إصابة كسر عظم مفصل المرفق للاعب الرياضي وإسعافها

يجب على اللاعب الحرص على ممارسة الأنشطة البدنية والمهارية بشكلها الصحيح والمثالي؛ وذلك من أجل عدم حدوث إصابات للاعب تعمل على تعطيله عن اللعب.

إصابة كسر عظام مفصل المرفق للاعب الرياضي

يمكن أن تحدث كسور المرفق بسبب السقوط أو إصابات الالتواء أو صدمة القوة الحادة، حيث يمكن معالجة كسور المرفق بالعلاجات الجراحية أو غير الجراحية اعتمادًا على شدة الكسر، وكسر المرفق هو كسر في طرف المرفق، حيث يمكن أن يحدث هذا نتيجة لصدمة مثل ضربة مباشرة أو السقوط على المرفق أو السقوط على يد ممدودة.

هل هناك أنواع مختلفة لكسر المرفق

هناك ثلاثة أنواع رئيسية من كسور الكوع، وتشمل هذه:

• كسور الزند: الطرف المدبب للمرفق (الزبر) هو جزء من عظم الزند، وهو أحد العظمتين اللتين تشكلان الساعد. الزبر معرض بشكل خاص للكسر لأنه غير مغطى أو محمي بالعضلات.

• كسور الرأس الشعاعية: يتصل الرأس الكعبري بعظم العضد (عظم العضد)، حيث يحدث هذا النوع من الكسور عادةً عندما يحاول الشخص كسر السقوط بذراعه، ونتيجة لذلك يدفع الرأس الشعاعي إلى عظم العضد ويسبب كسرًا.

• كسور عظم العضد البعيدة: يربط عظم العضد البعيد الكتف بالكوع، حيث أن كسور هذا العظم ليست شائعة ولكن يمكن أن تحدث نتيجة لصدمة أو السقوط على الكوع المنحني.

الأعراض والأسباب لكسر المرفق للاعب الرياضي

قد يكون المرفق المكسور نتيجة لصدمة مثل حادث أو إصابة رياضية، حيث يحدث هذا النوع من الكسور أيضًا عندما يحاول الشخص كسر السقوط على ذراع ممدودة، بينما تسبب بعض كسور المرفق ألمًا شديدًا ومفاجئًا وتشوهًا واضحًا قد تظهر أعراض أكثر دقة على البعض الآخر، حيث تشمل أعراض المرفق المكسور الشائعة ما يلي:

• تورم بالقرب من الجزء الخلفي من المرفق.

• تصلب المرفق.

• كدمات حول الكوع أو الذراع.

• خدر أو ضعف في اليد أو الأصابع.

• ألم عند تدوير الساعد.

• الشعور كما لو أن المرفق يخرج من المفصل.

كيف يبدو المرفق المكسور للاعب الرياضي

في بعض الحالات يكون المرفق المكسور مشوهًا بشكل واضح، وهذا يعني أن المرفق مخلوع أو أن العظام في غير مكانها، ومع ذلك لا تؤدي جميع كسور المرفقإلى تشوه مرئي، كما أنه إذا لم يكن هناك تشوه مرئي فقد يلاحظ الشخص المصاب بكسر في المرفق تورمًا موضعيًا وكدمات وألم عند اللمس، وفي كثير من الحالات هناك ألم فوري أو صوت “فرقعة” عند الاصطدام.

تشخيص الإصابة بكسر في المرفق للاعب الرياضي

• إذا كان هناك تحسس حول المرفق لمعرفة ما إذا كانت هناك مناطق أخرى مؤلمة.

• فحص الجلد بحثًا عن أي جروح ناتجة عن شظايا العظام.

• فحص النبض عند الرسغ للتأكد من تدفق الدم بشكل جيد في اليد والأصابع.

• التحقق من نطاق الحركة.

ما الاختبارات التي سيتم إجراؤها لتشخيص المرفق المكسور

بالإضافة إلى الفحص البصري سيجري مقدم الرعاية الصحية أيضًا فحوصات لتحديد مدى الضرر، حيث قد تشمل اختبارات التصوير هذه:

• الأشعة السينية.

• التصوير المقطعي المحوسب.

• التصوير بالرنين المغناطيسي.

• الموجات فوق الصوتية للعضلات الهيكلية.

