أهمية السكر في الدم وأثر ارتفاعه على صحة الجسم

وظيفة السكر في الدم ودور الأنسولين في تنظيم مستوياته

يحتوي جسم الإنسان بشكل طبيعي على السكر أو الجلوكوز في الدم. وظيفة السكر في الدم يُعطي خلايا الجسم والأعضاء الأُخرى الطاقة. وجود الكثير من السكر في الدم يُعرف باسم ارتفاع السكر في الدم. يُنتج الكبد والعضلات بعض السكر في الدم، ولكن مُعظمها يأتي من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على الكربوهيدرات.

من أجل الحفاظ على مستويات السكر في الدم ضمن المعدّل الطبيعي، يحتاج الجسم إلى الأنسولين. الأنسولين: هو هرمون يُوجّه خلايا الجسم إلى تناول الجلوكوز وتخزينه. إذا لم يكن هناك ما يكفي من الأنسولين، أو لم يعمل الأنسولين بشكل صحيح، فإنّ نسبة السكر في الدم تتراكم. ارتفاع مستويات السكر في الدم يُمكن أن يُسبب مشاكل صحيّة.

أعراض ارتفاع السكر في الدم

السكر في الدم هو عبارة عن الوقود لأعضاء الجسم ووظائفه. لكن ارتفاع نسبة السكر في الدم لا يُوفّر كمية كبيرة للطاقة. في الواقع، يحدث العكس في كثير من الأحيان، لأن خلايا الجسم لا تستطيع الوصول إلى نسبة السكر في الدم للحصول على الطاقة.

عندما يكون الشخص مُصاباً بارتفاع نسبة السكر في الدم، فقد تظهر هذه الأعراض عليه:

• الشعور بـ الصداع وأوجاع وآلام أخرى.
  
• الصعوبة في التركيز.
  
• الشعور بالعطش أو الجوع.
  
• الشعور بالنعاس أو التعب.
  
• الشعور بجفاف في الفم.
  
• الشعور بالانتفاخ.
  
• الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان.
  
• الجروح تستغرق وقتاً طويلاً للشفاء.
  

يُمكن أن يُؤدي ارتفاع السكر في الدم وانخفاض الأنسولين إلى ارتفاع الكيتونات، وربما الحماض الكيتوني السكري (DKA)، وهي مُضاعفات خطيرة تحتاج إلى عناية طبية عاجلة. في حالة حدوث ذلك، قد يواجه الشخص:

• ضيق في التنفّس.
  
• نبضات القلب المُتسارعة.
  
• الارتباك.
  
• القيء.
  
• الغيبوبة.
  

بالإضافة إلى ذلك، قد تكون مستويات السكر في الدم الشخص أكثر من 250 مل / ديسيلتر. يمكن للناس تجربة مستويات عالية من السكر في الدم في الصباح، وخاصة إذا كانوا يُعانون من مرض السكري. ومع ذلك، فإنّ أيّ شخص يُعتقد أنه مُصاب بمرض السكري يجب أن يستشير الطبيب أولاً.

كيف يؤثر ارتفاع السكر في الدم على الجسم؟

ارتفاع السكر في الدم يُمكن أن يُؤدي إلى عدد من الأعراض والمضاعفات الأخرى، ومنها:

• التبول والعطش: ارتفاع نسبة السكر في الدم يذهب إلى الكليتين والبول. هذا يجذب المزيد من المياه، ممّا تسبب في التبول المُتكرر. هذا يُمكن أن يُؤدي أيضاً إلى زيادة العطش، على الرغم من شرب كميات كافية من السوائل.
  

• فقدان الوزن: ارتفاع نسبة السكر في الدم يُمكن أن يسبب فقدان الوزن المفاجئ أو غير المبرر. يحدث هذا لأن خلايا الجسم لا تحصل على الجلوكوز الذي تحتاجه، وبالتالي يحرق الجسم العضلات والدهون للحصول على الطاقة بدلاً من ذلك.
  

• التنميل والوخز: ارتفاع السكر في الدم يُمكن أن يتسبب أيضاً في تنميل أو حرق أو وخز في اليدين والساقين والقدمين. ويرجع ذلك إلى الاعتلال العصبي السكري، وهو أحد مُضاعفات مرض السكري التي تحدث غالباً بعد سنوات عديدة من مستويات السكر المرتفعة في الدم.
  

مضاعفات ارتفاع السكر في الدم

مع مرور الوقت، يُؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إلحاق الضرر بأعضاء الجسم وأنظمته. الأضرار التي تُلحق الأوعية الدموية يُمكن أن تُؤدي إلى مضاعفات، بما في ذلك:

• نوبة قلبية أو سكتة دماغية.
  
• الأضرار التي لحقت العين وفقدان الرؤية.
  
• أمراض الكلى أو الفشل.
  
• مشاكل الأعصاب في الجلد، وخاصة القدمين، ممّا يؤدي إلى حدوث تقرحات والتهابات ومشاكل التئام الجروح.