الإسعافات الأولية للإصابات الحادة في الملاكمة للاعب الرياضي

من الممكن أن يصاب اللاعب بإصابات أثناء ممارسة رياضة الملاكمة، حيث أنه يجب على اللاعب اتباع كافة القواعد الصحيحة من أجل تجنب حصول إصابات له أثناء الممارسة الفعلية.

إصابة الكسر للاعب في رياضة الملاكمة

يحدث كسر الملاكم عند كسر عظمة في قاعدة الإصبع بالقرب من مفصل الإصبع أو عنق العظم، حيث يُعرف هذا العظم باسم المشط، كما يمكن أيضًا تسمية الكسر بكسر المشط، وعادة ما يحدث للإصبع الصغير (الخنصر) أو البنصر وهو أكثر شيوعًا عند الرجال.

أعراض إصابة الكسر للاعب في رياضة الملاكمة

قد تشمل أعراض كسر الملاكم ما يلي:

• ألم.

• كدمات مؤلمة.

• تورم في جانبي اليد يحدث بسرعة.

• عدم القدرة أو القدرة المحدودة على تحريك الخنصر أو البنصر.

• ظهور مفصل الإصبع المصاب بشكل مسطح ولم يعد بارزًا.

• مشاكل في الإمساك باليد المصابة.

• خدر.

• برودة في اليد.

أسباب إصابة الكسر للاعب في رياضة الملاكمة

السبب الرئيسي للإصابة هو أيضًا كيفية حصولها على اسمها، وغالبًا ما يكون سبب ذلك هو قيام الملاكم بضرب قبضته على وجه بشري أو أي شيء صلب آخر، ومع ذلك يمكن أن يحدث لأي شخص يصطدم بجسم صلب بقبضة مغلقة، كما يمكن أن يحدث أيضًا إذا ضرب يده المسطحة بشدة على جسم صلب.

كيف يتم تشخيص إصابة الكسر للاعب في رياضة الملاكمة

سيقوم الطبيب بتقييم إصابة اللاعب كجزء من التقييم سيسأل الأخصائي اللاعب عن كيفية حدوث الإصابة، حيث سيحتاج على الأرجح إلى تصوير بالأشعة السينية لتحديد ما إذا كان العظم مكسورًا وما إذا كان مكسورًا في عنق المشط الخامس، كما سيحتاج الطبيب للتأكد من أنها ليست عظمة أخرى مكسورة أو في مكان مختلف، حيث أن هناك حاجة إلى هذه الرعاية الإضافية في التشخيص لأن العلاج يختلف باختلاف أنواع العظام المكسورة.

كيف يتم إسعاف إصابة الكسر للاعب في رياضة الملاكمة

تعتمد خيارات العلاج لكسر الملاكم على شدة إصابته، حيث تشمل بعض العلاجات التي يمكن استخدامها ما يلي:

• وضع الثلج على اليد باستخدام جبيرة لتثبيتها حتى تلتئم: هناك عدد من أنواع العلاج بالتبريد التي يمكن استخدامها بفعالية لعلاج الإصابات، ومن الناحية المثالية تُصنع أكياس الثلج من الثلج المجروش؛ لأن الثلج المجروش يكون أكثر راحة للرياضيين ويتوافق مع خطوط المنطقة المصابة بشكل أفضل من مكعبات الثلج، كما يمكن وضع الثلج في أكياس بلاستيكية، حيث يجب وضع حاجز خفيف بين الجلد وكيس الثلج (منشفة ورقية) لمنع إصابة الجلد أثناء وضع الثلج.

• عدم استخدام اليد لفترة من الوقت: حيث أن الغرض من الحماية هو تجنب حدوث المزيد من الإصابات في المنطقة من خلال حماية الهياكل المصابة، حيث يختلف نوع الحماية المستخدمة اعتمادًا على المنطقة المصابة ولكنها قد تشمل ضمادة الآس أو جبيرة الألومنيوم، أو الرافعة أو الشريط الواقي أو الدعامة التي لا تستلزم وصفة طبية.

• إبقاء اليد فوق مستوى القلب: حيث يعد الارتفاع مهمًا بعد الإصابة مباشرة لتقليل كمية تدفق الدم إلى المنطقة المصابة، وبالنسبة للأطراف السفلية يمكن للرياضي رفع ساقه عن طريق الاستلقاء ورفع الطرف المصاب على الوسائد، حيث أن المفتاح هو أن الرياضي يحتاج إلى أن تكون المنطقة المصابة أعلى من مستوى قلبه، حيث يعد اتباع مبادئ PRICE طريقة فعالة لتقليل التورم في المنطقة المصابة حتى يتمكن الرياضي من العودة للعب بسرعة.

