نظرة عامة:
مرض كرون هو التهاب مزمن في الجهاز الهضمي (GI) يصيب حالياً ما يصل إلى 780.000 أمريكي. يصعب على أي شخص ليس مصاباً بداء كرون أن يفهم ما يشبه تجربة النوبة (عندما تشتد أعراض داء كرون فجأة أو تعود). تم الطلب من الأشخاص المصابين بداء كرون أن يصفوا نوبات كرون في ثلاث كلمات. هذا ما قالوه.
وصف نوبات كرون عند المرضى:
مصحوبة بالإسهال والغثيان والألم:
يمكن أن تختلف أعراض اندلاع داء كرون اعتماداً على الجزء المصاب من الجهاز الهضمي، ولكن بعض الأعراض الشائعة تشمل ما يلي:
- إسهال.
- إعياء.
- المغص.
- فقدان الشهية.
- الشعور بأن حركات الأمعاء غير مكتملة.
غالباً ما تجعل هذه الأعراض من الصعب على الشخص المصاب بداء كرون أن يعمل بشكل مريح في بيئة العمل أو البيئة الاجتماعية. في الحالات الأكثر شدة، يمكن أن تؤدي إلى صعوبات في الحفاظ على وظيفة أو علاقة طويلة الأمد.
مخيفة، متعبة، تُشعِر بالعزلة:
لا تؤدي نوبات داء كرون إلى استنزاف جسدي فحسب، بل إنها تؤدي أيضاً إلى خسائر عاطفية. أعراض مثل النزيف والتشنجات مخيفة وقد تؤدي إلى زيادة مستويات التوتر والقلق. وهذا بدوره يمكن أن يسهم في اندلاع النيران. غالباً ما تكون الأعراض الأخرى مثل الإسهال والإمساك محرجة للحديث عنها وقد تجعل الشخص الذي يعاني من النوبة يشعر بالعزلة والوحدة.
إذا كان الشخص مصاباً بداء كرون، فمن المهم بناء نظام دعم. سيساعد التحدث إلى شخص يثق به المريض عن الأعراض في التخفيف من الشعور بالعزلة المصاحب للانفجار. تتوفر أيضاً مجموعات الدعم ومنتديات المناقشة (سواء عبر الإنترنت أو شخصياً) إذا كنت تبحث عن مجتمع خارج دائرتك الاجتماعية المباشرة. قد يفاجئك أن التحدث إلى شخص ما في نفس الموقف يمكن أن يساعدك على الشعور براحة أكبر.
منهكة، لا يمكن التنبؤ بها، محبطة:
بالنسبة للعديد من الأشخاص المصابين بداء كرون، فإن الطبيعة غير المتوقعة للنوبات المرضية يمكن أن تكون محبطة للغاية. لا توجد طريقة لمعرفة متى يمكن أن يحدث أحد، وغالباً ما تكون الأعراض سيئة للغاية بحيث يضطر الشخص إلى التوقف عن كل ما يفعله (بغض النظر عن مدى أهميته).
سواء كان الشخص في منتصف عرض تقديمي في العمل أو في الخارج للاحتفال بعيد ميلاد صديق، إذا واجه نوبة اشتعال، فسيصبح ذلك على الفور على رأس أولوياته. نظراً لعدم وجود علاج حالياً لمرض كرون، فقد يشعر الأشخاص المصابون بهذه الحالة أيضاً بالعجز أو اليأس. ومع ذلك لا يعني عدم وجود علاج عدم وجود أمل.
تتقدم أبحاث كرون دائماً، وقد تساعد بعض خيارات نمط الحياة في تقليل حدة نوبات الاحتدام. على سبيل المثال، حاول أن تأكل نظاماً غذائياً متوازناً. أيضاً، إذا كنت مدخناً، فمن مصلحتك الإقلاع عن التدخين.
الشعور بالذنب والحزن والألم:
من الطبيعي أن يشعر الأشخاص المصابون بداء كرون بمشاعر الذنب والحزن أثناء التوهج. نظراً للطبيعة الحساسة لأعراض كرون، قد يكون من الصعب أن يشرح المريض للأصدقاء والزملاء لماذا يتعين عليه إلغاء الخطط أو القيام بخروج مفاجئ. في بعض الأحيان، قد يشعر أيضاً وكأنه عبء على الآخرين، مما قد يؤدي إلى زيادة الشعور بالذنب.
مرض كرون ليس نتيجة لشيء خاطئ قام به الشخص، ولا هو شيء يجب أن يشعر المريض بالخجل منه أو بالذنب تجاهه. يتطلب التعامل مع الحالة قدراً كبيراً من القوة، لذلك لا تضيع طاقتك على ما قد يعتقده الآخرون. إذا شعرت أن شخصاً ما يحكم عليك بسبب مرض كرون، فمن المحتمل أنه إما غير متعلم بشأن الحالة أو يعوض عن عدم الأمان لديه.
الآفاق لمرض كرون:
مرض كرون هو التهاب مزمن في الجهاز الهضمي (GI). يصعب على أي شخص ليس مصاباً بداء كرون أن يفهم ما يشبه تجربة النوبة (عندما تشتد أعراض داء كرون فجأة أو تعود).
قد يكون التعايش مع مرض كرون أمراً صعبًا ومحبطاً ومرهقاً، لكنه ليس مستحيلاً بأي حال من الأحوال. إذا كنت واحداً من آلاف المصابين بداء كرون، فاعلم أنك لست وحدك وليس لديك ما تخجل منه.
قد يفاجئك مدى فهم الناس بمجرد أن يتعرفوا على ما تمر به. لا تخف من الانفتاح على نظام الدعم الخاص بك، ولا تشعر بالضيق إذا تطلبت نوبات الاحتدام تغيير جدولك. تذكر: قد يؤخرك مرض كرون، لكنه لا يحددك.
