اقرأ في هذا المقال
- ما هي تشنجات القولون؟
- كيف يحدث الشعور بتشنج القولون؟
- أسباب تشنجات القولون
- علاج تشنجات القولون
- مضاعفات تقلصات القولون وزيارة الطبيب
- ما هي التوقعات المحتملة لتشنجات القولون؟
ما هي تشنجات القولون؟
تشنج القولون وبالإنجليزية (colon spasm): هو تقلص مفاجئ وتلقائي للعضلات في القولون. القولون هو جزء من الأمعاء الغليظة. وهي مسؤولة عن تكوين البراز وتخزينها وإفرازها.
غالباً ما ترتبط تقلّصات القولون بمتلازمة القولون العصبي (IBS). يمكن أن تكون هذه التشنجات علامة أو عرضاً للحالة. في الواقع، تشنجات القولون شائعة جداً في القولون العصبي، بحيث يُعرف الاضطراب المعوي أحيانًا باسم ” القولون التشنجي “. ومع ذلك لا يعاني كل من يعاني من القولون العصبي من زيادة في الحركة أو حركات الأمعاء، لذلك لا ينطبق المصطلح على كل شخص مصاب بالقولون.
إلى جانب القولون العصبي، يمكن أن تكون تقلصات القولون نتيجة حالات أو مشاكل صحية أساسية أخرى. يمكن أن تحدث تقلصات القولون أيضاً بدون سبب محدد.
تنقبض عضلات القولون للمساعدة في تحريك البراز على طول الجزء السفلي من الجهاز الهضمي. أثناء تشنج القولون تشد أو تبطن العضلات المبطنة للقولون بطريقة غير منظمة. غالبًا ما تكون هذه التقلصات مؤلمة وواضحة ، في حين نادرًا ما تكون التقلصات الطبيعية ملحوظة.
يمكن أن تسبب تقلصات القولون أعراضاً أخرى بالإضافة إلى الألم. التشنج، والحاجة المفاجئة لاستخدام الحمام، والانتفاخ أمر شائع مع تقلصات القولون. قد يعتمد ما يختبره الشخص على سبب التقلصات ومدى شدتها.
كيف يحدث الشعور بتشنج القولون؟
يمكن أن تختلف حدة أعراض تشنج القولون من شخص لآخر. فيما يلي بعض علامات وأعراض تشنج القولون التي يمكن أن تحدث وتتضمن ما يلي:
- آلام البطن الشديدة المفاجئة، خاصة في أسفل البطن وعلى الجانب الأيسر، شائعة مع تشنجات القولون. يمكن أن يختلف الألم في شدته مع كل تشنج.
- الغازات أو الانتفاخ، قد تحدث هذه العلامات في أي وقت من اليوم، بغض النظر عن النظام الغذائي.
- الرغبة المفاجئة في استخدام الحمام، يمكن أن تؤدي تقلصات العضلات في تشنج القولون إلى تسريع حركة الأمعاء، لذلك عندما يحدث تشنج، قد تجد أنك بحاجة إلى استخدام الحمام بسرعة.
- التغييرات في حركات الأمعاء، يمكن أن يحدث التناوب بين الإسهال والإمساك في حركات الأمعاء لدى الأشخاص الذين يعانون من تقلصات القولون.
- براز رخو، قد تمنع الحركة غير المتناسقة الجسم من تكوين البراز بالكامل، لذلك قد يكون البراز من حركة الأمعاء رخواً.
- مخاط في البراز. قد يظهر المخاط الشفاف أو الأبيض في حركات الأمعاء إذا كان الشخص يعاني من تقلصات القولون. يُعد المخاط الموجود في البراز أيضاً أحد أعراض الإصابة بالقولون العصبي.
أسباب تشنجات القولون:
تشنجات القولون هي عادة عرض لحالة صحية كامنة. القولون العصبي هو الحالة الصحية الأساسية الأكثر شيوعاً التي يمكن أن تسبب تقلصات القولون. قد تسبب شروط أخرى أيضاً هذه التقلصات. وتشمل هذه ما يلي:
- التهاب القولون التقرحي.
- مرض كرون.
- القولون المنتفخ أو المتضخم.
- غاز محصور.
- عدوى بكتيرية في الأمعاء.
- انسداد الأمعاء أو الأمعاء.
تشترك تشنجات القولون بالعديد من نفس أعراض القولون العصبي. لهذا السبب من المهم تحديد موعد مع الطبيب والعمل على تحديد ما إذا كانت الأعراض ناتجة عن تشنج أو ناتجة عن حالة كامنة مثل القولون العصبي.من غير الواضح سبب حدوث تقلصات القولون، حتى عندما يتم تحديد السبب الأساسي.
