يتَّخذ معظم الأطفال خطواتهم الأولى في وقت ما بين 9 أشهر و12 شهراً ويمشون جيداً بحلول عمر 14 أو 15 شهراً.
لا تقلق إذا كان طفلك يستغرق وقتاً أطول بقليل من ذلك، حيث إنَّ بعض الأطفال الطبيعيين تماماً لا يمشون حتى يبلغوا 16 أو 17 شهراً، حيث إنَّ الطفل خلال عامه الأول ينشغل بالتَّنسيق وقوَّة العضلات في كلِّ جزء من جسمهِ، وسيتعلم الجلوس مع التَّوازن، والزحف قبل الانتقال إلى الارتفاع والوقوف في حوالي 9 أشهر.
كيف يتعلم الأطفال المشي
إنَّها مسألة اكتساب الثِّقة والتوازن، وفي أحد الأيام يقف طفلك أمام الأريكة، وربَّما ينزلق على طولها وفي اليوم التالي يترنَّح بتردّد في ذراعيك المنتظرين ثم يخرج الطفل ويهرب، تاركاً طفولته وراءه، والخطوات الأولى لطفلِك هي أوَّل تحرُّك رئيس نحو الاستقلال.
- أرجل المولود الجديد ليست قويَّة تقريباً بما يكفي لدعمهِ حتى الآن، ولكن إذا حملته في وضع مستقيم تحت ذراعيهِ، فسوف تتدلَّى ساقاهُ إلى أسفل ويدفع على سطح صلب بقدميهِ، كما لو كان يمشي، وهذا إجراء انعكاسي، وسوف يفعل ذلك فقط لبضعة أشهر.
- بحلول الوقت الذي يبلغ فيه عمر طفلك حوالي ستة أشهر، سيرتد صعوداً وهبوطاً وإذا تركتهُ يوازن قدميه على فخذيك، سيكون الارتداد نشاطاً مفضّلاً على مدار الشهرين المُقبلين، حيث تستمرُّ عضلات ساق طفلك في التَّطوُّر، بينما يتدرَّب ويجلس ويتدحرج.
- في حوالي تسعة أشهر، من المُحتمل أن يبدأ طفلك في محاولة رفع نفسه إلى الوقوف أثناء التمسُّك بالأثاث (لذلك تأكَّد من أن كلِّ شيء في طريقه قوِّي بما يكفي لدعمه)، إذا قمتَ بمساعدتهِ عن طريق دعمهِ بجانب الأريكة، سوف يتمسَّك بهِ بإحكام.
- في عمر تسعة أو عشرة أشهر، سوف يبدأ طفلك في معرفة كيفية ثني ركبتيه والجلوس بعد الوقوف، وهو أصعب ممّا تتصور بالنسبة للطفل.
- بعد إتقان وضع الوقوف، في حوالي 12 شهراً، سوف يبدأ برحلة بحرية، وينتقل من قطعة أثاث إلى أخرى للحصول على الدعم، وقد يكون قادراً على تركه والوقوف دون دعم.
- حول هذا الوقت، من المُحتمل أن يكون طفلك ينحدر ويجلس جلسة القرفصاء، بمجرد أن يتمكّن من ذلك، قد يكون قادراً على تحصيل لعبة من وضع الوقوف أو اتّخاذ خطوات عند حمله في وضع المشي.
- قد يمشي حتى أثناء إمساك يدك، على الرغم من أنه ربما لن يتَّخذ خطواته الأولى بمفردهِ لعدَّة أسابيع أخرى على الأقل.
- معظم الأطفال يقومون بهذه الخطوات المُبكّرة على أطراف أصابعهم مع تحوُّل أقدامهم إلى الخارج.
- في عمر 12 شهراً، يمشي العديد من الأطفال الصغار بمفردهم، وإن كان بشكل غير مُستقر، إذا لم تتوقَّف رحلتك، فهذا يعني أن المشي بمفرده سوف يستغرق وقتاً أطول قليلاً.
كيف تساعد طفلك على المشي
- بينما يتعلم طفلك أن يرفع نفسه إلى وضعية الوقوف، قد يحتاج إلى بعض المساعدة في معرفة كيفية التراجع مرة أخرى.
- إذا كان عالقاً ويبكي لك، فلا تلتقطه وتقطعه، أظهر لهُ كيفية ثني ركبتيه حتى يتمكن من الجلوس دون الإطاحة به، ودعهُ يجربها بنفسه.
- يمكنك تشجيع طفلك على المشي بالوقوف أو الركوع أمامه وعقد يديك، أو قد تمسك بكلتا يديهِ وتدعهُ يمشي نحوك.
