علاج اضطراب الأكل عند الأطفال

تقريباً 50% من الأهالي يشتكون من إصابة طفلهم باضطرابات الأكل Feeding Disorder، ذلك وفق ما ذُكر في أغلب الدراسات، حيث أنّه يجب على الأهل أن يتخذوا نهج محايد، ليحددوا كمية الطعام التي يجب على الطفل أن يتناولها في مرحلة الطفولة، كذلك عند شعوره بالجوع فقط وليس من خلال الضغوطات والعوامل الخارجية التي تقنعه بتناولها.

علاج اضطراب الأكل عند الأطفال

• اعتماد بعض المواقف الحيادية، حيث ينبغي أن يقوي الأهل مهارات الطفل الغذائية، مثل أن يتعلّم استعمال المعلقة لوحده لتناول الحساء، كذلك تعزيز تصرفاته خلال تناول الطعام على المائدة وليس كمية الطعام التي يقوم باستهلاكها، كما يجب أن تكون كمية الأكل منتظمة، ذلك وفقاً لشعور الطفل الشبع أو الجوع ليس من خلال الضغط عليه.

• يجب إبعاد عوامل تشويش انتباه الطفل خلال تناوله الوجبة، مثل مشاهدة التلفاز أو اللعب بألعابه أو قراءة الكتب .

• يجب أن يتبع الأهل عادات غذائية خاصة بالطفل تقوم بفتح الشهية وتناول وجبات الطعام بموعد ثابت كل 3-4 ساعات، بين الوجبات ينصح بشرب الماء فقط.

• يجب أن يحدد الأهل زمن الوجبة الذي يتراوح تقريباً من 20 إلى 30 دقيقة، حيث يجب الالتزام بالوقت حتى ولو تناول الطفل كمية قليلة من الطعام.

• يجب أن يحافظ الأهل على وجبات تلائم عمر الطفل، ففي بعض الأحيان تحتوي الوجبة على عدة معالق فقط، يجب تقديم وجبات صغيرة مع السماح للطفل بطلب وجبة إضافية حسب رغبته.

أنواع اضطرابات الأكل عند الأطفال

تشمل اضطرابات الأكل عند الأطفال عدة أنواع، منها:

• رفض الطعام الانتقائي: يُظهر الطفل رفضًا شديدًا لبعض الأطعمة أو مجموعات معينة من الأطعمة مثل الخضروات أو الفواكه.

• اضطراب تناول الطعام الانتقائي الشديد: يتناول الطفل قائمة محدودة جدًا من الأطعمة، مما قد يؤثر على تغذيته ونموه.

• الإفراط في تناول الطعام: يعاني بعض الأطفال من نوبات تناول كميات كبيرة من الطعام بسرعة كبيرة، مما يؤدي إلى زيادة الوزن ومشاكل صحية أخرى.

• فقدان الشهية العصبي: يظهر هذا الاضطراب في شكل تقليل الطفل لكميات الطعام التي يتناولها نتيجة الخوف من زيادة الوزن.

أسباب اضطرابات الأكل عند الأطفال

تتعدد أسباب اضطرابات الأكل عند الأطفال وقد تشمل عوامل بيولوجية، نفسية، واجتماعية:

• العوامل البيولوجية: قد تلعب الجينات دورًا في احتمالية إصابة الطفل باضطراب الأكل. كما قد تساهم مشاكل الجهاز الهضمي أو الحساسية الغذائية في تفاقم المشكلة.

• العوامل النفسية: يرتبط اضطراب الأكل في كثير من الأحيان بعوامل نفسية مثل التوتر، القلق، أو التجارب الصادمة التي قد تؤثر على سلوكيات الطفل الغذائية.

• العوامل الاجتماعية: تأثير البيئة العائلية والاجتماعية يمكن أن يكون قويًا. الأطفال الذين يعيشون في بيئة تشدد على الوزن أو شكل الجسم قد يكونون أكثر عرضة لتطوير اضطرابات الأكل.

أعراض اضطراب الأكل

قد تختلف أعراض اضطراب الأكل من طفل إلى آخر وفقًا لنوع الاضطراب، ولكن بعض الأعراض الشائعة تشمل:

• رفض تناول أنواع معينة من الطعام.

• تناول كميات كبيرة من الطعام بشكل مفاجئ.

• خوف أو قلق مفرط حول الطعام أو الوزن.

• فقدان الوزن غير المبرر أو الزيادة غير الطبيعية.

• مشاكل في الهضم، مثل الإمساك أو آلام المعدة.

• التوتر أثناء وجبات الطعام أو تجنب الأكل مع الآخرين.

تأثير اضطراب الأكل على الصحة

إذا استمر اضطراب الأكل دون علاج، يمكن أن يؤثر بشكل سلبي على نمو الطفل وتطوره. قد يعاني الأطفال من:

• سوء التغذية نتيجة عدم تناول كميات كافية من الطعام أو عدم تناول الغذاء الصحي.

• مشاكل في النمو البدني مثل ضعف العظام أو تأخر في النمو.

• التأثيرات النفسية مثل القلق، والاكتئاب، وانخفاض الثقة بالنفس.

• مشاكل اجتماعية مثل العزلة أو صعوبات في التفاعل مع الأطفال الآخرين.

علاج اضطراب الأكل عند الأطفال

التدخل المبكر هو المفتاح لعلاج اضطراب الأكل عند الأطفال. يتطلب العلاج غالبًا نهجًا متعدد التخصصات يشمل:

• العلاج النفسي: يساعد الطفل على التعامل مع الأسباب النفسية التي تقف وراء اضطراب الأكل. يُعد العلاج السلوكي المعرفي (CBT) من الأساليب الفعالة في هذا المجال.

• العلاج الغذائي: يعمل أخصائي التغذية على وضع خطة غذائية متوازنة تساعد الطفل في تحسين عادات الأكل والحصول على العناصر الغذائية الأساسية.

• الدعم العائلي: يلعب دور العائلة دورًا كبيرًا في العلاج، حيث يجب أن تكون العائلة على دراية بكيفية تقديم الدعم والمساندة النفسية للطفل.

• التدخل الطبي: في الحالات الأكثر شدة، قد يحتاج الطفل إلى تدخل طبي لمراقبة الحالة الصحية العامة وضمان عدم حدوث مضاعفات خطيرة.

نصائح للآباء عند علاج اضطراب الأكل عند الأطفال

• الصبر والتفهم: تجنب الضغط على الطفل لتناول الطعام. التعامل مع اضطرابات الأكل يتطلب صبرًا ودعمًا مستمرًا.

• إنشاء بيئة غذائية صحية: تقديم وجبات غذائية متنوعة وصحية، وتشجيع الطفل على تجربة أطعمة جديدة دون إجبار.

• الاهتمام بعادات الأكل في المنزل: يجب أن تكون عادات الأكل العائلية إيجابية وتعكس نهجًا صحيًا ومتوازنًا للطعام.

• البحث عن المساعدة المهنية: إذا كان طفلك يعاني من مشاكل مستمرة في تناول الطعام، فمن الضروري استشارة طبيب أو مختص نفسي للتدخل في الوقت المناسب.

اضطراب الأكل عند الأطفال مشكلة تحتاج إلى اهتمام ومتابعة دقيقة من الآباء. التوجيه الصحيح والدعم النفسي يمكن أن يساعد الأطفال على التغلب على هذه الاضطرابات، مما يضمن نموًا صحيًا وتوازنًا نفسيًا لهم في المستقبل.