إنّ الاكتئاب أحادي القطب يعد شكل من أشكال الاكتئاب الحاد، غالباً ما يتم تمييزه بالشعور بشكل مستمر بالحزن والقلق، كذلك عدم الاهتمام بجميع الأنشطة التي تدور حول المريض، يتمثّل الاكتئاب أحادي القطب بنوع من التباين بين الهوس والاكتئاب، فهذه الحالة تقوم بالتركيز بشكل كلي على المشاعر السلبية، من يصاب به يظل في حالة نفسية غير جيدة طوال الوقت.
أنواع الاكتئاب أحادي القطب
أنواع الاكتئاب أحادي القطب: فهم الأنواع المختلفة للاكتئاب
الاكتئاب أحادي القطب هو اضطراب نفسي شائع يتميز بحالة مستمرة من الحزن وفقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية. يُعرف أيضًا باسم الاكتئاب الشديد أو الاكتئاب الرئيسي، ويؤثر بشكل رئيسي على الحالة المزاجية دون تقلبات نحو الهوس، كما يحدث في الاضطراب ثنائي القطب. ورغم أنه يُصنف ضمن نوع واحد من الاضطرابات، إلا أن هناك أنواعًا مختلفة من الاكتئاب أحادي القطب تتفاوت في شدتها وخصائصها. فيما يلي سنتناول الأنواع المختلفة للاكتئاب أحادي القطب وكيفية تمييزها.
1. الاكتئاب الشديد (Major Depressive Disorder)
يُعتبر الاكتئاب الشديد أكثر أنواع الاكتئاب أحادي القطب شيوعًا وخطورة. يظهر عادةً بفترات من الحزن الشديد واليأس، والتي تستمر لمدة أسبوعين على الأقل. يمكن أن تتداخل أعراضه مع حياة الشخص اليومية، مما يجعله غير قادر على العمل أو الاستمتاع بالحياة. تشمل الأعراض الشائعة:
- الحزن المستمر.
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- الشعور بالتعب والضعف.
- تغيرات في الشهية والوزن.
- صعوبة في النوم أو النوم المفرط.
- الشعور بالذنب أو عدم القيمة.
- أفكار عن الموت أو الانتحار.
2. الاكتئاب الجزئي (Persistent Depressive Disorder)
يُعرف هذا النوع أيضًا باسم الاكتئاب المزمن أو اضطراب الاكتئاب المستمر. يتميز بحالة من الحزن والاضطراب المزاجي المستمر لأكثر من عامين، لكنه يكون أقل حدة من الاكتئاب الشديد. يعاني الأشخاص المصابون بالاكتئاب الجزئي من فترات طويلة من الشعور بالكآبة والملل، مع تقلبات خفيفة في المزاج. من أبرز أعراضه:
- الشعور بالحزن لفترات طويلة.
- ضعف التركيز.
- فقدان الأمل.
- انخفاض الطاقة.
3. الاكتئاب الموسمي (Seasonal Affective Disorder – SAD)
يحدث الاكتئاب الموسمي في أوقات معينة من السنة، وخاصة في الشتاء عندما تقل ساعات النهار ويقل التعرض لأشعة الشمس. يتميز هذا النوع بأعراض اكتئاب تتكرر في نفس الوقت من العام، وتتحسن الأعراض مع قدوم فصول الربيع والصيف. الأعراض تشمل:
- الشعور بالحزن واليأس في أشهر الشتاء.
- زيادة في النوم.
- زيادة في الوزن نتيجة زيادة الشهية.
- انخفاض النشاط اليومي.
4. الاكتئاب النفسي (Psychotic Depression)
يعد الاكتئاب النفسي من أخطر أشكال الاكتئاب أحادي القطب، حيث يصاحبه أعراض ذهانية مثل الهلاوس أو الأوهام. يُظهر المصابون بهذا النوع من الاكتئاب مشاعر غير واقعية عن الذنب أو الخوف، وقد يواجهون صعوبة في التمييز بين الواقع والخيال. هذا النوع من الاكتئاب يتطلب تدخلًا طبيًا عاجلًا وعلاجًا مكثفًا.
5. الاكتئاب بعد الولادة (Postpartum Depression)
يحدث الاكتئاب بعد الولادة لدى بعض النساء بعد ولادة الطفل. تتراوح الأعراض من تقلبات مزاجية خفيفة إلى اكتئاب شديد يمكن أن يؤثر بشكل كبير على قدرة الأم على العناية بالطفل. يمكن أن يبدأ الاكتئاب بعد الولادة بعد أيام قليلة من الولادة أو حتى بعد أشهر. الأعراض تشمل:
- الحزن الشديد.
- التعب وفقدان الطاقة.
- الشعور بالعجز أو عدم القدرة على رعاية الطفل.
- القلق المتزايد بشأن صحة الطفل.
6. الاكتئاب غير النمطي (Atypical Depression)
يختلف الاكتئاب غير النمطي عن الأنواع الأخرى من الاكتئاب في بعض الأعراض الرئيسية. على سبيل المثال، يشعر الأشخاص المصابون بهذا النوع من الاكتئاب بفرح مؤقت عند حدوث شيء إيجابي في حياتهم، لكنه لا يدوم طويلاً. الأعراض تشمل:
- زيادة الشهية أو الوزن.
- زيادة الحاجة للنوم.
- الشعور بثقل في الذراعين أو الساقين.
- الحساسية الزائدة للرفض أو النقد.
7. الاكتئاب المبتسم (Smiling Depression)
يتميز الاكتئاب المبتسم بأن الأشخاص المصابين به يظهرون متفائلين وسعداء أمام الآخرين، بينما يعانون داخليًا من حزن عميق وألم نفسي. قد يكون من الصعب اكتشاف هذا النوع من الاكتئاب لأنه يخفي خلف مظهر خارجي إيجابي. من المحتمل أن يعاني هؤلاء الأشخاص من أعراض مثل:
- فقدان الاهتمام بالأنشطة اليومية.
- الإرهاق النفسي والعاطفي.
- مشاعر العزلة على الرغم من العلاقات الاجتماعية.
- التفكير في الانتحار.
8. الاكتئاب المقاوم للعلاج (Treatment-Resistant Depression)
يشير الاكتئاب المقاوم للعلاج إلى الحالات التي لا تستجيب للعلاجات التقليدية مثل الأدوية المضادة للاكتئاب أو العلاج النفسي. يُعد هذا النوع من الاكتئاب من أكثر الأنواع تعقيدًا، ويتطلب غالبًا استخدام أساليب علاجية متقدمة مثل التحفيز الكهربائي للدماغ أو التجارب السريرية للعلاجات الجديدة.
9. الاكتئاب المرتبط بالقلق (Anxious Distress Depression)
في هذا النوع من الاكتئاب، تظهر أعراض القلق بشكل بارز إلى جانب الاكتئاب. يعاني المصابون بهذا النوع من مشاعر القلق المستمر والتوتر الزائد، وقد يؤثر ذلك على قدرتهم على التركيز والقيام بالأنشطة اليومية. تشمل الأعراض:
- القلق المستمر.
- صعوبة في التركيز.
- الشعور بالتوتر أو الفزع.
الاكتئاب أحادي القطب هو اضطراب نفسي يتخذ عدة أشكال تختلف في شدتها ومدتها، ويؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم. فهم الأنواع المختلفة من الاكتئاب أحادي القطب يساعد على تقديم العلاج المناسب لكل نوع وتوفير الدعم اللازم للأشخاص المتأثرين به.
