ما الذي يمكن أن يؤدي إلى تكون البواسير
البواسير ، هي أوردة منتفخة في منطقة الشرج يمكن أن تسبب عدم الراحة والألم والنزيف. يمكن أن تساهم عدة عوامل في تطور البواسير ، بما في ذلك:
- الإجهاد أثناء التبرز: يمكن أن يؤدي الإجهاد أثناء التبرز إلى زيادة الضغط في أوردة منطقة المستقيم ، مما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير. يمكن أن يحدث هذا بسبب الإمساك ، والذي يحدث غالبًا بسبب اتباع نظام غذائي منخفض الألياف أو عدم كفاية تناول الماء أو قلة النشاط البدني.
- الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة: الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة يمكن أن يزيد الضغط على الأوردة في منطقة المستقيم ، مما قد يؤدي إلى البواسير. يمكن أن يكون هذا شائعًا في المهن التي تتطلب الجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، مثل الوظائف المكتبية أو الوظائف التي تنطوي على رفع الأحمال الثقيلة.
- الحمل والولادة: يضع الحمل ضغطًا إضافيًا على منطقة الحوض ، بما في ذلك الأوردة في منطقة المستقيم ، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالبواسير. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي عملية الولادة إلى زيادة إجهاد الأوردة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
- السمنة: يمكن أن تؤدي زيادة الوزن أو السمنة إلى زيادة الضغط على الأوردة في منطقة الحوض والمستقيم ، مما يؤدي إلى الإصابة بالبواسير. يمكن أن يساهم الوزن الزائد أيضًا في نمط حياة خامل ، مما قد يزيد من خطر الإصابة بالإمساك والإجهاد أثناء حركات الأمعاء.
- قلة النشاط البدني: يمكن أن يؤدي نمط الحياة الخامل مع القليل من النشاط البدني إلى الإمساك وضعف العضلات وضعف الدورة الدموية ، وكل ذلك يمكن أن يساهم في تطور البواسير.
- العمر: مع تقدم الناس في العمر ، قد تصبح الأوردة في منطقة المستقيم أضعف وأقل مرونة ، مما يزيد من خطر الإصابة بالبواسير.
- الوراثة: قد يكون هناك استعداد وراثي لتطوير البواسير ، حيث أن التاريخ العائلي للبواسير يمكن أن يزيد من احتمالية الإصابة بها.
- عوامل أخرى: تشمل العوامل الأخرى التي يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بالبواسير الإسهال المزمن والجماع الشرجي وأمراض الكبد والحالات التي تزيد الضغط داخل البطن مثل السعال أو العطس أو رفع الأوزان الثقيلة.
في الختام ، يمكن أن يكون سبب البواسير مجموعة من العوامل ، بما في ذلك الإجهاد أثناء حركات الأمعاء ، والجلوس أو الوقوف لفترات طويلة ، والحمل والولادة ، والسمنة ، وقلة النشاط البدني ، والعمر ، والجينات ، وغيرها من الظروف الصحية الأساسية. من المهم الحفاظ على نمط حياة صحي ، بما في ذلك نظام غذائي غني بالألياف ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، وممارسات النظافة المناسبة ، لتقليل خطر الإصابة بالبواسير. إذا كنت تعاني من أعراض البواسير ، مثل الألم أو النزيف أو عدم الراحة في منطقة الشرج أو الشرج ، فمن الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية من أجل التقييم والإدارة المناسبين.
