ما هي أعراض ألم الساقين؟

يعد ألم الساقين أحد أهم 15 موضوعًا في الاستشارات الطبية تحت تخصص العظام والمفاصل، يخشى العديد من المرضى حدوث اضطراب خطير في الدورة الدموية أو أمراض خطيرة أخرى إذا كانوا يعانون من ألم أو وخز في الساقين، لكن نادرًا ما يكون هذا سببًا للألم الشديد في الساق.

آلام الساقين

يمكن أن يشير ألم الساق الناتج عن اضطرابات الدورة الدموية في الشرايين أيضًا إلى الإصابة بأمراض القلب وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية، لذلك يجب أن تأخذ الشكاوى المذكورة هنا على محمل الجد وأن يوضحها الطبيب، وغالبًا ما يُشار إلى عضلات الساق باسم ممتص الصدمات، لأنها تعمل كممتص للصدمات أيضاً في تلك الأماكن التي تتعرض فيها المفاصل لضغط قوي، يمكن أن يؤثر ألم الساقين على مفاصل مختلفة، ولكن غالبًا ما تتأثر مفاصل الركبة بشكل خاص، يمكن أن يصبح ألم الساقين ملحوظًا من خلال التورم، والتقييد الطفيف للحركة، ومن خلال ألم الطعن واحمرار الجلد.

أعراض آلام الساقين

توفر الساقين الاستقرار عند المشي والوقوف والجري والقفز، الأرجل هي الفخذين مع عظم الفخذ ومفصل الركبة وأسفل الساق مع عظم الظنبوب وعظم الساق (الشظية)، تلتقي الساق بالحوض في الأعلى وتلتقي القدمان في الأسفل، يتم تثبيت العظام معًا بواسطة مفصل الركبة والكثير من العضلات واللفافة، يمكن أن يحدث ألم الساقين في أماكن مختلفة من الساقين، لذلك نود أولاً أن نعرض بعض الأعراض العامة لألم الساق، ربما يمكن تصنيف الشكوى بشكل أكثر دقة بعد ذلك، ألم الساق شائع جدًا في عيادة طبيب الأسرة العادية، فقد تم تصنيف حالات آلام الساقين في المرتبة 14 من بين حالات الاستشارة الأكثر شيوعًا في العيادة العامة، عادة ما يشكو المرضى من الأعراض التالية:

• وخز في الساقين.

• ألم منتشر في الساقين لا يمكن تحديده بدقة.

• عدم الراحة والألم بسبب تورم الساقين أيضًا.

• ألم ينتشر من أسفل الظهر إلى الأطراف السفلية (الساقين).

يواجه الأطباء بعد ذلك تحديًا كبيرًا يتمثل في الاضطرار إلى التمييز بين وجع العضلات البسيط بعد ممارسة الكثير من التمارين وعلى سبيل المثال تجلط الدم الوريدي الخطير في الساقين، لكن بين هذين النقيضين تكمن العديد من الاحتمالات والآلام، هناك العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها للتخفيف من الأعراض، إذا كان الأمر كذلك يجب اجراء تمارين رياضية خاصة، يمكن أن تخفف آلام الساقين، غالبًا ما يحدث احتباس الماء في الساقين أثناء الحمل، مما قد يؤدي إلى ظهور أعراض لآلام الساقين، يمكن العثور على نصيحة مناسبة لاحتباس الماء في الساقين حول هذا الموضوع من خلال مراجعة أخصائي عظام.

أين يحدث ألم الساقين

ألم في منطقة الورك إلى الركبة

يمكن أن يكون هناك العديد من الأسباب المختلفة وراء الوخز في الساقين أو التورم أو الشعور بثقل في الساقين، في معظم الأحيان يكون ذلك بسبب التوتر المفرط في العضلات واللفافة، مما يؤدي إلى زيادة الضغط على المفاصل ويسبب الألم، في حالات نادرة، يمكن أن يكون تضيق القناة الشوكية وراء الأعراض التي تعانيها، في هذا الفصل سوف نوضح لك من أين يمكن أن تأتي شكواك في المنطقة بين ظهرك أو الوركين والركبتين.

