اقرأ في هذا المقال
يفرق جراحو العظام بين أربعة أنواع من آلام مفصل الركبة عند النساء، والتي يمكن أن تحدث في مقدمة الركبة وفي داخل وخارج الركبة وفي خلف مفصل الركبة، يمكن أن يهدأ الألم الحاد تلقائيًا في غضون ساعات أو أيام قليلة خاصة عندما يتعلق الأمر بألم الركبة بسبب الحمل الزائد القصير وغير المعتاد من خلال التمارين الرياضية أو الأنشطة البدنية الأخرى، ومع ذلك كقاعدة عامة يتعين على أخصائي العظام توضيح آلام الركبة التي تستمر لعدة أيام أو أسابيع من أجل منع حدوث أي ضرر دائم، من المهم مواجهة تطور علامات البلى وتجنب الألم المزمن من خلال العلاج المناسب.
تشخيص ألم الركبة عند النساء
يتطلب التشريح النوعي المعقد لمفصل الركبة عند النساء خاصةً مستوى عالٍ من الخبرة في التقييم الصحيح لأسباب آلام الركبة، ليس من غير المألوف أن يؤدي التصوير السريع في التصوير بالرنين المغناطيسي إلى تدخل جراحي لم يكن ضروريًا على الإطلاق، لذلك تحت أي ظرف من الظروف لا ينبغي الإشارة على أساس نتائج الصور وحدها، يشمل التقييم دائمًا الفحص السريري، توفر الأشعة السينية المجهدة لمفصل الركبة رؤى لا تسمح بها الصور الكاذبة في التصوير بالرنين المغناطيسي.
يمكن لجراح العظام إجراء تشخيص دقيق بناءً على آلام الركبة وشكلها وتكرارها، وبمساعدة التشخيصات (التصويرية) وبالتالي بدء العلاج، لهذا الغرض يتم إجراء سجل دقيق عن طريق استجواب المريض والفحص البدني إذا لزم الأمر مع اختبارات وظيفية مختلفة.
أعراض ألم مفصل الركبة عند النساء
إذا ظهرت الأعراض ليس مرة واحدة فقط ولكن عدة مرات أو أكثر بشكل متكرر، يجب عليك تحديد موعد في ساعات استشارة أخصائي تقويم العظام، ينطبق هذا بشكل خاص إذا كانت المصابة أكبر من 25 عامًا ورياضية نشيطة و/ أو كانت المصابة تعمل في وظيفة تتطلب جهدًا بدنيًا.
يمكن أن يظهر ألم الركبة عند النساء في أجزاء مختلفة جدًا من مفصل الركبة، اعتمادًا على مكان الألم يتحدث جراح العظام عن آلام الركبة الأمامية والداخلية والخارجية وحول المفصل وكذلك الألم الخلفي أو الأمامي، اعتمادًا على السبب يُصنف ألم الركبة على أنه حاد أو مزمن، يحدث ألم الركبة الحاد فجأة وعادة ما يستمر لبضع ساعات أو أيام، من ناحية أخرى يشار إلى الألم الحاد على أنه مزمن إذا استمر لمدة ستة أسابيع على الأقل، اعتمادًا على التشخيص وخيارات العلاج يمكن لجراح العظام عادةً أن يتحكم في آلام الركبة المزمنة جيدًا لكن تكرارها يصبح أمراً صعباً.
ألم مفصل الركبة الأمامي
يتجلى ألم الركبة الأمامي في مقدمة مفصل الركبة وكذلك في الجزء العلوي والسفلي من الساق، غالبًا ما يشع الألم الى الرضفة، مما يثير تساؤلات حول أعراض مختلفة، يمكن أن يؤدي إزاحة الرضفة أو خلعها أو تشوهها إلى ألم الركبة الأمامي، وكذلك ما يسمى بمتلازمة طرف الرضفة، يحدث هذا بسبب الحمل الزائد في الوتر الرضفي خلف مفصل الركبة، والذي يؤثر بشكل رئيسي على الرياضيين من النساء.
التشخيص الآخر المحتمل هو التهاب المفاصل خلف الرضفة، وهو علامة دائمة على التآكل خلف الرضفة، والفصال العظمي هو تآكل في المفصل والذي يرجع في المقام الأول إلى تآكل الطبقة الغضروفية الواقية في الركبة وانخفاض مرونة الأوتار والأربطة مما ينتج ألم مفصل الركبة المزمن، يعتبر هذا مرض تنكسي نموذجي للعمر ويحدث بشكل أساسي لدى النساء اللواتي تزيد أعمارهن عن 60 عامًا، يمكن أيضًا أن يكون التهاب الجراب في الجزء الأمامي من مفصل الركبة (الجراب الزليلي أو التهاب الجراب) عرضاً رئيسياً للألم في المنطقة الأمامية من المفصل.