• أخذ وصفة طبية أو مسكنات الألم التي لا تتطلب وصفة طبية اعتمادًا على مقدار الألم.

• تنظيف وعلاج أي جروح على جلد اليد المصابة.

• لصق اليد كنوع من الجبيرة الناعمة مع ربط إصبع الخنصر والبنصر معًا للمساعدة في الشفاء، مع تصحيح خلع العظم، ويمكن إجراؤه بالتخدير.

• العلاج الطبيعي إذا لزم الأمر لاستعادة الاستخدام الكامل لليد.

• تمارين منزلية لاستعادة القوة واستخدام اليد.

• قد يشمل العلاج أيضًا الجراحة إذا كان الكسر شديدًا بدرجة كافية أو إذا كان العظم المكسور يبرز من الجلد  أو إذا كان هناك كسور متعددة، حيث تُستخدم الجراحة أيضًا للأشخاص الذين يستخدمون أيديهم لمهارات حركية دقيقة.

• الراحة من خلال السماح لعمليات الشفاء في الجسم بأن تحدث بشكل طبيعي دون إعاقة حركة المنطقة المصابة، حيث تؤدي أي زيادة في حركة الأنسجة المصابة إلى زيادة الدورة الدموية في المنطقة؛ مما قد يؤدي بدوره إلى مزيد من الضرر للأنسجة المصابة أو زيادة التورم.

مدة التعافي بعد حصول إصابة الكسر للاعب الملاكمة

يختلف وقت التعافي بناءً على شدة كسر الملاكم ومدى العلاج المطلوب، حيث أنه إذا كان كسرًا بسيطًا واتبع خطة علاج الطبيب فقد يستمر التعافي من أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع فقط، ومع ذلك إذا كانت الجراحة أو العلاج الطبيعي مطلوبًا فقد يزيد وقت الشفاء من أربعة إلى ستة أسابيع أو ربما أطول.

كما أنه في حال تم تطبيق الإسعافات الأولية للاعب بعد حدوث الإصابة للاعب، فإن ذلك يعمل على التقليل من مدو تعافي اللاعب وعودته إلى اللعب بشكل أقل من المعتاد، حيث أن هذه الإجراءات تعمل على تقليل المضاعفات بشكل عام التي تحصل للاعب في حال لم يتم إسعاف الإصابة بشكل مباشر.

نصائح للوقاية من إصابة الكسر للاعب الملاكمة

• مراجعة الطبيب إذا كان يعاني من أعراض كسر الملاكم.

• اتباع خطة الطبيب العلاجية.

• الاحتفاظ بالجبيرة الخاصة باللاعب للمدة المحددة من الوقت.

• الذهاب إلى جميع مواعيد العلاج الطبيعي إذا كانت هناك حاجة للعلاج الطبيعي.

• القيام بممارسة التمارين في المنزل بشكل يومي.

• حماية اليد المصابة أثناء شفاءها.

• تناول طعامًا صحيًا وتناول الكثير من الأطعمة الغنية بالبروتين والكالسيوم وفيتامين د.

التأثيرات طويلة المدى لإصابة الكسر للاعب الملاكمة

إذا تم علاج كسر الملاكم الخاص باللاعب على الفور واتبع خطة العلاج الخاصة به، فلا توجد عادة آثار بعيدة المدى، وعادة إذا كانت هناك تأثيرات بعيدة المدى فهي طفيفة ولا تتداخل مع حياته اليومية.

مضاعفات إصابة الكسر للاعب الملاكمة

عادة ما تكون مضاعفات إصابة الملاكم بسيطة وتحدث بشكل أساسي عندما تُترك الإصابة دون علاج، حيث قد تتضمن بعض المضاعفات ما يلي:

• عدم القدرة على الإمساك بالأشياء.

• اصبع معوج بشكل دائم.

• ضعف نطاق الحركة في الإصبع المصاب.

وفي النهاية إذا تم علاج كسر الملاكم بشكل صحيح فسوف يلتئم تمامًا مع القليل من المضاعفات أو بدونها، ومن المهم أن يذهب اللاعب إلى طبيب أو أخصائي طبي في أقرب وقت ممكن بعد حدوث الإصابة لضمان أفضل نتيجة ممكنة.