب إصابة خلع المفصل بالطريقة التالية:

• توثيق الأعراض والتاريخ الطبي.

• إجراء فحص جسدي للكتف والأجزاء المجاورة من الجسم، حيث سيقوم بفحص المنطقة المصابة بصريًا بالإضافة إلى التحقق من التورم والكدمات والمرونة وحركات المفاصل غير العادية.

• استخدام الأشعة السينية للكتف ما لم يكن الضرر شديدًا نسبيًا، حيث قد لا تكشف الأشعة السينية عن أي شيء.

• سيتطلب فحص الكتف اتصالًا جسديًا من قبل الطبيب، حيث يجب أن يكون مستعدًا لتجربة بعض الألم ولكن سيتم بذل كل جهد لتقليل الانزعاج إلى الحد الأدنى.

كيف يتم إسعاف إصابة خلع المفصل الأخرمي الترقوي

• الراحة.

• وضع الثلج.

• تناول مسكنات الألم.

كما أن الجراحة مخصصة للحالات الأعلى خطورة عادةً تلك التي تنطوي على كسور كاملة في الأربطة، جنبًا إلى جنب مع كسور الترقوة، وغالبًا ما يتطلب الإصلاح الجراحي للمفصل الترقوي الأخرمي بناء أربطة (AC و CC) بالإضافة إلى إزالة النهاية البعيدة لعظمة الترقوة (أي الجزء الأقرب إلى الأخرم)، كما أن التوقعات بالنسبة لشخص مصاب بإصابة في المفصل إيجابية بشكل عام.

وذلك اعتمادًا على شدة الحالة وما إذا كانت الجراحة مطلوبة يتعافى الأشخاص الذين يعانون من مفصل الكتف عادةً في فترة تتراوح من عدة أيام إلى ثلاثة أشهر.

طرق إعادة تأهيل إصابة خلع المفصل الأخرمي الترقوي

يتمثل الجانب السلبي لإراحة الكتف لأي فترة من الوقت في الانخفاض التدريجي في قوة العضلات وقدرتها على الحركة، كما تساعد إعادة التأهيل على استعادة ما فقده خلال فترة التعافي، حيث يمكن أن يمارس لعب تمارين الشد والتقوية الذي يشرف عليه معالج فيزيائي مرخص دورًا مهمًا في استعادة صحة الكتف وأعلى ذراعه بالكامل.

نصائح للوقاية من إصابة خلع المفصل الأخرمي الترقوي

• من الممكن منع إصابات المفصل في بعض الحالات، حيث يترتب ألا يبخل الرياضيون أبدًا في ممارسة تمارين الشد أو الإحماء قبل المنافسة؛ لأن الأربطة اللينة أقل عرضة للتمدد أو الإصابة من الأربطة المشدودة أو المجهدة.

• إن ارتداء معدات الحماية المناسبة أمر بالغ الأهمية أيضًا لتحقيق الأمان.

• كما أن الإرهاق حليف للإصابة ويكون اللاعب أكثر عرضة للأذى الجسدي عندما يكون متعبًا، ولذلك لا يمارس اللاعب أبدًا ما هو أكثر من طاقته.

وفي النهاية، يمكن أن تكون إصابات خلع المفصل الترقوي مصدرًا رئيسيًا للألم وعدم القدرة على الحركة، وإذا كان اللاعب يعاني من أعراض إصابة المفصل الترقوي أو أي شكل آخر من أشكال آلام الكتف، فعليه الاتصال بالطبيب من أجل علاج الإصابة.