يستهوي علم النفس العديد من الأشخاص لسبب معين، فعن طريق تعلُّم مبادئ عقل الإنسان وسلوكه أصبح الأشخاص يستطيعون فهم أنفسهم وغيرهم بصورة أفضل، كما أنَّ علماء النفس يلعبون دور مهم في نظام الرعاية الصحية، ذلك عن طريق مساعدة مرضى الصحة العقلية، مع إجراء العلاجات النفسية والبحث عن مختلف الخيارات العلاجية، كذلك تعليم المرضى طرق السيطرة على أعراضهم بنجاح.
يوجد لعلم النفس أثر كبير على العالم ولهذا ضروري أن نتعرف على الدور الذي يلعبه هذا العلم في جميع المجالات، من الممكن أن تتأثر حياتنا اليومية بشكل كبير بالتفاعلات البيولوجية للإنسان وعلاقاته وعملياته العقلية، كذلك علماء النفس ماهرون في فهم الدور الذي تلعبه تلك العوامل في التأثير على صحتنا العامة وسعادتنا، عن طريق توسيع المعرفة بأساسيات علم النفس، يمكن إغناء الفهم للطرق الكثيرة التي يؤثر فيها هذا الموضوع على الحياة الخاصة.
حقائق هامة يجب معرفتها عن علم النفس:
- يظهر اهتمام العديد من الأشخاص بعلم النفس من رغبتهم في أن يجرّبوا هذه المهنة، فقد يريد البعض الآخر أن يتعلموا المزيد بهدف الفضول لا أكثر أو لأنهم يفكرون باستشارة طبيب نفسي لحل مشكلة صحية ما تقلقهم مهما كان السبب، فإنَّ تطوير طرق البحث والتنمية حول مواضيع مختلفة، مثل العواطف والحوافز والإدراك والحب والتواصل، سوف يخدمنا في جوانب كثيرة من الحياة.
- من الممكن أن يبدو علم النفس بدايةً موضوع واسع وصعب، لكنّ فهم بعض الحقائق الأساسية قد يساعد في تسهيل البدء بدراسته، فبمجرَّد أن يكون الفهم عميق للأساسيات، سيكون الفرد مستعد بشكل أفضل لاستكشاف مختلف الطُّرق التي تساعد علم النفس من خلالها على تحسين الحياة اليومية والصحة العامة.
- إنَّ علم النفس لم يكن دائماً كما هو في يومنا هذا، بل في الواقع يعتبر علم حديث نسبي، ذلك كما وصفه أحد علماء النفس البارزين وقال بأنَّ ماضيه قصير وتاريخه طويل، نشأ علم النفس من علم الأحياء والفلسفة، فهو مرتبطٌ لشكل كبير بمجالات أخرى بما فيها علم الاجتماع والطب وعلم اللغة وعلم الإنسان.
- بالرغم من حداثة علم النفس عنما يُقارن بتاريخ العلوم الأخرى، لكنه تطوّر بشكل كبير ليكون دوره مهم في العالم في زمننا هذا، إذ أنَّ علماء النفس يعملون في المستشفيات وعيادات الصحة العقلية والمدارس والكليات والجامعات والوكالات الحكومية والقطاع الخاص والمهن الخاصة، كما يقومون بتأدية مجموعة واسعة من المهام والأدوار التي تتراوح من معالجة الأمراض العقلية إلى التاثير في سياسات الصحة العامة.
- يركّز علم النفس ويعتمد على بعض المفاهيم العلمية، من أكثر الخرافات شهرة هي التي تدور حول علم النفس هو أنه مجرد فطرة سليمة، المشكلة هنا أنَّ أبحاث علم النفس ساعدت على إثبات أنَّ الكثير من المعتقدات التي نؤمن بأنها مجرد فطرة سليمة، فهي ليست صحيحة على الإطلاق، ففي النهاية إذا كانت الفطرة السليمة شائعة للدرجة التي تُوصف بها، فإنَّ الناس لن ينخرطوا في سلوكيات يعرفون بأنها تضرهم؛ مثل التدخين أو تناول الوجبات السريعة.
- من خلال تكذيب بعض المفاهيم حول كيفبة وسبب قيام الناس بالتصرف بالطريقة التي يتصرفون بها، أصبح علماء النفس قادرين على تقديم أجوبة تساعد على حل المشاكل الواقعية على عكس الفطرة السليمة، إنَّ علم النفس يعتمد على الطرق العلمية من أجل الأسئلة واستنباط الاستنتاجات، فمن خلال استخدام الطرق التجربية، يتمكن الباحثون من اكتشاف العلاقات بين المتغيرات المختلفة.
- يقوم علماء النفس باستخدام مجموعة من التقنيات بهدف دراسة العقل والسلوك البشري، بما فيها المراقبة الطبيعية والتجارب ودراسات الحالة والاستبيانات، يعالج علماء النفس المشاكل من وجهات نظر متعددة ومختلفة في العلاج النفسي وكيف يمكن الخضوع له.
- يمكن أن يتم النظر للمواضيع والأسئلة في علم النفس بالعديد من الطرق المختلفة، فمثلاً موضوع العنف على سبيل المثال، يمكن لبعض علماء النفس أن ينظروا إلى كيفية تأثير علم الأحياء في المساهمة في العنف، بينما قد ينظر علماء النفس الآخرون إلى كيفية تأثير العوامل المختلفة على العنف، مثل عامل الثقافة والعائلة والعلاقات والضغوط الاجتماعية والمتغيرات الظرفية.
- تقوم فروع علم النفس بمعالجة الكثير من المشاكل، إضافة لكثرة واختلاف وجهات النظر، حيث يوجد الكثير من الفروع لعلم النفس، إذ يقوم علماء النفس غالباً باختيار أن يتخصصوا في مجالاتٍ معينة، لذلك فإنَّ نوع عالم النفس الذي قد نحتاج استشارته يعتمد على نوع المشكلة التي نواجهها.
- يوجد الكثير من الأمثلة على بعض أكبر الأفرُع داخل علم النفس مثل؛ علم النفس السريري وعلم نفس الشخصية وعلم النفس المعرفي وعلم النَّفس النَّمائي وعلم النفس الاجتماعي، إذا عانى أحد الأشخاص من أعراض عاطفية أو نفسية، فقد يحتاج إلى اللجوء إلى مرشد نفسي أو أحد مختصي علم النفس السريري، كذلك إذا راودتنا أسئلة عما إذا كان الطقل ينمو بطريقة طبيعية أم لا، فيجب عندئذٍ أن نسأل عالم نفس تنموي.
- العديد من علماء النفس يعملون في مجال الصحة العقلية بهدف علاج المرضى الذين يعانون من اضطرابات نفسية أو توتر نفسي، إنَّ المجالات الفرعية مثل علم النفس السريري والإرشادي والصحي نقوم بالتركيز على مساعدة الناس الذين يعانون من مشاكل في الصحة العقلية والجسدية.
- العديد من علماء النفس يقومون بالعمل في مجالات عملية، مثل علم النفس الشرعي وعلم النفس الصناعي والتنظيمي، ذلك بهدف حلِّ مشاكل العالم الواقعية، يوجد كذلك علماء نفس آخرون يقومون بتركيز عملهم على البحث ليساهموا في أن يفهم الأشخاص لأنفسهم وللعقل والسلوك الإنساني، يمكن أن يتخصَّص علماء النفس هؤلاء في العديد من المجالات، مثل التنمية أو السلوك الاجتماعي أو الإدراك أو الشخصية.
أهم وجهات النظر في علم النفس:
فلنتخيل على سبيل المثال أنَّ علماء النفس يحاولون فهم العوامل المختلفة التي تساهم في التنمر، سنلاحظ أنَّ بعض الباحثين يقومون بالاعتماد على المنظور البيولوجي، كما ينظرون إلى كيفية مساهمة الجينات والدماغ في هذا النوع من السلوك، يمكن أن يعتمد علماء آخرون على المنظور السلوكي وينظرون إلى الطرق المختلفة التي تعزز بها البيئة سلوكيات التنمر، يمكن أن يستند علماء آخرون على المنظور الاجتماعي، من خلال أن يحللوا تأثير الضغط الاجتماعي على سلوكيات التنمر.
لا يمكن أن يكون هناك وجهة نظر واحدة فقط صحيحة، فكلُّ وجهة نظر تساهم بأن يفهم الناس موضوع ما، كما تقوم بالسماح للباحثين أن يحللوا المؤثرات الكبيرة العدد التي تساهم بأفعالٍ معينة، بإيجاد الحلول المتشعبة لمعالجة الأفعال المسببة للمشاكل، كما تشجِّع على تحقيق نتائج أفضل وسلوكيات أصح.
- المنظور البيولوجي.
- المنظور المعرفي.
- المنظور السلوكي.
- المنظور التطوري.
- المنظور الإنساني.
