تأثير عوامل نمط الحياة على مخاطر الاصابة بسرطان المبيض
يعد سرطان المبيض حالة صحية خطيرة تصيب النساء من جميع الأعمار. تشير التقديرات إلى أنه سيتم تشخيص ما يقرب من 21000 امرأة في الولايات المتحدة بسرطان المبيض في عام 2023 ، وستموت ما يقرب من 14000 بسبب هذا المرض. في حين أن السبب الدقيق لسرطان المبيض غير معروف ، تم العثور على العديد من عوامل نمط الحياة التي تؤثر على خطر إصابة المرأة بالمرض.
النظام الغذائي هو أحد عوامل نمط الحياة التي تم ربطها بخطر الإصابة بسرطان المبيض. النساء اللواتي يتبعن نظامًا غذائيًا غنيًا بالدهون المشبعة واللحوم الحمراء ، وقليل من الفواكه والخضروات والألياف ، معرضات بشكل متزايد للإصابة بسرطان المبيض. على العكس من ذلك ، ارتبط النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات بانخفاض خطر الإصابة بسرطان المبيض.
النشاط البدني هو عامل آخر في نمط الحياة يمكن أن يؤثر على خطر الإصابة بسرطان المبيض. النساء اللائي يمارسن نشاطًا بدنيًا بشكل منتظم أقل عرضة للإصابة بسرطان المبيض مقارنة بالنساء غير النشطات. قد تساعد التمارين الرياضية في تقليل خطر الإصابة بسرطان المبيض عن طريق تقليل الالتهاب وتحسين وظيفة المناعة.
تم ربط التدخين بزيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض. النساء المدخنات أكثر عرضة للإصابة بسرطان المبيض من غير المدخنات. يبدو أن الخطر يعتمد على الجرعة ، مع زيادة خطر الإصابة بالمرض لدى المدخنين بكثافة.
يرتبط استهلاك الكحول أيضًا بزيادة خطر الإصابة بسرطان المبيض. النساء اللاتي يشربن الكحول بانتظام أكثر عرضة للإصابة بالمرض من غير شاربي الكحوليات. يبدو أن الخطر أكبر عند النساء اللائي يستهلكن أكثر من مشروب واحد في اليوم.
في الختام ، يمكن أن تؤثر العديد من عوامل نمط الحياة على خطر إصابة المرأة بسرطان المبيض. يمكن للمرأة أن تقلل من خطر الإصابة بسرطان المبيض من خلال اتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة النشاط البدني بانتظام ، والإقلاع عن التدخين ، والحد من استهلاك الكحول.
