الإسعافات الأولية للرعاف
يحدث الرعاف ، أو نزيف الأنف، عندما تتمزق الأوعية الدموية في الأنف وينتج عن ذلك نزيف. على الرغم من أن نزيف الأنف ليس خطيرًا في كثير من الأحيان ، إلا أنه يمكن أن يكون مؤلمًا ويتطلب اهتمامًا سريعًا. فيما يلي دليل شامل لتقديم الإسعافات الأولية للرعاف:
- ابق هادئًا وطمأن الشخص الذي يعاني من نزيف الأنف. يمكن أن يؤدي القلق والتوتر إلى تفاقم النزيف.
- اجعل الشخص يجلس ويميل قليلاً إلى الأمام. الميل للأمام يمنع الدم من التدفق إلى الحلق ، مما قد يسبب الاختناق أو الغثيان.
- شجع الشخص على التنفس من فمه. هذا يساعد على تقليل تدفق الدم إلى الأنف ويقلل من خطر ابتلاع الدم.
- اضغط برفق على الجزء الرخو من الأنف ، أسفل جسر الأنف مباشرة ، بإصبع الإبهام والسبابة. حافظ على الضغط المستمر لمدة 10 إلى 15 دقيقة. هذا يساعد على تضييق الأوعية الدموية ووقف النزيف.
- أثناء الضغط على الأنف ، اطلب من الشخص تجنب نفخ أنفه ، حيث يمكن أن يعطل عملية التجلط ويعيد النزيف.
- ضع كمادة باردة أو كيس ثلج ملفوف بقطعة قماش على جسر الأنف. تساعد درجة الحرارة الباردة على انقباض الأوعية الدموية وتقليل النزيف.
- إذا استمر النزيف بعد 15 دقيقة من الضغط المستمر ، ضع بخاخ مزيل احتقان أنفي أو كرة قطنية مبللة بمحلول مزيل للاحتقان على فتحة الأنف النازفة. يساعد مزيل الاحتقان على انقباض الأوعية الدموية والسيطرة على النزيف.
- إذا لم يتوقف النزيف ، فاطلب المساعدة الطبية أو اطلب المساعدة الطارئة.
- بمجرد توقف النزيف ، اطلب من الشخص أن يتجنب حك أنفه أو النفخ بقوة لمدة 24 ساعة ، حيث قد يؤدي ذلك إلى استئناف النزيف.
- إذا أصبح نزيف الأنف المتكرر مشكلة متكررة ، فمن المستحسن استشارة أخصائي الرعاية الصحية لمزيد من التقييم والإدارة.
تذكر ، إذا كان نزيف الأنف ناتجًا عن إصابة في الرأس أو صدمة شديدة أو استمر لفترة طويلة ، فمن الضروري التماس العناية الطبية الفورية. بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأفراد الذين يتناولون الأدوية المضادة للتخثر أو الذين يعانون من اضطرابات النزيف استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على إرشادات مناسبة حول إدارة نزيف الأنف.