ألم مفصل الركبة من الداخل
يشير جراحو العظام أيضًا إلى ألم الركبة من الداخل على أنه ألم الركبة الإنسي، يحدث هذا غالبًا عندما يكون هناك إصابة في الرباط الإنسي للركبة أو تلف في الغضروف المفصلي الإنسي، يحدث أيضًا مرض هشاشة العظام والتهاب الجراب بالإضافة إلى تلف الأوتار (على سبيل المثال في مفصل الركبة) بشكل متكرر في داخل مفصل الركبة، بسبب التثبيت التشريحي للغضروف المفصلي الإنسي على وحدة الظنبوب، يتأثر هذا في حوالي 75 بالمائة من جميع حالات الإصابة أو التلف المزمن، تشتكي النساء العداءات على وجه الخصوص من آلام الركبة من الداخل عندما تمارس رياضتهن بأحذية ركض بالية وغير مناسبة أو غالبًا ما تركض على أرض صلبة وغير مستوي، إن النعال المصممة بشكل فردي للنساء ولحذاء الجري الخاص مصممة للقياس.
آلام مفصل الركبة من الخارج
ألم مفصل الركبة الخارجي عند النساء، يتحدث طبيب العظام أيضًا عن آلام الركبة الجانبية، وهو مؤشر على التشخيصات المحتملة مثل:
- إصابات الرباط الخارجي.
- إصابات الغضروف المفصلي.
- تشوهات الركبة (خاصة بسبب سوء استعمال مفصل الركبة).
- هشاشة العظام في الفضاء الخارجي لمفصل الركبة.
- الأوتار المتهيجة والمتآكلة (خاصة عند رياضيي التحمل) وما يسمى ب “ركبة العداء” عند النساء.
- الألم المأبضي غالبًا ما ينشأ الألم المأبضي في كبسولة المفصل ويشير إلى ما يسمى بكيس بيكر أو التهاب المفاصل في الركبة أو تلف الرباط الصليبي الخلفي.
علاج آلام مفصل الركبة عند النساء
اعتمادًا على سبب ألم الركبة وتشخيصه عند النساء، لدى طبيب العظام خيارات علاجية متنوعة للاختيار من بينها، غالبًا ما تؤدي تقوية الركبتين عن طريق ركوب الدراجات أو السباحة إلى تحسن كبير في الأعراض، يمكن أن تساعد تمارين القوة المستهدفة أيضًا على تخفيف ألم مفصل الركبة عند النساء، نظرًا لتحريك مفصل الركبة المستمر والنشاط المستقر عند ركوب الدراجات، يتم استخدام نشاط سهل بشكل خاص على مفاصل الركبة عند النساء.
في بعض الأحيان يمكن أن يؤدي استخدام ضمادة الركبة المجهزة جيدًا إلى تخفيف الأعراض بشكل كبير، تأكد من أنك تتمتع بمقاس جيد يجب أن تكون الضمادة ملائمة بإحكام لكن لا يجب “الضغط عليها” عند ثني مفصل الركبة، يجب ألا تنزلق الضمادة تحت أي ظرف من الظروف أثناء ممارسة النشاط الرياضي.
في الحالات الفردية من ألم مفاصل الركبة عند النساء، يمكن أن يوفر الدواء أو المرهم الراحة، إذا كان الألم شديدًا بشكل خاص، يمكن لحقن المفاصل أن تخفف ألم مفصل الركبة بشكل كبير وفعال، لقد ثبت أن استخدام مستحضرات حمض الهيالورونيك فعال للغاية في حالات التهاب مفصل الركبة الخفيف والمتوسط، يمكن توفير نقص إنتاج السائل المغذي للمفاصل صناعياً في بعض الأحيان ويساعد الغضروف المتبقي على زيادة الحجم وتنعيم السطح من الخارج، مما يؤدي بسرعة إلى تأثير إيجابي ملحوظ في مفصل الركبة، الهدف الأساسي دائمًا هو استراتيجية تحافظ على المفصل وتتجنب الجراحة، والتي يجب أن تكون لطيفة وفعالة وخالية من الآثار الجانبية وشاملة قدر الإمكان.
