اقرأ في هذا المقال
- مفهوم الألعاب الصغيرة
- ما هي لعبة التمريرات العشرة؟
- كيفية ممارسة لعبة التمريرات العشرة
- الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة التمريرات العشرة
مفهوم الألعاب الصغيرة:
الألعاب الصغيرة: هي ألعاب بسيطة وسهلة التنظيم والترتيب والممارسة، حيث تتميز بسهولة ممارستها ويصاحبها البهجة والسرور والمرح والفرح وتحمل بين منافستها تنافس شريف وصحيح، كما أنها في ذات الوقت لا تحتوي على مهارات حركية مركبة، والقوانين والقواعد التي تحكمها تتميز بالمرونة والبساطة.
ما هي لعبة التمريرات العشرة؟
لعبة التمريرات العشرة: هي أحد الألعاب الصغيرة المميزة المفيدة الممتعة، حيث يمارسها الأفراد من كِلا الجنسين (الذكور، الإناث)، سواء كانوا صغار أو كبار، كما يمكن ممارستها خلال الفصول الأربعة وبأي وقت ممكن سواء كان أثناء ساعات المساء والليل أو ساعات الصباح، حيث تهدف ممارستها إلى رفع مستوى اللياقة البدنية وإلى نشر أجواء المرح والتحدي بين الأفراد.
وللممارسة هذه اللعبة يلزم توافر عشرة لاعبين على الأقل مع وجود حكم لتحكيم على مجريات اللعبة، حيث تتصف هذه اللعبة بالبساطة فهي تحتاج إلى تواجد (كرة قدم) للممارستها، وأيضاً توافر مساحة كبيرة نظيفة خالية من المعوّقات، حيث تهدف اللعبة إلى تنمية الذاكرة والإدراك والتخيل والكلام وإلى إيجاد التوازن وسرعة اليقظة والتوافق بين حركة الجميع والشعور بروح الفريق الواحد، وتنمية عنصر الرشاقة وتحسين عمل الأجهزة الداخلية الحيوية.
كيفية ممارسة لعبة التمريرات العشرة:
في بداية اللعبة يجب على اللاعبين الذين يرغبون في ممارسة لعبة التمريرات العشرة التواجد في المنطقة المخصصة للعب، ثم يقوم الحكم بشرح مراحل وقواعد اللعبة، بعد ذلك يتم تقسيم اللاعبين إلى فريقين بالتساوي، وبعد ذلك يقوم الحكم بإجراء القرعة لمعرفة الفريق الذي سيبدأ بالتمرير بين لاعبينه، ثم يطلق الحكم صافرته؛ أي بمعنى بدء التمرير بين اللاعبين بدون إسقاط الكرة وبدون إرجاعها إلى الزميل، وعند سقوطه على الأرض تعطى الكرة للفريق الخصم ويتم إعادة الحسب من الصفر، وفي حالة انتهى الوقت المحدد والكرة مع الفريق الثاني يعتبر هو الفائز؛ لأنه لم يسقط الكرة على الأرض.
حيث يحصل القريق الفائز على جائزة مثل ميدالية ذهبية أو ميدالية فضية أو ميدالية نحاسية أو كأس محفور عليه اسمهم أو مبلغ مالي، أما لاعبين الفريق الثاني الذين لم يحالفهم الحظ يتم توجيه العقاب لهم، مثل الجري لمدة ستة دقائق أو سكب الماء الباردة على ملابسهم.
الفائدة والقيمة التربوية للممارسة لعبة التمريرات العشرة:
- تساعد على ربط الفريق وتعتبر جوهر اللعب الجماعي.
- تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتقدير المسافات والأطوال، وتنمية العضلات خاصة عضلات الذراعين.
- تعمل على نشر أجواء المرح والمتعة، والتفكير في نفس الوقت.
