ما هو جفاف الأقراص الفقرية؟

هل يمكن أن يجف القرص الفقري بسهولة؟

في القرص الفقري، تبرز أنسجة القرص بين الأجسام الفقرية، يمكن أن يضغط هذا النسيج المتدلي على أعصاب العمود الفقري ويهيجها، يمكن أن يكون جفاف القرص الفقري مزعجًا للغاية، ومع ذلك عند معظم الناس تهدأ الأعراض من تلقاء نفسها في غضون ستة أسابيع، أيضًا لا يُسبب كل حالة جفاف فقري أعراضًا، في معظم الحالات يهدأ الألم مرة أخرى، لأن اللب الجيلاتيني للقرص الفقري الذي خرج يجف ويتقلص ويخفف الأنسجة العصبية التي تعرضت للضغط.

هل يحتاج القرص الفقري إلى شرب الماء؟

يفقد جسم الإنسان الماء باستمرار من خلال العمليات الطبيعية مثل التنفس أو التعرق أو الذهاب إلى المرحاض، لذلك فإن تناول السوائل بشكل كافٍ أمر ضروري حتى يمكن القيام بجميع وظائف الجسم والحفاظ على الأقراص الفقرية من الجفاف، ومع ذلك فإن معظم الناس يشربون القليل جدًا مما يتسبب في إصابة الجسم بالجفاف، وهو ما يُعرف أيضًا بنقص السوائل، ثم يحاول توزيع الماء في الجسم بشكل أفضل، تحتاج الأعضاء الحيوية وخاصة الدماغ إلى تزويدها بالسوائل بشكل كافٍ، لضمان ذلك يتم سحب الماء من أعضاء أخرى أقل أهمية، وهذا يشمل الأقراص الفقرية.

تقع الأقراص الفقرية بين أجسام العمود الفقري، حيث تمتص الصدمات وتضمن أيضًا حركة الجسم، تتكون من حلقة صلبة من الأنسجة الرخوة ونواة هلامية، يتكون هذا التركيب من 80 – 85٪ ماء وهو قابل للتقلص، وهذا هو السبب في أن الأقراص الفقرية تعمل كممتص للصدمات للعمود الفقري، بالإضافة إلى ذلك تضمن الأقراص الفقرية أن يكون للفقرتين المتجاورتين عازل كافي لبعضهما البعض، هذا مهم حتى لا تضيق الأعصاب الحساسة التي تخرج فيما بينها، يمكن للقرص الفقري الجاف في منطقة أسفل الظهر أن يضغط على العصب الوركي ويسبب ألمًا ينتشر غالبًا إلى أسفل الساق وإلى أصابع القدم، بالنسبة لمعظم الناس يشفى القرص الفقري من تلقاء نفسه في غضون ستة أسابيع.

لماذا يجف القرص الفقري؟

إذا لم يكن لدى الجسم ما يكفي من السوائل، فإن القرص الفقري يجف أيضًا ويفقد مرونته، كما أن ضعف عضلات البطن والظهر والأنشطة التي يغلب عليها الخمول، والسمنة والاختلالات الوراثية في العمود الفقري تعزز الصورة السريرية لجفاف الأقراص الفقرية، إذا كان النسيج لا يزال متصلاً بالجزء الداخلي للقرص الفقري وتضخم الحلقة الليفية فقط، يُشار إلى ذلك باسم نتوء القرص الفقري، يحدث جفاف القرص المعزول عندما تنفصل قطعة النسيج الموجودة داخل القرص تمامًا.

ماذا يحدث إذا تجاهلت جفاف القرص الفقري؟

لا يجب بالضرورة أن يسبب جفاف الأقراص الفقرية مشاكل، في بعض الأحيان يمر دون أن يلاحظه أحد أو يختفي من تلقاء نفسه، يصبح خطيرًا فقط عندما يلتهب القرص الفقري مع التورم ويؤثر الضغط على الأنسجة العصبية، غالبًا ما يوصف الألم بأنه مؤلم أو تمزق، ينتشر في اليد والذراع، وقد يتفاقم في الليل أو مع تغيير الوضع.