ألم في الفخذ

حتى لو شعر المصاب أن الألم يأتي من أعماق الساق، في معظم الأحيان يكون كل شيء على ما يرام بالنسبة للعظام، هنا يمكن القول أن العضلات واللفافة تتعرض لمستويات عالية من التوتر بسبب الحركات من جانب واحد في الحياة اليومية، أنشطة الجلوس والوضع السيئ المصاحب لهما هو المسؤول الرئيسي عن ألم الفخذ، يتراكم التوتر العضلي اللفافي المفرط ويمكن أن تحدث أعراض مثل التنميل أو الوخز في الساقين وكذلك آلام الظهر أو الركبة.

يمكن أن يظهر ألم الفخذ من الداخل أو الخارج أو الأمام أو الخلف، يمتد الألم على طول الجزء الخارجي من الفخذ، لكن غالبًا ما يصاب الجزء الخارجي من الفخذين عند الأشخاص الذين يعانون من آلام في الركبة، هذا عادة بسبب إجهاد الشد المفرط على العضلات هناك، توجد ما يسمى عضلات المقربة في الجزء الداخلي من الفخذ، إذا كنت لاعب كرة قدم فمن المحتمل أن تصاب بهذه الحالة، لأن آلام أو إجهاد العضلة المقربة هي أمراض نموذجية ومؤلمة للغاية في هذه الرياضة، تدفع المقابس المحملة بشكل زائد الحوض بشكل كبير بالقرب من الفخذ، هذا يعني أنه لا يمكنك تحريك الساق إلى الخارج إلا مع وجود ألم في هذه الحالة يصبح وضع الساقين المتصالبة تحديًا حقيقيًا.

تكون أيضاً في هذه الحالة آلام الشد أكثر على مؤخرة الفخذ، ثم قد تفكر في انزلاق غضروفي أو عصب ممزق، ولكن في كثير من الحالات، هناك أيضًا توترات عضلية ولفافية وراء هذه الشكاوى، غالبًا ما يشتبه أي شخص يعاني من آلام في الفخذ في الجبهة من اضطرابات العضلات وإصابات العظام، في معظم الحالات يكون الألم ناتجًا عن التوتر المفرط في عظام ولفافة العضلات.

ألم الساقين الناتج عن اضطرابات الأوعية الدموية

من المعتاد لألم الساق الناجم عن اضطرابات الدورة الدموية أن تحدث عند المشي وتهدأ مرة أخرى عند الوقوف دون حراك، تقل مسافة المشي الخالية من الألم بشكل ملحوظ خلال مسار المرض، وفي المراحل الأعلى من المرض تقل المسافة عن 200 متر، بالإضافة إلى ذلك يمكن أن يحدث الألم في منطقة أصابع القدم عند الاستلقاء، والذي يقل مرة أخرى عند الوقوف، ومع ذلك لا ينبغي للمرء أن يعتمد كليًا على هذا الوصف للألم، يمكن أن تظهر الأعراض أيضًا في أجزاء أخرى من الساق، على سبيل المثال في الفخذين أو في الأرداف، عادةً ما يكون السبب في ذلك هو الشد العضلي أو تصلب الشرايين، والذي يُعرف أيضًا بالعامية باسم تكلس الأوعية الدموية، مع هذا المرض تتشكل الترسبات في الأوعية الدموية والتي يمكن أن تؤدي بعد ذلك إلى اضطرابات الدورة الدموية المزمنة.

يمكن أن يحدث المرض في أي مكان في الجسم، لكن عندما يصيب الساقين يطلق عليه مرض الشرايين المحيطية (PAD)، وهو أحد أكثر أمراض الشيخوخة شيوعًا، يعاني حوالي 3٪ من السكان من اضطرابات الدورة الدموية في الساقين، وما يقدر بنحو 15-20٪ لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا، يُعرف أيضًا باسم داء النوافذ، غالبًا ما يضطر المصابون إلى أخذ فترات راحة عند المشي بسبب عدم الراحة ويبدو أنهم يفعلون ذلك غالبًا أمام نافذة لإخفاء المشكلة، يعاني حوالي 3٪ من السكان من اضطرابات الدورة الدموية في الساقين، وما يقدر بنحو 15-20٪ لدى كبار السن الذين تزيد أعمارهم عن 70 عامًا. إذا كنت تعاني من ألم في الساق.