تتفاقم أعراض القولون العصبي عند الشعور بالتوتر والقلق بشكل أكبر من المعتاد أو عند تناول الأطعمة الغنية بالدهون، من بين المحفزات الأخرى. قد تؤدي هذه الأحداث نفسها إلى تشنجات القولون، لكن العلاقة غير واضحة تماماً.
علاج تشنجات القولون:
الهدف الأساسي من علاج تشنجات القولون هو التقليل من الأعراض والوقاية من المضاعفات الناتجة عن التشنجات. في الوقت الحالي، لا يوجد علاج أو طريقة للوقاية من تقلصات القولون بشكل دائم من الحدوث.
إذا تلقى الشخص تشخيصاً لتشنجات القولون من الطبيب، فقد يتحدث معه عن هذه الفئات من علاجات تشنج القولون. وتتضمن ما يلي:
تغيير نمط الحياة:
- السيطرة على التوتر: تعلم كيفية التحكم في التوتر وتقليل تأثيره على الصحة العقلية والجسدية عند حدوثه. قد يساعد هذا في منع تقلصات القولون في المستقبل.
- التحرك أكثر من المعتاد: قد تساعد زيادة النشاط البدني وممارسة الرياضة في كثير من الأحيان في الحفاظ على عمل الجهاز الهضمي في أفضل حالاته.
- تناول المزيد من الألياف: تضيف الألياف حجماً كبيراً إلى البراز. هذا يمكن أن يقلل من فرص البراز الرخو أو تناسق حركة الأمعاء بالتناوب. تم العثور على الألياف في الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والفاصوليا والبقوليات. تقليل الدهون قد يقلل أيضاً من تهيج القولون. قد تخفف هذه التغييرات من تقلصات القولون وتمنع التقلصات في المستقبل.
- التقليل أو ترك الكحول والتبغ: يمكن أن يتداخل كلا هذين المنتجين مع وظيفة الجهاز الهضمي الصحي، لذا فإن تقليصها أو التخلص منها تماماً قد يساعد في إيقاف التقلصات المستقبلية.
الخيارات الطبية لعلاج تشنجات القولون:
- الأدوية المضادة للإسهال: قد يساعد كل من الأدوية المضادة للإسهال التي لا تستلزم وصفة طبية والوصفات الطبية في تخفيف بعض أعراض تقلصات القولون ووقف الإسهال.
- دواء مضاد للتشنج: تم تصميم هذه الأدوية لتهدئة العضلات وتقليل تقلصات شديدة من تشنجات القولون.
مضاعفات تقلصات القولون وزيارة الطبيب:
قد تكون تقلصات القولون شديدة مرة واحدة وبالكاد يمكن ملاحظتها في المرة القادمة. من غير الواضح سبب اختلاف شدتها، لكن نادراً ما تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة.
المرة الوحيدة التي قد يحتاج فيها المريض على الحصول على عناية طبية فورية إذا كان يعاني من تشنج القولون إذا كانت تظهر علامات الأمعاء أو الانسداد المعوي. تشمل أعراض الانسداد ما يلي:
- آلام شديدة في المعدة أو البطن.
- الغثيان.
- التقيؤ.
- عدم القدرة على تمرير البراز.
يمكن أن يكون تراكم السوائل والبراز في الأمعاء حالة مهددة للحياة إذا لم يتم علاجها بشكل صحيح وسريع. ومع ذلك، إذا كان المريض يعاني من تقلصات القولون المتكررة أو أعراض أخرى، عليه مراجعة الطبيب. يمكنهم البحث عن تفسير محتمل. إذا تم إجراء التشخيص، يمكن للمريض والطبيب بدء العلاج الذي نأمل أن يمنع تقلصات المستقبل. إذا استمرت التشنجات، يمكن للمريض والطبيب وضع خطة للتعامل مع أي آثار جانبية للتشنج.
ما هي التوقعات المحتملة لتشنجات القولون؟
تشنجات القولون شائعة. ترتبط بشكل متكرر بمرض القولون العصبي، ولكن يمكن أن تحدث أيضاً دون أي سبب أساسي. قد تسبب ألمًا مؤقتاً أو انزعاجاً، ولكن نادراً ما تكون مدعاة للقلق. يمكن أن يساعد العمل مع الطبيب في تحديد أي مشاكل صحية قد تسبب التقلصات. يمكن أيضاً العثور على علاج قد يساعد في منع التشنجات أو تقليل المضاعفات التي قد تنتج عن بعض الأعراض.
