تصيب إصابات العين حوالي 2.4 مليون شخص كل عام، تسبب المنتجات المنزلية أكثر من 125000 إصابة خطيرة في العين، هناك العديد من الإصابات في العين.
بعض النصائح لسلامة العين عند الأطفال:
نصائح لسلامة العين في المنزل:
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في حماية طفلك من إصابة العين في المنزل:
- استخدام النظارات الواقية أثناء الأنشطة الرياضية والترفيهية.
- تأكد من أنّ مدرسة طفلك تتطلب نظارات واقية أثناء التجارب العلمية والرياضية.
- عند السفر، قم بتأمين أطفالك في حاملات الأطفال المناسبة ومقاعد الأمان وأحزمة الكتف قم بتأمين جميع العناصر غير المثبتة في صندوق السيارة أو على الأرض، يمكن أن تصبح العناصر السائبة مقذوفًا في حالة وقوع حادث.
نصائح لحماية العين من المكياج:
إذا كان ابنتك المراهقة تستخدم منتجات العناية بالبشرة أو المكياج، تحدث معها حول اختيار وتطبيق وارتداء منتجات العناية بالبشرة والمكياج بأمان لمنع إصابة العين تتضمن نصائح الأمان ما يلي:
- اختر منتجات غير معطرة وآمنة للحساسية.
- لا تستخدمي ظل العيون اللامع أو اللؤلؤي أو اللامع أو الآيلاينر. هذه يمكن أن تخدش العيون.
- لا تضعي الكحل على الحافة الداخلية.
- لا تضعي مكياج العيون أثناء القيادة أو المشي أو التحدث.
نصائح لاستخدام الطفل لجهاز الكمبيوتر بشكل مستمر:
يتعرض الطفل الذي يستخدم الهاتف الذكي أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر لخطر إجهاد العين، يمكنك مساعدة طفلك على منع إجهاد العين إذا:
- ضع شاشة الكمبيوتر بعيدًا قليلاً عن المكان الذي عادة ما يحمل فيه طفلك الكتاب. مع الجزء العلوي من الشاشة عند مستوى العين أو تحته قليلاً.
- قلل الإضاءة القريبة لتقليل الانعكاسات والوهج.
- حافظ على شاشة الكمبيوتر نظيفة وخالية من الغبار.
- تأكد من أن طفلك يأخذ فترات راحة لإراحة عينيه.
نصائح في ارتداء العدسات اللاصقة لطفلك:
يمكنك المساعدة في منع عدوى العين والإصابة من استخدام العدسات اللاصقة، علم طفلك كيفية العناية بعدساته اللاصقة. هذا يتضمن ما يلي:
- غسل اليدين قبل لمس العدسات اللاصقة.
- إزالة العدسات وتنظيفها كلما دعت الحاجة.
- إزالة العدسات قبل النوم ليلاً.
- عدم تعريض العين للماء أثناء ارتداء العدسات اللاصقة.
- وضع المكياج بعد وضع العدسات اللاصقة وليس قبل ذلك.
متى يجب مراجعة الطبيب؟
اصطحب طفلك إلى مقدم رعاية العيون إذا كان لدى طفلك أي علامات لمشاكل في العين قد يشمل ذلك:
- تورم
- الدموع الزائدة.
- جفون متعبة أو مؤلمة أو ثقيلة.
- ألم في العين.
- مشاكل في التركيز.
- تشنجات عضلية في العين أو الجفن.
- صداع الرأس.
- تغييرات في الرؤية.
نصائح عامة للتخفيف من إصابات العين عند الأطفال:
- لا تستخدم المذيبات والمنظفات الخطرة عند طفلك ولا تخلط بين عوامل التنظيف.
- لا تستخدم فوهات الرش بالقرب من وجه طفلك.
- اغسل يديك بعد استخدام المواد الكيميائية المنزلية.
- استخدم الحراسة على جميع معدات الطاقة.
- احتفظ بجميع لوازم وبخاخات التنظيف الخطرة بعيدًا عن متناول الأطفال.
- دع طفلك يلعب بالألعاب المناسبة للعمر فقط.
سلامة العين في الهواء الطلق وأثناء اللعب:
يمكنك المساعدة في الحفاظ على سلامة عيون طفلك باتباع النصائح التالية:
- تأكد من ارتداء طفلك للنظارات الشمسية التي تحمي من الأشعة فوق البنفسجية.
- علم طفلك ألا ينظر مباشرة إلى الشمس، بما في ذلك أثناء الكسوف.
- اقرأ الإرشادات واتبعها قبل ممارسة الألعاب أو استخدام المعدات.
- تأكد من أن طفلك يرتدي نظارات أو نظارات واقية أثناء الرياضة والأنشطة الترفيهية.
- تأكد من أن طفلك يرتدي خوذة مع قناع وجه من البولي كربونات أو درع سلكي أثناء الرياضات عالية التأثير.
- اختر الألعاب المناسبة لعمر طفلك ومستوى نشاطه.
