علاج الكبد الدهني
الكبد الدهني وبالإنجليزية (fatty-liver): هي حالة تحدث عندما تتراكم الدهون في الكبد. يعد وجود كميات صغيرة من الدهون في الكبد أمراً طبيعياً، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يصبح مشكلة صحية. ويطلق أيضاً علية بالتنكس الدهني الكبدي. الكبد هو ثاني أكبر عضو في الجسم. فهو يساعد على معالجة العناصر الغذائية من الأطعمة والمشروبات ويرشح المواد الضارة من الدم. حالياً لم تتم قبول الأدوية لعلاج أمراض الكبد الدهنية. هناك الحاجة إلى إجراء المزيد من البحث لتطوير والاختبارات على الأدوية لعلاج هذه الحالة.
في كثير من الحالات يمكن أن تغير سلوكيات الحياة في الوقاية من أمراض الكبد الدهنية. على سبيل المثال قد ينصح الطبيب بما يلي:
- تجنب الكحول.
- أخذ خطوات لفقدان الوزن.
- إجراء تغييرات على النظام الغذائي.
إذا كان المصاب قد نشأ عنده مضاعفات، فقد يوصي الطبيب بعلاجات إضافية. لعلاج تليف الكبد، على سبيل المثال قد يصف ما يلي:
- تغيير نمط الحياة.
- الأدوية.
- الجراحة.
يمكن أن يؤدي تليف الكبد إلى فشل الكبد. إذا أصيب الشخص بفشل الكبد فقد يحتاج إلى عملية زرع كبد.
العلاجات المنزلية لمرضى الكبد الدهني
التعديل في سلوكيات الحياة هو خط العلاج الأمثل لمرض الكبد الدهني. اعتماداً على حالة المريض الحالية وسلوكيات حياته، كما يلي :
- فقدان الوزن.
- الابتعاد عن تناول الكحول.
- تناول نظامًا غذائياً غنياً بالعناصر الغذائية منخفض السعرات الحرارية والدهون المشبعة والدهون المتحولة.
- مُمارسة الرّياضة لمدّة 30 دقيقة على الأقل في معظم أيام الأسبوع.
وفقاً لمايو كلينيك تُشير بعض البحوث إلى أنّ مكملات فيتامين E قد تساعد في الوقاية أو علاج تلف الكبد الناجم عن أمراض الكبد الدهنية. ومع ذلك هناك ضرورة إلى مزيد من البحوث. هناك بعض المخاطر الصحية المرتبطة باستهلاك الكثير من فيتامين E. على المريض التحدث دائماً مع الطبيب قبل تجربة مكمل جديد أو علاج طبيعي. قد تضغط بعض المكملات الغذائية أو العلاجات الطبيعية على الكبد أو تتفاعل مع الأدوية التي يتناولها.
النظام الغذائي لمرض الكبد الدهني
إذا كان الشخص يعاني من أمراض الكبد الدهنية فقد ينصح الطبيب على تعديل النظام الغذائي للمساعدة في علاج المرض والتخفيف من خطر الإصابة بالمضاعفات.على سبيل المثال، قد ينصح المصاب اتخاذ الإجراءات التالية:
- اتخاذ نظاماً غذائياً غنياً بالأطعمة النباتية بما في ذلك الفواكه والخضروات والبقوليات والحبوب الكاملة.
- التقليل من استهلاكك للكربوهيدرات المكررة مثل الحلويات والأرز الأبيض والخبز الأبيض ومنتجات الحبوب المكررة الأخرى.
- التقليل من استهلاك الدهون المشبعة الموجودة في اللحوم الحمراء والعديد من المنتجات الحيوانية الأخرى.
- تجنب الدهون غير المشبعة الموجودة في العديد من الأطعمة الخفيفة المصنعة.
- تجنب الكحول.
