الانفعالات هي الطريقة التي نستجيب بها للعالم من حولنا، والتي تختلف من شخص لآخر إنها جزء مهم من وظائفنا اليومية وتساعد في تشكيل شخصيتنا.
أنواع الانفعالات في علم النفس
1- تتنوع أنواع الانفعالات في علم النفس بحيث أنها تختلف من فرد للثاني حسب الموقف وحسب طبيعة الشخص نفسه وموقعه في العلاقات المتنوعة.
2- تتضمن أنواع الانفعالات في علم النفس من الغضب، حيث ينتج الغضب عن حالة عاطفية مع زيادة القابلية للإحباط والعداء والانفجارات، وتتضمن الانفعالات الاشمئزاز، حيث يحدث الاشمئزاز كحالة انفعالية قوية وتتمون عادة من مشاعر النفور.
3- تتمثل أنواع الانفعالات في علم النفس من الخوف، حيث ان الخوف هو عاطفة انفعالية تُظهر نفسها على أنها قتال أو هروب أو استجابة مجمدة وهو أمر مهم للبقاء على قيد الحياة، وتتمثل في السعادة حيث تعتبر السعادة هي واحدة من أكثر المشاعر الانفعالية متعة وتحدث من خلال مشاعر الفرح والرضا والنجاح.
4- من أنواع الانفعالات في علم النفس وجود الحزن وهو ناتج عن مشاعر اليأس وخيبة الأمل والفشل ويمكن أن يكون نتيجة لانتهاء علاقاتنا الوثيقة، ومن هذه الأنواع المفاجأة وهي الحالة الانفعالية للصدفة وتكون عادةً قصيرة عند حدوثها أي أنها لحظية ويمكن أن تكون إيجابية أو سلبية وتحدث عادةً بعد حدث غير متوقع.
5- تشمل الأنواع الأخرى من الانفعالات الاهتمام التي تتضمن مشاعر الود واللطف والمودة والولاء والمشاعر الأخرى ذات الصلة، والفرح التي تكون على غرار السعادة ويظهر الفرح من خلال مشاعر المتعة والراحة والبهجة والنشوة، والعار الذي يظهر بالذنب والندم والاحراج.
6- في حين أن أنواع الانفعالات في علم النفس تتمثل على المشاعر الشائعة ويتم تعلم الكثير من مواقف وثقافات وأفراد الأسرة ومواقف أخرى محددة، هناك أيضًا انفعالات هي مزيج من الآخرين مثل الترقب والذهول والبغضاء والملل وغير ذلك.
