كيفية تجهيز حقيبة الولادة
تجهيز حقيبة الولادة من أهم الأمور التي يجب على الأم الحامل القيام بها قبل موعد الولادة بفترة كافية. إليك بعض الخطوات لتحضير حقيبة الولادة
1. تحديد احتياجاتك
- استشيري طبيبك أو مستشارك الصحي حول احتياجاتك الخاصة.
- تعرفي على سياسة المستشفى أو مركز الولادة بخصوص الأغراض المسموح بها.
- قومي بجمع قائمة بالأغراض التي ستحتاجينها أنت وطفلك.
2. جمع الأغراض
- قسّمي الأغراض إلى فئات مثل:
- أغراض الأم: ملابس، أدوات النظافة الشخصية، مستلزمات الرضاعة الطبيعية، أدوات الراحة.
- أغراض المولود: ملابس، حفاضات، مناديل مبللة، كريم طفح الحفاض، …
- أغراض أخرى: أوراق رسمية، أدوات طبية، …
3. تجهيز حقيبة الولادة
- استخدمي حقيبة كبيرة وسهلة الحمل.
- رتّبي الأغراض بشكل منظّم.
- ضعي قائمة بالأغراض داخل الحقيبة.
- أحضري حقيبة الولادة معك إلى المستشفى أو مركز الولادة قبل موعد الولادة بفترة كافية.
إليك بعض النصائح الإضافية لتحضير حقيبة الولادة:
- ابدئي بتجهيز حقيبة الولادة في وقت مبكر من الحمل، مثلاً في الأسبوع 28.
- قومي بتجهيز حقيبة منفصلة لأغراض المولود.
- أحضري بعض الوجبات الخفيفة والمشروبات.
- أحضري بعض أدوات الترفيه مثل كتاب أو مجلة.
- تأكد من شحن هاتفك المحمول قبل مغادرة المنزل.
مع اتباع هذه الخطوات، ستتمكنين من تحضير حقيبة الولادة بشكل جيد، وتكونين مستعدة لِمَوْعِدِ الولادة.
