تعتبر رياضة المبارزة من الرياضات التي تحتاج إلى اكتساب اللاعب لمهارات عديدة من أجل لعبها، حيث أنه في حال مارس اللاعب القواعد بشكل خاطئ فإنه يكون معرض بشكل كبير للإصابة.
الإصابات الشائعة في رياضة المبارزة للاعب الرياضي
الإصابة بالكدمات
على الرغم من أن المبارزة ليست بأي حال من الأحوال رياضة اتصال كاملة، إلا أنه ستكون هناك بعض الكدمات خاصة للمبارزين المبتدئين، وغالبًا ما يختلف مكان حدوث الكدمات باختلاف السلاح، حيث أنه باستخدام السيف يمكن أن تكون الإصابة على الذراعين والكتفين.
كما تميل الأصابع والساق الأمامية واليدين إلى الإصابة أكثر من غيرها، ومن الشائع أن يتعامل المبارزون مع الكدمات على مفاصل الأصابع واليد والمعصمين، بغض النظر عن نوع السلاح، وأما اليد التي لا تحمل السلاح فتتعرض لكدمات أقل لأنها بعيدة عن الخصم، وفي معظم الأوقات عندما تتعرض اليد غير المسلحة للكدمات يكون ذلك مع مبارز مبتدئ قد يحرس صدره بذراعه التي لا تحمل السلاح بدافع الغريزة.
ومع المبارزين الأكثر تقدمًا نادرًا ما يحدث هذا، كما أن الشيء الوحيد الذي يفاجئ العديد من المبارزين هو عندما يصطدم سلاح بنقطة ضغط في اليد أو الكوع، حيث يمكن أن يتسبب ذلك في تخدير الجزء السفلي من الذراع بالكامل وقد يسقط السلاح.
كيفية منع الإصابة بالكدمات
أفضل طريقة لمنع كدمات رياضة المبارزة هو التدرب، حيث أنه كلما تحسن اللاعب في قدرته على الدفاع بشكل أفضل قلت الكدمات التي سيصاب بها، كما سوف يتسبب أيضًا في كدمات أقل بكثير لخصومه حيث تصبح النقاط والقدرة أفضل بكثير.
ظهور البثور
من الإصابات الطفيفة الشائعة الأخرى التي يواجهها المبارزون البثور، حيث قد تبدو هذه ليست مشكلة كبيرة، ولكنها يمكن أن تؤذي وتعوق الأداء الجيد إذا لم يكن اللاعب حريصًا بشأن ذلك.
كيفية منع ظهور البثور
- أفضل طريقة لمنع حدوث ذلك هي التأكد من جفاف كل شيء، حيث لا ينبغي أبدًا ارتداء أحذية المبارزة إذا كانت رطبة من العرق أو من الغسيل.
- كما أن البثور على القدم هي المكان الأكثر احتمالًا، ومع ذلك قد يجد أيضًا ظهور بثور على يديه، ومن المهم أن يتأكد اللاعب من جفاف كل شيء.
التعرض لشد العضلات والأربطة
تحدث هذه الإصابة في الساقين والظهر والذراعين والرقبة، كما أن أكثر العضلات والأربطة المشدودة شيوعًا في جسم المبارز هي أوتار الركبة، حيث يتم دفع وسحب هذه العضلات الطويلة في الجزء الخلفي من الساقين باستمرار أثناء المبارزة، كما أن الكتفين والرقبة من الأماكن الأخرى التي يجب أن يأخذها في الاعتبار بشكل خاص كمبارز.
طرق منع شد العضلات والأربطة
السبب الأكبر لحدوث شد للعضلات والأربطة هو التمدد غير المناسب أو القصير جدًا، حيث يحتاج المبارزون إلى قضاء وقت طويل في إرخاء العضلات.
وفي النهاية على اللاعب عند ممارسة رياضة المبارزة الحرص على تطبيق القواعد المثالية؛ وذلك من أجل منع الإصابات التي من الممكن أن تحصل مع اللاعب.
