الشخصية التابعة هي بنية نفسية تعكس نمط الاعتماد المفرط على الآخرين للدعم العاطفي واتخاذ القرار. غالبًا ما يعاني الأفراد ذوو الشخصية التابعة من مشاعر عدم الكفاءة والخوف من الهجر وصعوبة اتخاذ خيارات مستقلة. فيما يلي الخصائص المشتركة والعوامل الأساسية المرتبطة بالشخصية التابعة، ويلقي الضوء على هذه الظاهرة النفسية المثيرة للاهتمام.
الشخصية التابعة المشتركة في علم النفس
الحاجة إلى التحقق الخارجي
- يسعى الأفراد المعالون عادةً إلى الطمأنينة والموافقة من الآخرين للتحقق من قيمتهم الذاتية.
- غالبًا ما يفتقرون إلى الثقة في قدراتهم الخاصة ويعتمدون على الآراء الخارجية لاتخاذ القرارات أو تقييم أفعالهم.
- يمكن أن يؤثر الخوف من الرفض بشكل كبير على تقديرهم لذاتهم ونموهم الشخصي.
الخوف الساحق من الهجر
- يعاني المعالون من خوف شديد من تركهم بمفردهم أو رفضهم من قبل الآخرين.
- قد ينبع هذا الخوف من تجارب الطفولة من الإهمال أو الهجر ، مما يؤدي إلى زيادة الحاجة إلى الدعم المستمر والطمأنينة.
- قد يبذلون قصارى جهدهم لتجنب أي مصادر محتملة للهجر ، حتى لو كان ذلك يعني التضحية بالرغبات أو الاحتياجات الشخصية.
السلوك الخاضع والسلبي
- تميل الشخصيات التابعة إلى إظهار السلوك الخاضع ، مما يسمح للآخرين في كثير من الأحيان بالسيطرة على صنع القرار والمسؤوليات.
- قد يكافحون لتأكيد آرائهم أو احتياجاتهم ، خوفًا من الصراع أو الرفض.
- وبالتالي ، قد يجدون أنفسهم في مواقف تطغى فيها رغبات الآخرين على أهدافهم ورغباتهم الشخصية.
صعوبة في الاستقلالية
- غالبًا ما يواجه الأفراد ذوو الشخصية التابعة صعوبة في اتخاذ القرارات بشكل مستقل.
- قد يطلبون المشورة والتوجيه المستمر من الآخرين ، معتمدين على المدخلات الخارجية للتنقل حتى في الخيارات البسيطة.
- هذا الاعتماد على الآخرين في صنع القرار يمكن أن يعيق النمو الشخصي والاستقلالية.
العوامل الأساسية
- قد تنشأ سمات الشخصية التابعة من مزيج من الاستعداد الوراثي وتجارب الطفولة والعوامل البيئية.
- يمكن أن تساهم التجارب المبكرة في الحياة ، مثل الأبوة في الحماية المفرطة أو الدعم العاطفي غير المتسق ، في تطوير الصفات التابعة.
- يمكن أن تؤثر الأحداث الصادمة أو عدم وجود نماذج يحتذى بها للاستقلال والاعتماد على الذات أيضًا في تكوين شخصية تابعة.
الشخصية التابعة ، التي تتميز بالاعتماد المفرط على الآخرين ، هي ظاهرة نفسية معقدة. يمكن أن يساعد فهم الخصائص المشتركة والعوامل الأساسية المرتبطة بالشخصيات التابعة في إلقاء الضوء على التحديات التي يواجهها الأفراد المصابون بهذه الحالة. من خلال تعزيز احترام الذات والاستقلالية والمرونة ، يمكن للتدخلات العلاجية أن تزود الأفراد بالأدوات اللازمة للتغلب على التبعية وتعزيز العلاقات الصحية مع أنفسهم ومع الآخرين.