كيف يتم علاج كسور المرفق للاعب الرياضي

يعتمد العلاج على شدة كسر المرفق، حيث أن هناك طريقتان رئيسيتان:

• العلاجات غير الجراحية: عندما يكون لدى الشخص كسر غير شديد ، فهذا يعني أن العظم مكسور ولكنه لا يزال في الوضع الصحيح، حيث يمكن عادةً تصحيح الكسور غير الشديدة بعلاجات غير جراحية مثل الجبائر أو الجبائر أو المعلاق.

• العلاجات الجراحية: عندما ينتقل العظم من مكانه، حيث يطلق عليه كسر منزاح، كما يحتاج الأشخاص المصابون بالكسور النازحة عادةً إلى جراحة لإعادة بناء المرفق، حيث يتضمن ذلك إعادة العظام إلى مواقعها الصحيحة وتثبيتها في مكانها باستخدام المسامير والبراغي والألواح.

هل يحتاج اللاعب إلى جبيرة لمرفق مكسور

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى ارتداء جبيرة للحفاظ على ثبات مرفقهم أثناء الشفاء، ومع ذلك في بعض الحالات يتم ارتداء دعامة أو جبيرة أو حمالة بدلاً من ذلك، وعلى اللاعب سأل مقدم الرعاية الصحية الخاص بع عن العلاج الأفضل لحالته.

طرق الوقاية من إصابة كسر المرفق للاعب الرياضي

في حين أنه من غير الممكن منع كسور المرفق تمامًا إلا أن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتقليل المخاطر، فمثلا:

• ارتداء معدات الحماية المناسبة عند ممارسة الرياضة.

• التمرن بشكل روتيني للحفاظ على القوة المثلى.

• تعلم الأساليب الصحيحة عند ممارسة الرياضة.

• إذا أمكن اتخاذ خطوات لتقليل احتمالية السقوط.

كم من الوقت يستغرق المرفق المكسور للشفاء

يعتمد الجدول الزمني للتعافي على مدى إصابة اللاعب، وفي معظم الحالات سيظل الأشخاص المصابون بكسور المرفق في قالب أو جبيرة لمدة ثلاثة إلى ستة أسابيع على الأقل، حيث يمكن للعديد من الأشخاص العودة إلى أنشطتهم الطبيعية في غضون أربعة أشهر تقريبًا على الرغم من أن الشفاء التام قد يستغرق عامًا أو أكثر.

كما أنه يعاني بعض الأشخاص من تيبس أو نقص في الحركة بعد خلع الجبس أو الجبيرة، حيث يجب أن تقل هذه الآثار الجانبية بمرور الوقت، كما قد يوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص باللاعب بالعلاج الطبيعي أو المهني لتسريع الشفاء ومساعدته على استعادة القوة ومدى الحركة، كما أنه إذا تعرض اللاعب لإصابة تسببت في ألم حاد ومفاجئ في المرفق فعليه القيام بزيارة أقرب غرفة طوارئ أو عناية سريعة على الفور، حيث أن التشخيص والعلاج الفوريان ضروريان لضمان الشفاء المناسب.

كما أنه عندما يتمدد الرباط أو يتمزق يطلق عليه التواء، وفي معظم الحالات لا يزال بإمكان الأشخاص الذين التواء مرفقهم تحريكه، على الرغم من أنه قد يسبب عدم الراحة، كما يمكن أن يُظهر الالتواء أعراضًا مشابهة للكسر، ولذلك من المهم أن ترى مقدم الرعاية الصحية الخاص باللاعب للحصول على التشخيص المناسب، حيث سيُجرون فحصًا جسديًا ويأخذون أشعة سينية لتحديد ما إذا كان المرفق مكسورًا.

كيف يمكن إدارة الأعراض بعد كسر المرفق

بعد علاج المرفق المكسور هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها لتعزيز الشفاء المريح، فمثلا:

• تناول جميع الأدوية على النحو الموصوف: سيوصي مقدم الرعاية الصحية الخاص باللاعب بأدوية الألم التي لا تستلزم وصفة طبية، مثل الأسيتامينوفين أو الأيبوبروفين أو النابروكسين لتقليل التورم وعدم الراحة.

• رفع الذراع: يساعد رفع الذراع على تخفيف التورم ويمنع الضغط الزائد من التأثير على أعصابه وأوعيته الدموية.

• الراحة: في الأيام القليلة الأولى على اللاعب الاستراحة قدر الإمكان، وترك الجبيرة في مكانها واتباع جميع الإرشادات التي قدمها مقدم الرعاية الصحية الخاص باللاعب.