هل المشي مفيد لجفاف الأقراص الفقرية؟

المشي ببطء يحرك عضلات الظهر بلطف ويريحها في نفس الوقت، ثم يحدث تندب في منطقة الحلقة الليفية الممزقة، هذا مرة أخرى يحقق بعض الاستقرار، عادة ما يجف الجزء المتسرب على مدى أشهر، أي أنه يفقد الماء والحجم وبالتالي يسبب قدرًا أقل من الانزعاج، ثم يتم امتصاص معظم الماء بشكل طبيعي في النسيج الضام فوق الجافية، حيث يمكن أن يؤدي هذا إلى تهيج مؤلم كبير، والذي يمكن أيضًا تخفيفه اليوم باستخدام العلاج بالحقن الموضعي الموجه بالصور.

كيفية التصرف في حالة جفاف القرص الفقري 

اشرب الكثير من الماء، عندما يصاب الجسم الفقري بالجفاف تصبح أقراص العمود الفقري أيضًا جافة، الماء مهم لصحة الغضاريف والعظام المثلى، الجفاف يجعل من الصعب استعادة الشكل والوظيفة الطبيعية لهم، اشرب 3 لترات من الماء يوميا، لحسن الحظ فإن معظم المرضى يشربون الكثير من الماء تحت إشراف طبي، ومع ذلك فإن بعض الأقراص الجافة لا تتقلص بسرعة ويستمر الانزعاج، يمكن افتراض أن القرص الفقري لا يتقلص إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من 4 إلى 6 أسابيع، ثم يمكن أن تساعد عملية شرب الماء في تخفيف الأعراض.

متى يكون جفاف الأقراص الفقرية حالة طارئة؟

إذا لم يتحسن الألم بشكل ملحوظ في غضون ستة أسابيع أو إذا كان هناك ألم شديد أو فقدان القوة، فيجب التفكير في إجراء الجراحة، حالة الطوارئ للجراحة الفورية هي عندما يكون هناك فقدان كامل للقوة في العضلات أو اضطراب إفراغ المثانة، تعتبر الرياضات ذات الأحمال التصادمية هي على سبيل المثال مثل الركض أو القفز على الترامبولين أو كرة القدم أو ركوب الخيل، أو الحركات الدوارة القوية تزيد من حالة جفاف الأقراص الفقرية، حيث يجب تجنب الدوران القوي للعمود الفقري أيضًا، لأن هذا يضع أكبر قدر من الضغط على الأقراص الفقرية.

مدة شفاء المرحلة الحادة لجفاف الأقراص الفقرية

90٪ من الأقراص الجافة يتم امتصاص المادة البارزة فيها بمرور الوقت، يمكن توقع تحسن كبير في الأعراض بعد حوالي أربعة إلى ستة أسابيع، إذا لم يسبب القرص الفقري الجاف أي أعراض فلا داعي للعلاج، إذا كان الألم شديدًا أو استمر لأكثر من ثلاثة إلى أربعة أيام، يجب استشارة الطبيب، الصدمة التي تصيب العظام أو السمحاق والتي نادرًا ما تكون بسبب عدوى موضعية أو تكون جلطة دموية، تؤدي إلى موت قطعة من العظم مفصولة عن العظم المحيط، تحدث عدوى الجرح الثانوية في معظم الحالات.

يؤدي الضغط من القرص الفقري الجاف على جذور الأعصاب في أسفل العمود الفقري القطني إلى حدوث ألم ينتشر من الأرداف إلى الساق ويؤدي إلى عيوب عصبية مثل الشلل أو التنميل، يسمي الأطباء هذا الاضطراب بعرق النسا من نوع خاص، إذا ضغط القرص الجاف على جذر العصب L5، فإن المريض يبلغ عن الألم الذي ينتشر على طول منطقة الإمداد لجذر العصب L5، قد يكون هناك أيضًا تنميل ووخز في منطقة إمداد جذر العصب المصاب.

وأخيراً وفي نهاية المقال يمكننا القول أن الجراحة ليست ضرورية دائمًا للقرص الجاف، على وجه الخصوص إذا تم علاج الأعراض مبكرًا، فإن العلاجات المحافظة وقبل كل شيء التمارين المتنوعة كافية تمامًا للتخفيف من الأعراض، تهيج الأعصاب الناجم عن القرص الفقري الجاف ينحسر تدريجياً، إذا زاد الحمل ببطء مرة أخرى، يمكن لمعظم المرضى أن يعيشوا حياة طبيعية تمامًا مرة أخرى بعد فترة.