نصائح وتحذيرات عند ممارسة رياضة رمي السكاكين

اقرأ في هذا المقال


لا بد من التنويه على أن سكين الرماية هو عبارة عن سكين تم صنعه لنمط هيكلي معين يستخدم في رياضة الرمي، ومن المهم أن يعرف الفرد أن هذه السكين يستخدمها الفرد بعناية في هذا النشاط الرياضي، وتمتاز هذه الأنواع بأنها ثقيلة ومتوازية من المنتصف وصلبة لكي لا تنكسر بسهولة، ومن المهم أن تتم الإشارة على أنه تم اعتماد أشكال رمي مختلفة من خلال العديد من الثقافات في جميع أنحاء العالم مع طرح أنواع متنوعة الأحجام والأنصال.

نصائح عند ممارسة رياضة رمي السكاكين

  • من المهم أن يعرف الفرد أنه تتواجد أنواع ذو شفرات متنوعة ومقابض ذات نسب متباينة الثقل، وبالتالي ستتباين مواقع ارتكازها، وعلى الرغم من ذلك من المهم أن يعرف الفرد أن السكين ذو المحور الذي يرتكز بصورة كاملة هو من أكثر الأنواع الملائمة للرمي.
  • لا تحتاج الممارسة الممتازة إلى أي مقبض محدد؛ لكن من المهم أن تكون خفيفة بما يكفي للممارسة، وكلما كانت السكين أقل وزناً، كلما تمكن الفرد من الممارسة والاستهداف ببساطة.
  • من المهم أن يعرف الفرد أن استعمال الحدس المناسب لتحديد ما إذا كان السكين فعال ضد أهداف محددة أم لا.
  • من المهم أن لا يلقي الفرد بالاً لفكرة إصابته بجرح سكين، ولا بد من التنويه على أنه قد تم تصميم أنواع بصفة خاصة ذات الشفرات البليدة، ولكنها تشتمل على أطراف حادة تمكن الفرد من سهولة إصابة الهدف، ولكن دون جرح يده.

تحذيرات عند ممارسة رياضة رمي السكاكين

  • من المهم أن لا يستخدم الفرد الأنواع المخصصة للمطبخ؛ حيث من الممكن أن تتلف أو علي الأقل تبلد أثناء التدرب الرياضي على الرمي.
  • من المهم أن لا يستخدم الفرد سكين مفرودة أو مطوية، ويجب على الأفراد التمرن باستعمال سكاكين ذات شفرة ثابتة.
  • قد ترتد السكين مرة أخرى إذا أخطأ الفرد، لذلك من المهم أن يقف الفرد إلى الوراء ولا يجعل عينيه في مقابل السكين حتى يتأكد الفرد أنه آمن لدى وقوفه.
  • عند الرمي من المهم أن لا يقبض الفرد على الشفرة لأنها حادة جداً، وربما يجرح الفرد نفسه بسهولة.
  • من المهم أن لا يقوم الفرد بالتدريب في الداخل حتى لو كانت سرعة الدوران بطيئة والقوة ضئيلة؛ حيث أن السكين لديها القوة لثقب النوافذ وكسر الزجاج المقابل بدقة متناهية، وهذا من الممكن أن يتسبب في ضرر المنزل، ومن المهم أن يقوم الفرد بالتدريب في الخارج بعيداً عن النوافذ.

المصدر: موسوعة الألعاب الرياضية، كرار حيدر محمد، 2001الرياضة والصحة والبيئة، يوسف كماش، 2017الرياضة والصحة البدنية والنفسية والعقلية، أحمد زعبلاوي، 2015الرياضة والصحة لحياة أفضل، إيناس أمين، رنا أحمد جمال، 2018


شارك المقالة: