هل النوم بعيون مفتوحة أمر طبيعي؟

عندما يذهب معظم الناس إلى النوم، فإنهم يغلقون أعينهم وينامون بجهد قليل لكن هناك الكثير من الناس الذين لا يستطيعون إغلاق أعينهم أثناء النوم، عيناك مثبتة بجفون لحماية عينيك من المهيجات مثل الغبار والضوء الساطع، سواء عند الاستيقاظ أو النوم في كل مرة ترمش فيها عينيك مغطاة بالزيوت والأغشية المخاطية، هذا يساعد في الحفاظ على عينيك صحية ورطبة.

أثناء النوم، تحافظ الجفون على عينيك مظلمة ورطبة للحفاظ على صحة العين ومساعدتك على النوم بعمق أكبر لا تحاول النوم وعيناك مفتوحتان.

أسباب النوم بعيون مفتوحة:

هناك عدة أسباب محتملة لعدم تمكن الشخص من النوم وعيناه مفتوحتان، قد تكون مرتبطة بمشاكل عصبية أو تشوهات جسدية أو حالات طبية أخرى.

فيما يلي بعض الأسباب الأكثر شيوعًا للنوم وعينيك مفتوحتين:

العين الأرنبية الليلية (lagophthalmos):

يعاني معظم الأشخاص الذين لا يستطيعون إغلاق عيونهم أثناء النوم من حالة تسمى (lagophthalmos) الليلي معظم المصابين بهذه الحالة لديهم جفون لا يمكن أن تغلق بما يكفي لتغطية العين جزئيًا أو كليًا. يرتبط (lagophthalmos) الليلي بالتشوهات الجسدية في العينين أو الوجه أو الجفون أو الرموش التي تنمو في العين.

جراحة تدلي الجفون:

يعاني بعض الأشخاص من تدلي الجفن العلوي هذه الحالة، التي تسمى تدلي الجفون مرتبطة بضعف أو إصابة العضلات التي ترفع الجفن. في حين أنّ الجراحة يمكن أن تساعد في تصحيح هذه الحالة، فإنّ المضاعفات الشائعة أثناء الجراحة يمكن أن تمنع الجفن من الانغلاق تمامًا ينتج عن هذا النوم والعينان مفتوحتان جزئيًا.

شلل بيل – شلل الوجه النّصفي:

شلل الوجه النصفي هو حالة تسبب ضعفًا مؤقتًا أو شللًا في الأعصاب التي تتحكم في حركات الوجه والجفون والجبهة والرقبة، قد لا يتمكن الشخص المصاب بشلل الوجه النصفي من إغلاق عينيه أثناء النوم.

يتعافى ثمانون بالمائة من الأشخاص المصابين بشلل الوجه النصفي في غضون ستة أشهر، ولكن بدون العناية المناسبة بالعيون والوقاية من الإصابة، فمن الممكن أن تؤذي عينيك بشكل دائم.

الصدمة أو الإصابة:

قد تؤثر الصدمة أو إصابة الوجه أو العينين أو الأعصاب التي تتحكم في حركة الجفن على قدرتك على إغلاق عينيك، قد تتسبب الإصابات الناتجة عن الجراحة التجميلية، مثل شد الجفن، أيضًا في تلف الأعصاب التي تتحكم في حركة الجفون.

سكتة دماغية:

أثناء السكتة الدماغية، ينخفض ​​تدفق الدم إلى الدماغ أو ينقطع هذا يمنع الأكسجين من الوصول إلى الدماغ، مما يتسبب في موت خلايا الدماغ في غضون دقائق، في بعض الأحيان يتم قتل خلايا المخ التي تتحكم في وظائف الأعصاب والحركات الأساسية للوجه، مما يتسبب في شلل الوجه اطلب المساعدة الطبية فورًا إذا تدلى أحد جانبي وجهه.

جراحة الورم أو الورم بالقرب من العصب الوجهي:

يمكن أن يؤدي وجود ورم بالقرب من الأعصاب التي تتحكم في حركات الوجه إلى تقليل قدرة الوجه على الحركة أو حتى شلّ الوجه أحيانًا عند إجراء الجراحة لإزالة هذه الأورام، تتلف أجزاء من الأعصاب، كلتا الحالتين يمكن أن تتسبب في فقدان السيطرة على الجفون، مما يجعلها مفتوحة في الليل.

متلازمة موبيوس:

متلازمة موبيوس اضطراب عصبي نادر يسبب ضعف أو شلل أعصاب الوجه، إنه موروث ويظهر عند الولادة أولئك الذين يعانون من هذا الاضطراب غير قادرين على تجعد شفاههم أو الابتسام أو العبوس أو رفع حواجبهم أو إغلاق جفونهم.

هل من الطبيعي النوم بعيون مفتوحة؟

إذا كان هناك سبب يجعلك تنام وعيناك مفتوحتان، فيجب عليك معالجته النوم وعيناك مفتوحتان على المدى الطويل يمكن أن يضر بصحة عينيك، يمكن أن يسبب أيضًا اضطرابًا كبيرًا في نومك وقد تكون محاصرًا في دائرة من التعب.

أعراض النوم بعيون مفتوحة:

وفقًا لأحد التقديرات فإن 1.4 في المائة من السكان ينامون وأعينهم مفتوحتين وما يصل إلى 13 في المائة لديهم تاريخ عائلي من الإصابة باضطراب النوم الليلي، كثير من الناس الذين ينامون وأعينهم مفتوحة لا يدركون ذلك، لأنهم لا يستطيعون رؤية أنفسهم عندما ينامون.

هناك فرصة جيدة أن تنام وعيناك مفتوحتان إذا كنت تستيقظ باستمرار وعينيك تشعر بالجفاف أو التعب أو الحكة، إذا كنت قلقًا فاطلب من شخص ما أن يفحصك أثناء نومك، أو راجع اختصاصي النوم لفهم ما يحدث اثناء نومك.

علاج العيون المفتوحة أثناء النوم:

يعتمد نوع العلاج الذي يحتاجه الشخص للعيون التي لا تغلق أثناء النوم على السبب في بعض الحالات، كل ما هو مطلوب هو مرطب للعين في حالات أخرى، الجراحة ضرورية، مزلقات العين، مثل الدموع الصناعية والمراهم، والتي يمكن وضعها أثناء النهار أو في الليل، يجب ارتداء رقع العين أو قناع العين أثناء النوم لإبقاء العين مغطاة ومظلمة.

متى يجب مراجعة الطبيب؟

إذا كنت تشك في أنك تنام وعيناك مفتوحتان، فمن المهم أن ترى الطبيب لإجراء الفحص سينظر الطبيب إلى عينيك وجفونك، وقد يُجري فحوصات تصويرية أو عصبية لفهم كيفية عمل عينيك بشكل أفضل. يمكن أن يؤدي العلاج إلى تحسين جودة نومك وصحة عينيك بشكل عام