من المهم أن تتم الإشارة على أن العديد من الأفراد مارسوا رياضة الرماية منذ قديم الزمان، وهي إلى الآن ما تزال نشاط رياضي مسلي وتحدي كبير لكل الراغبين في المغامرة والتحدي، سواء كان الفرد يمارس هذا النشاط البدني كرياضة أو كمنافسة مع الآخرين، أو ربما للحصول على الطعام، فإن معرفة كيفية التوقف، والتصويب والرمي ستحدث العديد من الفوارق المهمة؛ حيث من الممكن أن يصيب الفرد الهدف بالضبط كمحترف أتقن كيفية ممارسة عملية الرمي.
كيفية الرمي باستخدام قوس مستعرض في رياضة الرماية
1- من المهن أن يسحب الفرد أو يدير الخيط لتعمير القوس
إذا كان الفرد يستعمل نوع مستعرض يدوي، فمن المهم ان يضع قدمه على الركاب بالمقدمة، ومن ثم يسحب الخيط تجاه مؤخر القوس حتى يتم التعمير، مع أهمية الحرص على جعل الخيط مشدود بالتساوي قدر الإمكان، ولا بد من التنويه على أنه بالنسبة للأنواع المستعرضة ذات أداة التعمير الدوارة، فمن المهم أن يركب الفرد الأداة بالجهاز، ومن ثم يدورها حتى يتم التعمير.
2- تحميل سهم بالقوس المستعرض
من المهم أن يضع الفرد سهم بفوهة الجهاز؛ حيث من المهم أن يقوم بتحميل السهم من أعلى الجهاز لهدف الأمان، مع أهمية إبقاء اليد بعيدة عن الغرفة الأساسية ومقدمة القوس طوال الوقت.
3- وضع القوس عند الكتف
من المهم أن يضع الفرد القوس المستعرض على عضلات كتفه تماماً كالبندقية، ومن ثم يقوم بدفعه قريب من الكتف أو من الممكن أن يدعه الفرد يقع أعلى الكتف، ومن ثم يضع الفرد يده غير المهيمنة تحت القوس لتثبيته، مع الحرص على إبقاء أصابعه بعيدة عن المكان الأساسي. لا بد من التنويه على أهمية أن لا يستخدم الفرد النوع المستعرض بيد واحدة حرة لأن هذا يؤدي لرميات غير دقيقة بل وخطيرة.
4- تصويب الرمية باستخدام دبوس أو منظار التصويب
إذا كان لدى قوس الفرد المستعرض منظار، فمن المهم أن ينظر الفرد خلاله، مع أهمية الحرص على التحقق من دليل المستخدم للمنظار حتى يفهم ما تعنيه كل شبكة، وإذا لم يكن لجهاز الفرد منظار متخصص فمن المهم مراقبة الرمية مع منظار التصويب العادي أو ما شابه.
5- إطلاق السهم بالقوس المستعرض
عند استعداد الفرد للرمي، من المهم أن يمسك الإداء بثبات، مع التحقق جيداً من منظار التصويب.
