اقرأ في هذا المقال
- فوائد التربية البدنية المدمجة لذوي الاحتياجات الخاصة
- ما هي الحاجة للتربية البدنية للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة
تعمل التمارين البدنية على إكساب الرياضي من ذوي الاحتياجات الخاصة فوائد هامة، حيث أن التربية البدنية المعدلة تكون ملائمة لكافة قدرات اللاعب البدنية والمهارية.
فوائد التربية البدنية المدمجة لذوي الاحتياجات الخاصة
- تنمية المهارات الحركية.
- توفري نشاطًا بدنيًا منتظمًا وصحيًا.
- تعليم الانضباط الذاتي.
- تسهيل تطوير مسؤولية الطالب عن الصحة واللياقة البدنية.
- التأثير في التطور الأخلاقي والقيادة والتعاون مع الآخرين.
- تقليل التوتر.
- تقوية العلاقات بين الأقران.
- يمكن للتربية البدنية أن تحسن الثقة بالنفس واحترام الذات.
- الاحترام.
كما أنه من من الصعب التعامل مع نوبات غضب الطفل أثناء الدراسة أو القيام بأي أعمال أخرى، حيث أن الطلاب الذين يمارسون الرياضة أو الذين يشاركون في الأنشطة البدنية أو اللياقة البدنية لديهم مستويات عالية من التركيز، ومع هذه الطاقة المتجددة ومستويات التركيز فإنها تؤثر بشكل إيجابي على جميع مجالات حياتهم بما في ذلك الأكاديميين، كما أن الطلاب الرياضيون بطبيعتهم يقظون للغاية وفعالون في الأكاديميين.
فوائد أخرى للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة
يحارب السمنة عند الأطفال
غالبًا ما يدمن الأطفال على الأطعمة السريعة البراقة والأطعمة المعلبة والمعالجة والمشروبات الغازية، كما توصف هذه الأطعمة بأنها غير صحية وتؤدي في النهاية إلى السمنة لدى الأطفال، حيث يجب أن يتفهم الجميع المشكلات الصحية العديدة المرتبطة باستهلاك هذه الأطعمة غير الصحية، ومن ثم فقط مع ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة منذ الطفولة سيصبح الطفل فردًا يتمتع بصحة جيدة.
جودة أفضل للنوم
إنها حقيقة معروفة أن الطلاب الذين يمارسون الرياضة بانتظام يتمتعون بنوعية نوم أفضل، مع مستويات النوم اللائقة، فإنه يزيد من مستوى تركيز الطالب ويحسن بشكل كبير من مدى انتباههم، كما أن الأطفال والمراهقين اليوم يتعرضون لضغط مرتفع أكثر من أي شخص آخر، كما تؤدي المهام المتكررة والبقاء داخل أربعة جدران إلى زيادة الضغط، والسبيل الوحيد منهم للهروب من هذا الضغط هو الانخراط في الأنشطة البدنية، كما يساعدهم ذلك على أخذ قسط من الراحة من روتينهم المعتاد لفترة من الوقت وتهدئة أنفسهم.
اكتساب مهارات العمل الجماعي والقيادة
لكي يكون اللاعب قائدًا يجب أن يكون لاعبًا جماعيًا جيدًا فقط إذا كان الفرد قادرًا على التعاون ويكون جزءًا من فريق رائع، فسيكون تلقائيًا قائدًا رائعًا للفريق، كما تتمثل إحدى طرق غرس صفات العمل الجماعي والقيادة في تشجيع الأطفال على المشاركة في الألعاب الرياضية، حيث يساعد الشباب على تحسين مهاراتهم القيادية ويعلمهم كيف يكونوا مفعمين بالحيوية كفريق أو مجتمع.
ومن خلال التمارين البدنية يتعلم الطلاب كيفية تكوين وكسر الروابط بين أقرانهم وهذا يخلق ديناميكية صحية بين الأطفال، ومع اللعب الجماعي يهتم الأطفال أكثر ليس فقط بأنفسهم ولكن أيضًا بزملائهم، وهذا يجلب روح المجتمع بينهم مع قيم مثل هذه التي تزرع فيهم في سن مبكرة جدًا.
تعليم الانضباط الذاتي
إن أهم نتيجة للتربية البدنية هي الانضباط الذي يكتسبه الفرد، كما تعلم الرياضة الأطفال أن يمارسوا ضبط النفس هذا في جميع جوانب حياتهم من التحكم بشكل أفضل في عواطفهم إلى التحفيز الذاتي أكثر من خلال دراستهم.
تطوير المهارات الحركية
تساعد الرياضة والأنشطة البدنية الأخرى الأطفال على تطوير مهاراتهم الحركية وتقوية عضلاتهم، وذلك عندما يتم تطوير المهارات الحركية الدقيقة سيكون الأطفال أكثر مهارة في الكتابة اليدوية أو العزف على آلة موسيقية من اختيارهم من خلال الرياضة.
ما هي الحاجة للتربية البدنية للرياضيين من ذوي الاحتياجات الخاصة
- يحسن من الكفاءة التعليمية للطلاب.
- يحسن القدرة على التحمل للقلب والأوعية الدموية والقوة العضلية والمرونة والحركة واستهلاك الجسم.
- يحسن القوة وخفة الحركة ورد الفعل والوقت والتوازن والسرعة والتنسيق باستخدام جميع الحواس.
- ينمي مهارات الأطفال.
- يتعلم الأطفال ويمارسون المهارات الحركية في بيئة آمنة، وهذا يسمح بالمشاركة المرضية والناجحة في الأنشطة البدنية مثل الرياضات الفردية والجماعية.
- يساعد النشاط البدني المنتظم على التخلص من التوتر والقلق، كما أنه يساعد على بناء المرونة والاستقرار العاطفي.
- عندما يتقن الأطفال المهارات يصبحون أكثر ثقة في قدراتهم، وعندما ينجح الأطفال في بيئة تعليمية آمنة يصبحون أكثر ثقة وحزمًا وتحكمًا ذاتيًا واستقلالية.
من الواضح أن الصحة البدنية هي المسار الذي يمكنك من خلاله الحفاظ على الصحة العقلية للطفل على المسار الصحيح، حيث إنها تلعب دورًا مهمًا في تطوير حياة الطالب، وهناك العديد من العوامل التي يجب أخذها في الاعتبار عند تطوير الأنشطة الرياضية واحد من هؤلاء هو عمر الطالب، من المهم أن يساعد المربي البدني الطلاب على الاختيار الصحيح للأنشطة البدنية سواء الآن أو في المستقبل.
