تُعتبر لعبة كرة الطَّائرة من الألعاب المشهورة على مستوى العالم، حيث تعتمد على إرسال الكرة من الفريق الأول (الفريق المرسل) إلى الفريق الثاني (الفريق المستقبل)، ويشترط عدم لمس الكرة أكثر من ثلاث لمسات، وتُقام لعبة الكرة الطَّائرة في ملعب مستطيل الشَّكل، ويوجد في منتصف الملعب شبكة بارتفاع (2.43) متر، ويوجد في كل فريق ستَّة لاعبين أساسين و ستَّة لاعبين احتياط.
المهارات الأساسية في كرة الطائرة:
وهي المهارات التي يقوم بها اللاعب من خلال أوضاع جسميَّة متعدِّدة بغرض منع سقوط الكرة على أرضيَّة الملعب أو صدِّها أو إرسالها أو تمريرها إلى الزَّميل أو إلى ملعب الفريق المنافس، و يُعتبر الهدف من مهارات كرة الطَّائرة الوصول إلى أفضل النَّتائج مع الاقصاد في الجهود.
يوجد نوعين من المهارات الأساسيَّة في كرة الطَّائرة:
- المهارات الهجوميَّة.
- المهارات الدفاعيَّة.
المهارات الهجومية في كرة الطائرة:
- مهارة الإرسال.
- مهارة الإعداد.
- مهارة الضَّرب السَّاحق.
- مهارة حائط الصَّد الهجومي.
المهارات الدفاعية في كرة الطائرة:
- مهارة استقبال الإرسال.
- مهارة حائط الصَّد الدِّفاعي.
- مهارة الدِّفاع عن الملعب.
1- الإرسال وأنواعه في كرة الطائرة:
- الإرسال من الأسفل: هو أسهل أنواع الإرسال ويُعتبر النَّوع الأساسيِّ للمبتدئين، حيث يحتاج إلى قوَّة بسيطة في أدائه، وهو سهل بالنسبة للفريق المنافس من حيث الدِّفاع، وذلك بسبب بطئ مسار الكرة، ولهذا السَّبب يجب على اللاعبين إتقان أداء هذا الإرسال اتقاناً تاماً.
- الإرسال الجانبي: يُشبه هذا الإرسال الإرسال الموجَّه من أسفل من حيث سهولة أدائه، ويحتاج هذا النَّوع من الإرسال قوة قليلة للضَّرب، وذلك بسبب مرجحة الذِّراع للخلف مسافة كبيرة، لذلك يُعتبر من الأنواع المفضَّلة للسيِّدات والناشئين.
- الإرسال من الأعلى: يُعتبر من أكثر الإرسالات استعمالاً وانتشاراً، وهو يُسهِّل على اللعب توجيه الكرة والتحكُّم فيها، ويُعتبر هذا الإرسال إرسالاً هادفاً، ويمكن أداء هذا الإرسال بضربة قويَّة، بحيث تؤثِّر على صعوبة الإرسال، وفشل استلامه، وتُعتبر حركة الضَّرب السَّاحق خطوة تعليمية مهمَّة في تعلُّم الإرسال من أعلى.
2- الاستقبال في كرة الطائرة:
يُعدّ الاستقبال مهارة أساسية في كرة الطائرة، حيث يعتمد عليه الفريق في تحويل الهجمة من الخصم إلى هجمة مضادة.
أنواع الاستقبال في كرة الطائرة:
- الاستقبال من أسفل: يُستخدم هذا الاستقبال عندما تأتي الكرة منخفضة.
- الاستقبال من فوق: يُستخدم هذا الاستقبال عندما تأتي الكرة عالية.
3. الإعداد في كرة الطائرة:
يُعدّ الإعداد من أهم مهارات كرة الطائرة، حيث يعتمد عليه الفريق في تحويل الكرة إلى المهاجم.
أنواع الإعداد في كرة الطائرة:
- الإعداد العلوي: يُعدّ الإعداد الأكثر شيوعًا، ويعتمد على رمي الكرة للأعلى وضربها بأطراف الأصابع.
- الإعداد السفلي: يُستخدم هذا الإعداد عندما يكون المهاجم قريبًا من الشبكة.
4. الضرب في كرة الطائرة:
يُعدّ الضرب من أهم مهارات كرة الطائرة، حيث يعتمد عليه الفريق في تسجيل النقاط.
أنواع الضرب في كرة الطائرة:
- الضرب الساحق: يُستخدم هذا الضرب لتسجيل النقاط.
- الضرب بالكعب: يُستخدم هذا الضرب عندما يكون المهاجم قريبًا من الشبكة.
- الضرب باليد: يُستخدم هذا الضرب عندما تكون الكرة منخفضة.
5. الصد في كرة الطائرة:
يُعدّ الصد من أهم مهارات كرة الطائرة، حيث يعتمد عليه الفريق في منع الخصم من تسجيل النقاط.
أنواع الصد في كرة الطائرة:
- الصد الفردي: يُستخدم هذا الصد عندما يكون لاعب واحد أمام المهاجم.
- الصد الجماعي: يُستخدم هذا الصد عندما يكون لاعبان أو أكثر أمام المهاجم.
6. الدفاع في كرة الطائرة:
يُعدّ الدفاع من أهم مهارات كرة الطائرة، حيث يعتمد عليه الفريق في منع الكرة من الوصول إلى الأرض.
أنواع الدفاع في كرة الطائرة:
- الدفاع من أسفل: يُستخدم هذا الدفاع عندما تأتي الكرة منخفضة.
- الدفاع من فوق: يُستخدم هذا الدفاع عندما تأتي الكرة عالية.
بالإضافة إلى هذه المهارات الأساسية، هناك مهارات أخرى مثل:
- التحرك: يجب على اللاعبين التحرك بسرعة وذكاء في الملعب.
- التواصل: يجب على اللاعبين التواصل مع بعضهم البعض بشكل فعّال.
- التركيز: يجب على اللاعبين التركيز على اللعب وتجنب الأخطاء.
من خلال إتقان هذه المهارات، يمكن للاعب أن يصبح لاعبًا ممتازًا في كرة الطائرة.
الأخطاء في كرة الطائرة:
- لمس الشَّبكة أثناء الدِّفاع أو الهجوم.
- لمس خطِّ النِّهاية أثناء أداء ضرب الإرسال.
- ضرب الكرة بطريقة متتالية ومستمرَّة من نفس اللاعب إلَّا في حال صدِّ الهجوم.
- أداء ضربة هجوميَّة من قِبل لاعب في المنطقة الخلفيَّة.
