كيفية الحفاظ على مفصل الورك الصناعي

اقرأ في هذا المقال


من المعروف أن الورك مفصل شديد الإجهاد في جسم الإنسان، أصبحت عمليات استخدام المفصل معيارًا في طب اليوم، لكن ليس هناك ما يمنع إجراء عملية جراحية، هناك بالطبع شكاوى وإصابات أخرى في مفصل الورك، يمكن أيضًا أن يتأثر الشباب أو الرياضيون المنافسون بتلف مفصل الورك.

كيفية الحفاظ على مفصل الورك

  • الامتناع عن ممارسة الرياضات التي تضغط على المفاصل مثل التزلج على المنحدرات أو التنس.
  • ممارسة الرياضة الخفيفة كالسباحة و الدراجات والمشي لمسافات طويلة.
  • ملاءمة الملابس والأحذية، مما يجعل مفصل الورك أكثر تحرراً وتكون نسبة الضغط عليه قليلة.
  • علاج مشاكل مفصل الورك بشكل مناسب وجيد، مثل علاج الشد العضلي.

كيف يحدث تلف الغضروف في مفصل الورك

يمكن أن يحدث تلف الغضروف ليس فقط في منطقة المفصل، ولكن أيضًا يمكن أن يحدث في منطقة الورك كاملاً، بالإضافة إلى كبار السن، يمكن للرياضيين الذين يمارسون الرياضة العنيفة تفادي ضعف مفصل الورك، وبالتالي تلافي تلف الغضروف في مفصل الورك.

إذا كان لا بد من علاج تلف الغضروف في منطقة مفصل الورك، فعادةً ما يتم هذا العلاج بالتنظير المفصلي، بدون جراحة، هذا يتجنب الجروح الكبيرة، هذا أيضًا يقصر بشكل كبير من وقت إعادة التأهيل، وهو أمر شائع بشكل خاص في الرياضة من الدرجة الأولى، ويمكن أيضاً على سبيل المثال، إزالة الأجسام المعيقة لبناء الغضروف أو استخدام علاجات بناء الغضاريف.

إعادة تأهيل مفصل الورك بعد تبديل مفصل الورك

عندما يتم تبديل مفصل الورك وإعادة التأهيل بعد فترة وجيزة فإنّ هنالك الكثير من الأمور التي تعتمد عليها إعادة التأهيل، على سبيل المثال، يمكن بداية تحميل مفصل الورك بسهولة وبعناية وبأوزان خفيفة، هناك أيضًا تدخلات خارجية مثل العلاج الفيزيائي، يمكن أن يساعد على إعادة تأهيل مفصل الورك بعد تركيب مفصل صناعي بسهولة.

توخي الحذر في متابعة علاج الآثار الجانبية للمفصل الصناعي، حتى لا يحدث عجز في النمو بسبب فترة عدم الحركة الطويلة لمفصل الورك، وذلك عند استخدام جبائر الجبس، هنا يمكن أن يصبح العلاج الفيزيائي من أفضل الطرق لحماية المفصل الصناعي.


شارك المقالة: