علم النفس الإنساني هو فرع من فروع علم النفس التي ظهرت خلال منتصف القرن 20 كرد على وجهات النظر السائدة من السلوكية والتحليل النفسي. إنه يركز بشدة على فهم التجربة الإنسانية وتعزيزها ، مع التركيز على إمكانات الفرد الفريدة للنمو وتحقيق الذات وتحقيق الذات.
الحقائق الأساسية حول علم النفس الإنساني
- النهج الشمولي: يتبنى علم النفس الإنساني نهجا شاملا لفهم السلوك البشري. إنه يعتبر الفرد ككل ، ويشمل أفكاره وعواطفه وسلوكياته والسياق الأكبر لتجارب حياته.
- تسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات: قدم أبراهام ماسلو ، وهو شخصية بارزة في علم النفس الإنساني ، التسلسل الهرمي للاحتياجات. تشير هذه النظرية إلى أن الأفراد لديهم الدافع لتلبية احتياجات معينة بترتيب معين ، بدءا من الاحتياجات الفسيولوجية الأساسية والتقدم نحو تحقيق الذات.
- تحقيق الذات: مفهوم مركزي في علم النفس الإنساني ، يشير تحقيق الذات إلى تحقيق إمكانات الفرد وقدراته الكاملة. إنه ينطوي على أن تصبح أفضل نسخة من الذات وتحقيق النمو الشخصي والوفاء.
- العلاج المتمحور حول الشخص: طور كارل روجرز ، وهو شخصية مؤثرة أخرى في علم النفس الإنساني ، النهج الذي يركز على الشخص في العلاج. تؤكد هذه التقنية على التعاطف والاحترام الإيجابي غير المشروط والصدق لمساعدة الأفراد على تطوير مفهوم إيجابي للذات والتوافق مع ذواتهم الداخلية.
- التركيز على التجربة الواعية: يؤكد علم النفس الإنساني على دراسة التجارب والمشاعر والتصورات الواعية ، على عكس النهج السلوكي الذي يركز بشكل أساسي على السلوكيات التي يمكن ملاحظتها.
- الإرادة الحرة والمسؤولية: يؤكد علم النفس الإنساني على دور الإرادة الحرة والمسؤولية الشخصية في تشكيل سلوك الفرد وخياراته. ويؤكد أن الأفراد لديهم القدرة على اتخاذ قرارات واعية وتحمل المسؤولية عن أفعالهم.
- تعزيز النمو والوفاء: يسعى علم النفس الإنساني إلى تعزيز النمو الشخصي والإبداع والوفاء لدى الأفراد من خلال تشجيع الوعي الذاتي والتعبير عن الذات والسعي لتحقيق أهداف حياة ذات معنى.
يتيح فهم السلوك البشري من خلال عدسة علم النفس الإنساني استكشافا أكثر شمولا وتعاطفا لما يعنيه أن تكون إنسانا ، مع التركيز على النمو الشخصي والوفاء وإمكانية التغيير الإيجابي.
