مراحل دورة التبويض والتغيرات التي تحدث خلالها
تعتبر دورة الإباضة عملية حاسمة تحدث في الجهاز التناسلي الأنثوي ، مما يمكّن المرأة من الحمل. يعد فهم مراحل هذه الدورة والتغيرات التي تحدث خلالها أمرًا ضروريًا لمن يحاولون الحمل وللتوعية العامة بالصحة الإنجابية.
1. المرحلة الجرابية: تبدأ دورة التبويض بالمرحلة الحويصلية ، والتي تستمر عادة حوالي 10 إلى 14 يومًا. خلال هذه المرحلة ، تفرز الغدة النخامية هرمون تحفيز الجريب (FSH) ، مما يحفز المبايض على إنتاج بصيلات. تحتوي كل جريب على بيضة غير ناضجة. عندما تنمو الجريبات ، فإنها تفرز هرمون الاستروجين ، الذي يثخن بطانة الرحم ، ويجهزها للزرع المحتمل.
2. الإباضة: مرحلة التبويض هي فترة قصيرة ، تستمر عادة حوالي 24 إلى 48 ساعة ، حيث يتم إطلاق البويضة الناضجة من الجريب السائد. يؤدي تدفق الهرمون اللوتيني (LH) إلى تمزق الجريب ، مما يؤدي إلى إطلاق البويضة في قناة فالوب. هذه هي المرحلة الأكثر خصوبة في الدورة ، ويحدث الحمل على الأرجح إذا كان هناك حيوانات منوية لتخصيب البويضة.
3. المرحلة الأصفرية: بعد الإباضة ، تبدأ المرحلة الأصفرية وتستمر لمدة 12 إلى 16 يومًا تقريبًا. بعد تمزق الجريب ، يتحول إلى الجسم الأصفر ، وهو غدة صماء مؤقتة تنتج البروجسترون. يساعد البروجسترون في تحضير الرحم للحمل ، والحفاظ على بطانة الرحم السميكة ومنع المزيد من التبويض خلال هذه المرحلة.
4. الحيض: إذا لم يحدث الحمل ، تنخفض مستويات الهرمون ، مما يؤدي إلى سقوط بطانة الرحم. ينتج عن هذا الحيض ، مما يشير إلى نهاية دورة واحدة وبداية دورة جديدة. يستمر الحيض عادة حوالي 3 إلى 7 أيام ، وتتكرر دورة الإباضة بأكملها.
التغييرات خلال دورة الإباضة: طوال الدورة ، تؤدي التقلبات الهرمونية المختلفة إلى تغيرات ملحوظة في جسم المرأة ، بما في ذلك:
- مخاط عنق الرحم: عندما تقترب المرأة من الإباضة ، يصبح مخاط عنق الرحم واضحًا وزلقًا ومطاطيًا يشبه قوام بياض البيض النيء. يساعد هذا التغيير الحيوانات المنوية على الانتقال عبر عنق الرحم إلى قناة فالوب بشكل أكثر فعالية.
- درجة حرارة الجسم الأساسية (BBT): تزداد درجة حرارة الجسم القاعدية قليلاً بعد الإباضة بسبب ارتفاع هرمون البروجسترون. يمكن أن يساعد تتبع BBT في تحديد تاريخ الإباضة وما إذا كان الحمل قد حدث.
- ألم الإباضة: تعاني بعض النساء من ألم خفيف في الحوض أو وخز أثناء الإباضة ، يُعرف باسم mittelschmerz. إنها علامة مفيدة لأولئك الذين يتتبعون خصوبتهم.
- رقة الثدي: يمكن أن تسبب التقلبات الهرمونية ألم الثدي أو تورم أثناء الدورة ، بما في ذلك الإباضة.
يعد فهم دورة الإباضة وتغيراتها أمرًا بالغ الأهمية لتنظيم الأسرة وتحديد المشكلات الإنجابية المحتملة. يمكن للأزواج الذين يحاولون الحمل استخدام هذه المعرفة لتحسين فرصهم في الحمل.
