اللياقة البدنية للفئات الخاصة من ذوي الاحتياجات الخاصة

تعتبر ممارسة اللياقة البدنية للأشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصة من الأمور المهمة، والتي تعمل على تقديم العديد من الفوائد العامة للرياضي والتي تعمل بمثابة دعم للجسم.

اللياقة البدنية للفئات الخاصة من ذوي الاحتياجات الخاصة

اللياقة البدنية هي العمود والتي لا تقبل أي حديث حول تأثيرها؛ وذلك لأنها أصبحت من الأمور الأساسية في التربية الرياضية، كما أن اللياقة البدنية تعني القدرة على أداء الواجبات اليومية بحيوية دون تعب للتمتع بهوايات وقت الفراغ، فعندما برزت مشكلة وقت الفراغ أصبح لزاماً على التربويين أن يوظفوا جهودهم نحو هذه المشكلة، فاتجهت الأنظار إلى الجانب الرياضي لقضاء وقت الفراغ بصورة هادفة، وهذا يتطلب منه أن يكون لائقاً بدنياً لموازنة هذه الأنشطة للأشخاص من ذوي الاحتياجات الخاصة.

تخطيط البرامج الرياضية الموجهة لذوي الاحتياجات الخاصة

لا يختلف تخطيط برامج الأنشطة الرياضية لذوي التحديات الخاصة ونجاحها عنه في برامج الأنشطة الرياضية، سوى في توجيه أهداف هذه البرامج للمجموعة التي يتم تخطيطها وتجهيزها من أجلهم، وهم ذوي الاحتياجات الخاصة وفقاً لخصائص كل فئة وأنواع الأنشطة التي تناسب كل نوع من الإعاقات وكل درجة داخل كل إعاقة، وأما في الإطار العام لتخطيط برامج الأنشطة الرياضية فإنها تتبع الأسس التالية:

1. تحديد أهداف النشاط

ويتم تحديد الأهداف من خلال المحاور التالية:

• توفير وسائل تشغل أوقات فراغ الأشخاص بما يعود عليهم بالفائدة الصحية والنفسية.

• توجيه الأعضاء نحو الأنشطة المناسبة لقدراتهم واستعداداتهم.

• تكوين الفرق الرياضية التي تمثل الفريق في المسابقات المختلفة.

2. تحديد الإمكانات

تحديد الإمكانات البشرية والمادية والتي يجب استعمالها لتحقيق أهداف النشاط الرياضي، وتشمل هذه الإمكانات:

الإمكانات البشرية

ومما يجب مراعاته في هذا الجانب العمل على الاهتمام بزيادة أعداد المشرفين على الألعاب المختلفة، ومساهمة الأخصائيين الرياضيين في حل المشكلات الخاصة بالممارسة الرياضية، ومراعاة زيادة أعداد المدربين والأخصائيين بحيث تتناسب مع أعداد الممارسين، وتوفير فرص الاحتكاك بين اللاعبين ورفع المستوى البدني.

الإمكانات المادية

وذلك من خلال توفير الملاعب والأدوات والأجهزة الرياضية الخاصة بكل لعبة أو نشاط والملابس الرياضية، من خلال إنشاء صالات مختلفة مناسبة للممارسة الرياضية لذوي الاحتياجات الخاصة، وتوفير عامل الأمن والسلامة بالملاعب والأجهزة، وتوفير وحدة إسعاف حتى يتمكن عمل الإسعافات الأولية للممارسين عند الإصابة.