اقرأ في هذا المقال
كسل الأطفال:
يشكو أغلب الأهالي من مشكلة الكسل والخمول لدى الأطفال، قد يجهل أغلبية الأهالي النتائج السلبية المترتبة على الكسل ولا يعرفون الطرق التي تساهم في تشجيع الأطفال على الحركة والنشاط، في هذا المقال سوف نتحدث عن هذه النتائج وما هي طرق تشجيع الأطفال على النشاط.
ما هي النتائج السلبية المترتبة على كسل الأطفال؟
1- تعرض الأطفال للسمنة:
من المتعارف عليه أن النشاط والحركة يساهم بشكل كبير في حرق الطاقة بالتالي يكون جسم الأطفال أكثر لياقة وصحة، بالمقابل عندما لا يقومون الأطفال بالحركة هذا الأمر ينعكس على الأطفال بشكل سلبي، حيث يتعرض الأطفال لسمنة وتتأثر صحتهم بشكل كبير.
2- عدم تطور المهارات لدى الأطفال:
حيث أن قلة الحركة والنشاط لدى الأطفال تنعكس بشكل سلبي على تطور المهارات الحركية والعقلية لدى الأطفال وعدم تطور المواهب والقدرات التي يمتلكها الأطفال.
3- حرمان الأطفال من فيتامين د:
حيث أن الطفل الكسول يبقى في المنزل ولا يخرج منه، بالتالي لا يتعرض للشمس ولا يحصل على فيتامين د وهذا الفيتامين مهم جداً لنمو الأطفال بشكل عام.
ما هي طرق تحفيز الأطفال على النشاط؟
1- تشجيع الأطفال على القيام بالتمارين الرياضية:
من المهم أن يشجع كل من الأب والأم الأطفال على القيام بالتمارين التي تتطلب مجهود بدني وحركي، حيث أن ذلك الأمر يساهم بشكل كبير في جعل الأطفال أكثر نشاط.
2- مراقبة الألعاب التي يلعبها الأطفال:
من المهم أن يحرص الوالدين على مراقبة الألعاب التي يلعبها الأطفال مع حرص الوالدين على منع الألعاب التي تحتاج إلى وقت طويل، حيث أن هذه الألعاب تجعل من الطفل كسول.
3- وضع قواعد حازمة للتلفاز:
من المهم أن يحرص الوالدين على متابعة الأشياء التي يشاهدها الأطفال، مع حرص الوالدين على وضع القواعد للأطفال عند مشاهدة التلفاز، من ضمن هذه القواعد ما يأتي: عدم تناول الطعام خلال مشاهدة التلفاز، حيث إن ذلك يجعل الأطفال أقل حركة ونشاط.
4- شراء الألعاب التي تحث على النشاط:
يجب على الوالدين شراء الألعاب التي تشجع الأطفال على الحركة والنشاط، مثال على الألعاب التي تشجع على النشاط: الكرة ونط الحبل.
