أسباب لتنميل الأصابع التي يجب معرفتها
يُعدّ تنميل الأصابع ظاهرة شائعة قد يعاني منها أي شخص في وقت ما. وعادة ما يكون سببه مؤقتًا وغير ضار، مثل الجلوس بوضعية خاطئة أو الضغط على عصب. لكن في بعض الحالات، قد يكون تنميل الأصابع علامة على حالة طبية أكثر خطورة.
1. متلازمة النفق الرسغي: هي من أكثر أسباب تنميل الأصابع شيوعًا. تحدث هذه المتلازمة عندما يتعرض العصب المتوسط، وهو عصب رئيسي في اليد، للضغط في معصم اليد. حيث يمكن أن تسبب متلازمة النفق الرسغي أعراضًا مثل:
- تنميل وخدر في الإبهام والسبابة والوسطى
- ألم في اليد والمعصم
- صعوبة في الإمساك بالأشياء
- وخز أو حرقان في الأصابع
2. اعتلال الأعصاب المحيطية: يُشير اعتلال الأعصاب المحيطية إلى تلف الأعصاب التي تتحكم في الحركة والإحساس في أطراف الجسم، ويمكن أن تسبب العديد من الحالات اعتلال الأعصاب المحيطية، بما في ذلك:
- نقص فيتامين ب 12
- تعاطي الكحول
- التدخين
- السمنة
3. مرض السكري: يمكن أن يؤدي مرض السكري إلى تلف الأعصاب في جميع أنحاء الجسم، بما في ذلك في اليدين والقدمين. ويمكن أن تشمل أعراض تلف الأعصاب السكري:
- تنميل وخدر في اليدين والقدمين
- ألم في اليدين والقدمين
- ضعف في العضلات
- صعوبة في المشي
4. نقص فيتامين ب 12: فيتامين ب 12 ضروري لصحة الأعصاب. يمكن أن يؤدي نقص فيتامين ب 12 إلى تلف الأعصاب، مما قد يسبب تنميلًا وخدرًا في اليدين والقدمين. ويمكن أن تشمل أعراض نقص فيتامين ب 12 الأخرى:
- ضعف في العضلات
- تعب
- صعوبة في التركيز
- تغيرات في المزاج
5. مرض رينود: هو حالة تسبب في تضيق الأوعية الدموية في اليدين والقدمين، مما يقلل من تدفق الدم. يمكن أن تشمل أعراض مرض رينود:
- نوبات من البياض في اليدين والقدمين
- تنميل وخدر في اليدين والقدمين
- ألم في اليدين والقدمين
- احمرار في الجلد عند عودة الدفء إلى اليدين والقدمين
6. التهاب المفاصل: التهاب المفاصل هو حالة تُسبب التهابًا وتلفًا في الغضروف في المفاصل. يمكن أن يسبب التهاب المفاصل أعراضًا مثل:
- ألم في المفاصل
- تيبس في المفاصل
- تورم في المفاصل
- صعوبة في تحريك المفاصل
7. الإصابات:
يمكن أن تسبب الإصابات في اليدين أو المعصمين تلفًا في الأعصاب، مما قد يؤدي إلى تنميل الأصابع. تشمل بعض الإصابات الشائعة التي يمكن أن تسبب تنميل الأصابع:
- كسور العظام
- الالتواءات
- الجروح