- ربَّما سوف يستمتع أيضاً بشاحنة دراجة أو لعبة دفع يمكنه الاحتفاظ بها أثناء السير، (ابحث عن ألعاب قابلة للطي ومُستقرة ولديها قاعدة عريضة من الدعم).
- احرص دائماً على أن يتمتع طفلك ببيئة ناعمة وآمنة لصقل مهاراته الجديدة.
- اتّبع الإرشادات المعيارية الخاصة بحماية الأطفال، ولا تترك طفلك بمفرده مطلقاً.
هل يجب أن أحصل على مشاية أطفال
- الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (AAP) لا تشجع بشدِّة على استخدام مشاية الأطفال؛ لأنها تجعل من السهل على طفلك الالتفاف.
- يمكن لمشاية الأطفال منع عضلات الساق العليا للطفل من النمو بشكل صحيح.
- ونظراً لأنها تتيح للطفل الوصول إلى الأشياء الساخنة أو السموم التي لا يستطيع الطفل الوصول إليها عادة، فهي أقل أماناً.
متى يجب على طفلي ارتداء الأحذية
- احرص على تقديم أحذية أطفال حتى يتجوّل طفلك في الخارج أو على الأسطح الخشنة أو الباردة بانتظام.
- الذهاب حافي القدمين أحياناً قد يكون مفيداً؛ حيث يساعد على تحسين التوازن والتنسيق.
ماذا تفعل إذا كان طفلك لا يمشي
- لا تقلقي إذا كان طفلك يأخذ وقته ببساطة، ولكن إذا لم يقف طفلك مع دعمه لمدة 12 شهراً.
- أو لا يستطيع المشي في عمر 18 شهراً، أو لم يكن قادراً على المشي بثبات في عمر عامين، يجب أخذه إلى الطبيب.
- ضعي في اعتباركِ أنَّ الأطفال لديهم جداول زمنية مختلفة، وأنّ الأطفال الخداج قد يصلون إلى هذه المعالم وغيرها، وفي وقت لاحق من أقرانهم، وإذا كان طفلك سابقاً لأوانه، يجب عليكِ تحديد تاريخه من تاريخ الاستحقاق، والذي يشير إليهِ أطباء الأطفال باسم عمر طفلك المعدل.
بعد أن يمشي طفلك، ماذا بعد
بعد هذه الخطوات السحرية الأولى نحو الاستقلال، سيبدأ طفلك في إتقان نقاط التنقل الدقيقة:
- الوقوف: في عمر 14 شهراً، يجب أن يكون طفلك قادراً على الوقوف بمفرده، وربما يمكنه أن يجلس ويعود إلى الخلف مرَّة أخرى، وقد يعمل حتى على المشي للخلف.
- المشي الثابت: بحلول 15 شهراً، قد يكون طفلك جيداً في المشي، قد يستمتع بألعاب الدفع والشدِّ أثناء صغره، وفي هذا العمر سوف يمشي مع ساقين متباعدتينِ إلى حدٍّ ما، وقدميه مشيرة إلى الخارج، وهذا طبيعي ويساعده في الحفاظ على الاستقرار.
- السلالم: في حوالي 16 شهراً، سوف يبدأ طفلك في الاهتمام بالسلالم صعوداً وهبوطاً، على الرغم من أنه ربما لن يتنقل بها بمساعدتك حتى عيد ميلاده التالي.
- التسلق والركل: من المُحتمل أن يكون طفلك ماشياً ماهراً لمدة 18 شهراً، قد يرغب في تسلق جميع الأثاث، وربّما يمكنه صعود الدرج، على الرغم من أنه سيظل بحاجة إلى المساعدة في التراجع لبضعة أشهر أخرى، وقد يحاول ركل الكرة، رغم أنه لن تكون ناجحة دائماً، وربما يحبُّ الرقص على الموسيقى.
- القفز: بعد مرور 25 أو 26 شهراً، ستكون خطوات طفلك أكثر تكافؤاً، وسيكون لديه تعليقاً من حركة الكعب حتى القدمين التي يستخدمها البالغين، أنها تتحسَّن أيضاً في القفز.
- أثناء التَّنقل: بحلول الوقت الذي يدور فيه عيد ميلاد طفلك الثالث، ستصبح العديد من حركاته الأساسية هي الطبيعة الثانية، وسوف يكون قادراً على المشي صعود وهبوط الدرج مع قدمٍ واحدة على كل درج.
ولن يحتاج بعد الآن إلى تركيز الطاقة على المشي أو الوقوف أو الركض أو القفز، على الرغم من أن بعض الإجراءات، مثل الوقوف على أطراف أصابع القدم أو على قدم واحدة، قد يحتاج إلى تركيز وجهد.
