دليل شامل للأوردة الدموية: أنواعها، تركيبها ونصائح للحفاظ على صحتها

تعريف الأوردة الدموية

هي نوع من الأوعية الدموية التي تعيد الدم غير المؤكسج من أعضاء الجسم إلى القلب. وهي تختلف عن الشرايين التي تنقل الدم المؤكسج من القلب إلى بقية الجسم. يتم جمع الدم غير المؤكسج الذي يتدفق في الأوردة داخل أوعية دموية صغيرة تُسمّى الشعيرات الدموية.

الشعيرات الدموية هي أصغر الأوعية الدموية في الجسم. يمر الأكسجين عبر جدران الشعيرات الدموية إلى الأنسجة يُمكن أن ينتقل ثاني أكسيد الكربون أيضًا إلى الشعيرات الدموية من الأنسجة قبل دخول الأوردة. ويُشير الجهاز الوريدي إلى شبكة الأوردة التي تعمل على توصيل الدم غير المؤكسج إلى القلب.

التركيب التشريحي للأوردة الدموية

تتكوّن جدران الأوردة من ثلاث طبقات مختلفة:

• الطبقة الخارجية لجدار الوريد: وهي الأكثر سمكًا. تتكوّن في الغالب من الأنسجة الضامة. يحتوي الغلالة الخارجية أيضًا على أوعية دموية صغيرة تُسمّى الأوعية الوعائية التي تزود جدران الأوردة بالدم.

• الطبقة المتوسطة: هي طبقة تتميز بأنها رفيعة ويحتوي على كمية كبيرة من الكولاجين. الكولاجين هو أحد المكونات الرئيسية للنسيج الضام.

• الطبقة الداخلية: هذه هي الطبقة الأعمق إنَّها طبقة واحدة من خلايا البطانة وبعض الأنسجة الضامة. تحتوي هذه الطبقة أحيانًا على صمامات أحادية الاتجاه، خاصة في عروق الذراعين والساقين. تمنع هذه الصمامات تدفق الدم للخلف.

أنواع الأوردة الدموية

يقوم الجسم بتدوير الدم على مسارين مختلفين يُسمّى الدائرة النظامية والدائرة الرئوية. تعتمد الأوردة على الدائرة الموجودة في:

• أوردة رئوية: تنقل الدائرة الرئوية الدم غير المؤكسج من القلب الى الرئتين بمجرد أن تقوم الرئتين بأكسجين الدم، تعيده الدائرة الرئوية إلى القلب. يوجد في الجسم أربعة عروق رئوية. إنَّها فريدة لأنها تحمل الدم المؤكسج. جميع الأوردة الأخرى تحمل الدم غير المؤكسج فقط.

• الأوردة جهازية: تنقل الدائرة النظامية الدم غير المؤكسج من بقية الجسم إلى القلب، حيث تدخل بعد ذلك الدائرة الرئوية للأكسجين. مُعظم أوردة الجسم هي عبارة عن عروق جهازية.

تصنيف الأوردة الدموية

• الأوردة العميقة: توجد هذه في العضلات أو على طول العظام. يحتوي الغلالة الباطنة للوريد العميق عادة على صمام أحادي الاتجاه لمنع تدفق الدم للخلف. كما تضغط العضلات القريبة على الوريد العميق للحفاظ على تقدم الدم إلى الأمام.

• الأوردة السطحية: توجد هذه في الطبقة الدهنية تحت الجلد. يُمكن أن يكون للغلالة البطانية للوريد السطحي صمام ذو اتجاه واحد. ومع ذلك، بدون عضلة مجاورة للضغط فإنَّها تميل إلى تحريك الدم ببطء أكثر من الأوردة العميقة.

• الأوردة المتصلة: غالبًا ما يتم توجيه الدم من الأوردة السطحية إلى الأوردة العميقة من خلال الأوردة القصيرة التي تُسمّى الأوردة المتصلة. تسمح الصمامات في هذه الأوردة بتدفق الدم من الأوردة السطحية إلى الأوردة العميقة، ولكن ليس العكس.

اضطرابات الأوعية الدموية

• تجلط الأوردة العميقة (DVT): تتكون جلطة دموية في الوريد العميق، عادة يحدث في الساق. ومن المُحتمل أن تنتقل هذه الجلطة إلى الرئتين، ممّا يُسبب الانسداد الرئوي.

• التهاب الوريد السطحي: يتسبب الوريد السطحي الملتهب، عادة في الساق، في حدوث جلطة دموية. في حين أن الجلطة يُمكن أن تنتقل في بعض الأحيان إلى الوريد العميق ممّا يُسبب DVT فإنَّ التهاب الوريد يكون بشكل عام أقل خطورة من DVT.

• توسع الأوردة: تتضخّم الأوردة السطحية بالقرب من سطح الجلد بشكل واضح. يحدث هذا عندما تنكسر الصمامات أحادية الاتجاه أو تضعف جدران الوريد، ممّا يسمح بتدفق الدم إلى الخلف.

• القصور الوريدي المُزمن: يتجمع الدم في الأوردة السطحية والعميقة للساقين بسبب الأداء غير السليم للصمامات ذات الاتجاه الواحد. بينما يشبه الدوالي، إلا أن القصور الوريدي المُزمن يُسبب عادة المزيد من الأعراض بما في ذلك نسيج الجلد الخشن والقرحة في بعض الحالات.
  

علامات و أعراض اضطرابات الأوردة الدموية

• التهاب أو تورّم بالأوردة الدموية.

• ألم أو حساسية عند اللمس.

• الأوردة التي تشعر بالدفء عند لمسها.

• إحساس بالحرقان أو الحكة بالأوردة الدموية.

هذه الأعراض شائعة بشكل خاص في الساقين. إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض ولم تتحسن بعد بضعة أيام، فحدد موعدًا مع الطبيب. يمكنه من تشخيص أداء الوريد. في هذا الإجراء يقوم الطبيب بحقن التباين في الأوردة لإنتاج صورة بالأشعة السينية لمنطقة معينة.

نصائح للأوردة الصحية

• مُمارسة التمارين الرياضية بانتظام للحفاظ على حركة الدم عبر الأوردة.

• الحفاظ على وزن صحي يُقلّل من خطر ارتفاع ضغط الدم. يُمكن أن يُؤدي ارتفاع ضغط الدم إلى إضعاف الأوردة مع مرور الوقت بسبب الضغط الإضافي.

• تجنّب فترات طويلة من الوقوف أو الجلوس. حاول تغيير المواقف بانتظام طوال اليوم.

• عند الطيران يجب شرب الكثير من الماء وحاول الوقوف والتمدد قدر الإمكان. حتى أثناء الجلوس، كما يمكنك ثني كاحليك لتحسين تدفق الدم.