أجمل ما في الحياة هو وجود طفل رضيع في البيت، والاهتمام به من أكثر التجارب تميُّزاً، ولكن مع ذلك قد يواجه الأهل صعوبة بالتصرُّف ببعض المواقف، كما يترتَّب عليهم مواصلة الاهتمام بالطِّفل حديث الولادة، ورعايته، وعليهم معرفة أُسس القيام بالعناية بالطِّفل، وذلك بمعرفة سبب بكائه وبإطعامه وتنويمه، وتزويده بالحبِّ والحنان، وغير ذلك.
نوم الطفل حديث الولادة
على الوالدين الحرص على راحة طفلهم وصحَّته؛ لكي ينمو بشكل سليم. حيث أنَّ الأطفال حديثي الولادة ينامون لمدَّة 16 ساعة في اليوم، حيث في البداية ينام الطِّفل من ساعتين إلى ثلاث ساعات في كل مرَّة ثمَّ يستيقظ حتَّى يتناول الطعام، ويبقى كذلك حتى عمر ثلاثة أشهر، ثمّ يمكنه أن ينام من 6-8 ساعات متواصلة، الأخذ بعين الاعتبار نوم الطِّفل على ظهره للتقليل من موت الطفل المفاجئ.
بكاء الطفل حديث الولادة
يبكي الطِّفل الرَّضيع لأسباب عديدة ومع الوقت يبدأ الأهل معرفة السَّبب لبكائه ومن هذه الأسباب ما يأتي:
- شعور الطِّفل بالجُّوع وحاجته للرَّضاعة.
- شعوره بالبرد أو الحرِّ.
- شعوره بالتَّعب والحاجة للنوم.
- حاجة الطِّفل للحضن والاتصال الجَّسدي.
- شعور الطِّفل بآلام معيَّنة مثل شعوره بالمغص مثلاً.
إطعام الطفل حديث الولادة
يجب إطعام الطِّفل حديث الولادة كلَّما شعر بالجوع وعدم التقيُّد بنظام لإطعامه، ويُعبّر الطفل عن شعوره بالجوع بالبكاء، أو قد يضع أصابعه في فمه أو قد يُصدر أصواتاً، وعادةً يحتاج الطفل للرَّضاعة كل ساعتين إلى ثلاث ساعات، سواءً كان يعتمد في غذائه على الرَّضاعة الطبيعيَّة أو الصِّناعيَّة، ولكن إذا كان يرضع رضاعة طبيعية؛ يجب إرضاعه من 10-15 دقيقة من كل ثدي، أمَّا في حال الرَّضاعة الصناعيَّة؛ فقد تحتاج جلسة الرَّضاعة الواحدة من 60-90 مليلتراً من الحليب.
النظافة الشخصية للطفل الرضيع
يجب على الأهل الذين يملكون طفلاً حديث الولادة في المنزل الاعتناء بالنَّظافة بشكل مستمر لأنَّ مناعة الطِّفل تكون قليلة في بداية حياته ويكون مُعرَّضاً للإصابة بالأمراض، لذلك عليهم غسل أيديهم قبل حمل أو مسك الطِّفل، والاعتناء بشكل جيِّد بأغراض الطفل كالرَّضَّاعة واللَّهاية وغيرها.
نصائح للتعامل مع الطفل الرضيع
هناك بعض النصائح على الأهل أخذها بعين الاعتبار:
- عدم هزِّ الطِّفل عند النوم، وعدم هزِّه بعد الرَّضاعة.
- التأكد من تجشؤ الطِّفل بعد الرَّضاعة خصوصاً قبل وضعه في سريره لينام.
- دعم رأس ورقبة الطِّفل عند حمله.
- تجنَّب اللَّعب العنيف معه.
- مراقبته أثناء النَّوم والتأكُّد من سلامته، والتأكُّد أنَّه مرتاح بنومه.
- من الأفضل وضعه بسرير مرتفع ذا جوانب؛ لحمايته.
كيف أتعامل مع طفلي من أول يوم
التعامل مع طفلك من اليوم الأول يمثل تجربة فريدة ومميزة. إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في التفاعل الإيجابي مع طفلك منذ البداية:
توفير بيئة مريحة للطفل
تأكد من أن محيط الطفل نظيف وآمن. استخدم الألوان الهادئة والإضاءة اللطيفة لتخلق بيئة مريحة للطفل.
الحنان والاحتضان للطفل
قدم الحنان والاحتضان، لا يمكن تجاوز قوة اللمس والحنان في تعزيز الراحة والربط بينك وبين طفلك.
التحدث بلطف مع الطفل
استخدم صوتك بلطف وتحدث مع الطفل بشكل منتظم. حتى لو لم يفهم الطفل الكلمات في البداية، فإن سماعه لصوتك يساعده على التأقلم.
التفاعل البصري مع الطفل
تفاعل بشكل بصري مع الطفل، ابتسم وحرك وجهك. الطفل يميل إلى الاستجابة للتعابير الوجهية والحركات.
التعرف على احتياجات الطفل
حاول فهم احتياجات طفلك من خلال مراقبته. هل يحتاج إلى تغيير حفاضة؟ هل جائع؟ هل يشعر بالنعاس؟
التسلية والأنشطة للطفل
قدم أنشطة تسلية بسيطة، حتى لو كانت مجرد تحريك الأصابع أمام وجه الطفل أو عرض ألعاب ناعمة.
تحديد وقت للراحة للطفل
اتبع نظام للنوم والراحة. الأطفال الصغار يحتاجون إلى فترات قصيرة من الراحة والنوم.
التواصل مع الشريك في موضوع العناية بالطفل
إذا كنت تعيش مع شريك، فكونا متحدين في العناية بالطفل. تحقق من دعم بعضكما البعض وتقاسم المسؤوليات.
الاستماع لاحتياجات الأم الشخصية
لا تنس تلبية احتياجاتك الشخصية أيضًا. يمكن أن يكون الاستراحة الجيدة لك ذات أهمية كبيرة.
البحث عن دعم في رعاية الطفل الرضيع
لا تتردد في طلب المساعدة من أفراد العائلة أو الأصدقاء إذا كنت في حاجة إلى استراحة أو دعم إضافي.
تذكر أن الأهم هو بناء رابط قوي ومليء بالحب مع طفلك. كل طفل فريد، لذا استمتع باللحظات معه وكن مستعدًا للتكيف مع احتياجاته وتطوره الفردي.
